Người về qua cõi phù vân ... Nghiêng vai trút gánh phong trần bỏ đi...
VietBest › Main Room › Nấu Ăn / Nhà Bếp (Cooking / Kitchen) v

Thread Modes
có cách nào ăn bớt cơm, giảm bột
nhatrangdep
Unregistered
 
#1
2018-01-10, 06:30 PM
không các bé ..ngày nào không có con trong bụng, cái bụng rột rột không no ..cho+I salad thịt không, ăn hoài cái bụng nó trống tro^ng' khó chịu quá :front-facing-baby-chick4: :front-facing-baby-chick4:
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,982
Threads: 1,118
Likes Received: 272 in 121 posts
Likes Given: 382
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#2
2018-01-10, 06:49 PM
Ăn bún ...hay chia 1 chén cơm làm 2-3 phần 

Phải tập thôi chị...em ngày ăn cơm 2 lần..ăn 1 lần em vẩn bị đói  :face-with-tears-of-joy4:...

Reply
cook2
Unregistered
 
#3
2018-01-10, 07:07 PM
Đói thì ăn nhiều lần vô, có thể ăn dặm thêm mấy cái energy bar (almond, cashew, fruits).
Reply
SRAM Offline
Junior Member
**
Posts: 39
Threads: 1
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 0
#4
2018-01-10, 07:09 PM
Tại sao bác lại muốn ăn bớt cơm?
Reply
nhatrangdep
Unregistered
 
#5
2018-01-10, 07:12 PM
(2018-01-10, 07:09 PM)SRAM Wrote: Tại sao bác lại muốn ăn bớt cơm?

tại muốn giảm cân cho bác Mars yêu Đẹp nhiều hơn tí Grinning-face-with-smiling-eyes4 Grinning-face-with-smiling-eyes4

TB - tối mà chị không ăn cơm chị ngủ không vô ...1 ngày quất 2 lần cơm ..trưa, tối ..cái bụng dạo này y như cái thùng phi .. Disappointed-face4

bác Cook2 - candy bar toàn đường không bác ..có a(n nuts 1 thời xong ngưng ..trái cây thì cũng có ăn ..mà ăn gì cũng thèm cơm :78: :78:
Reply
goimi Offline
Thẻ Hội Viên VietBest
*****
Posts: 898
Threads: 191
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 41
#6
2018-01-10, 07:14 PM
(2018-01-10, 06:30 PM)nhatrangdep Wrote: không các bé ..ngày nào không có con trong bụng, cái bụng rột rột không no ..cho+I salad thịt không, ăn hoài cái bụng nó trống tro^ng' khó chịu quá :front-facing-baby-chick4: :front-facing-baby-chick4:

NhaTrangDep, người đẹp
không ăn cơm. ngày nào cũa ăn những món nước, phở, bún bò Huế, hủ tiếu, etc thì còn gì bằng.
Xa Quê Hương, nhớ Mẹ hiền
Xa Tổ Quốc, Cha ơi Cha
Reply
SRAM Offline
Junior Member
**
Posts: 39
Threads: 1
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 0
#7
2018-01-10, 07:16 PM
Trời ơi! Bác như vậy là qua' lý tưởng rồi, cần gì phải giảm cân Thumbs-up4 Thumbs-up4 Thumbs-up4
Reply
cook2
Unregistered
 
#8
2018-01-10, 07:17 PM
(2018-01-10, 07:12 PM)nhatrangdep Wrote: tại muốn giảm cân cho bác Mars yêu Đẹp nhiều hơn tí Grinning-face-with-smiling-eyes4 Grinning-face-with-smiling-eyes4

TB - tối mà chị không ăn cơm chị ngủ không vô ...1 ngày quất 2 lần cơm ..trưa, tối ..cái bụng dạo này y như cái thùng phi .. Disappointed-face4

bác Cook2 - candy bar toàn đường không bác ..có a(n nuts 1 thời xong ngưng ..trái cây thì cũng có ăn ..mà ăn gì cũng thèm cơm :78: :78:

Tình quá ta  Rolling-on-the-floor-laughing4

Cái KIND bars nó có mấy thứ ít đường : 5 gr of sugar or less

https://www.kindsnacks.com/benefits-alle...ar-or-less
Reply
nhatrangdep
Unregistered
 
#9
2018-01-10, 07:20 PM
(2018-01-10, 07:16 PM)SRAM Wrote: Trời ơi! Bác như vậy là qua' lý tưởng rồi, cần gì phải giảm cân Thumbs-up4 Thumbs-up4 Thumbs-up4

bác Mars, dạo này bận quá it đi gym nên nó phu` lu? bác ..tính lấy lại phong độ xưa, cần giảm cần gấp rút :banana.dance: :banana.dance:

bác Cook2 - tui hay mua candy bar ở Costco ..còn gần 1/2 box bự ở nhà ...để dìa đọc coi bao nhiêu gr đu+ờng :banana.dance:
Reply
SRAM Offline
Junior Member
**
Posts: 39
Threads: 1
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 0
#10
2018-01-10, 07:25 PM
(2018-01-10, 07:20 PM)nhatrangdep Wrote: bác Mars, dạo này bận quá it đi gym nên nó phu` lu? bác ..tính lấy lại phong độ xưa, cần giảm cần gấp rút :banana.dance: :banana.dance:

Nếu cảm thấy mình bận quá ít thì nhớ bận thêm đồ kẻo bị cảm lạnh Rollin Rollin
Reply
RungHoang Away
KL
*****
Posts: 8,167
Threads: 117
Likes Received: 442 in 315 posts
Likes Given: 160
Joined: Jan 2018
Reputation: 105
#11
2018-01-10, 07:25 PM
Đẹp mua gạo brown ăn thử đi , tôi ăn chỉ 1 chén là ngán gần chết rồi , không còn muốn ăn nửa

Biggrin
Vung cước tung hoành viện dưỡng lão
Thần quyền xưng bá trường mầm non
Reply
nhatrangdep
Unregistered
 
#12
2018-01-10, 07:34 PM
(2018-01-10, 07:25 PM)RungHoang Wrote: Đẹp mua gạo brown ăn thử đi , tôi ăn chỉ 1 chén là ngán gần chết rồi , không còn muốn ăn nửa

Biggrin

đang ăn brown rice đó bác 6 ..mà quất 1 lần 2 chén :78: :78: brown rice biết nấu cũng ngon lắm bác 6
Reply
cook2
Unregistered
 
#13
2018-01-10, 07:36 PM
(2018-01-10, 07:20 PM)nhatrangdep Wrote: bác Mars, dạo này bận quá it đi gym nên nó phu` lu? bác ..tính lấy lại phong độ xưa, cần giảm cần gấp rút :banana.dance: :banana.dance:

bác Cook2 - tui hay mua candy bar ở Costco ..còn gần 1/2 box bự ở nhà ...để dìa đọc coi bao nhiêu gr đu+ờng :banana.dance:

Candy bar nhiều đường là phải rồi, kiếm mua cái Kind bar Nut Delight chỉ có 5 grams of sugar. Mấy năm nay tui ăn bar này hoài  Thumbs-up4
Reply
RungHoang Away
KL
*****
Posts: 8,167
Threads: 117
Likes Received: 442 in 315 posts
Likes Given: 160
Joined: Jan 2018
Reputation: 105
#14
2018-01-10, 07:40 PM
(2018-01-10, 07:34 PM)nhatrangdep Wrote: đang ăn brown rice đó bác 6 ..mà quất 1 lần 2 chén :78: :78: brown rice biết nấu cũng ngon lắm bác 6

Đẹp bị đường huh ? thử gạo Ấn Độ đi . 0% đường . Hột nào hột nấy dài dài, ốm ốm . Ăn ngon, cơm khô , các hạt cơm rời ra không dính nhau như gạo thường mình . Thứ cơm này xào cùng ngon lắm
Vung cước tung hoành viện dưỡng lão
Thần quyền xưng bá trường mầm non
Reply
cook2
Unregistered
 
#15
2018-01-10, 07:45 PM
(2018-01-10, 07:40 PM)RungHoang Wrote: Đẹp bị đường huh ? thử gạo Ấn Độ đi . 0% đường . Hột nào hột nấy dài dài, ốm ốm . Ăn ngon, cơm khô , các hạt cơm rời ra không dính nhau như gạo thường mình . Thứ cơm này xào cùng ngon lắm

Cơm khô mà ăn ngon ? Mấy năm trước thấy Trang Thanh Lan quảng cáo gạo Panda made in USA cũng rất ít đường.
Reply