VietBest

(2023-08-21, 05:47 AM)TiểuHồLy Wrote: [ -> ]Chú TD ăn bánh canh thoai, cho Ly mấy cái móng heo đó đi. Ly sẽ ra sau vườn hái vài trái tắc, nặn chung với muối với tiêu.........úi chu choa! Còn chi bằng....

khôn quá cha người ta 

móng heo làm mất công chút chứ không cực đâu, ngâm dấm chà sạch, ngâm tiếp nước muối, nấu bỏ nước đầu, tháo khớp móng, rửa lại rồi nấu sôi hớt bọt, thật ra không có bọt vì có máu đâu mà có bọt.

(2023-08-21, 05:49 AM)TiểuHồLy Wrote: [ -> ]Nếu lẫu có cá thì Ly mời chú TD, KaKa, và tỷ tỷ dùng há? Còn tiểu Ly ăn bún nước tương chua cay hà. 

không lẽ Ly không ăn được bất cứ loại cá nào sao?

cá lòng tong chiên dòn chẳng hạn 

(2023-08-21, 05:44 AM)TiểuHồLy Wrote: [ -> ]Bay nhảy sáng chiều như Ngộ Không
Ung dung tự tại bởi chưa chồng
Canh tư tỉnh giấc ngồi soi chiếu
Những chuyện trần gian khiến phập phồng.



Tiểu Ly mời chú TD, KaKa, và tỷ tỷ Thuctinh ăn sáng há? Còn Ly thì giữ eo đặng lát bận áo. Tách trà có đôi long phụng mà chỉ có phụng thì dùng hoài, còn long đang thoả chí tang bồng nơi mô?



...... ......

Nghệ thuật chụp hình của Ly vào hàng cao thủ rồi đó, Td chưa chụp kiểu này bao giờ, hình như là chụp trong phòng tối, dùng đèn pin chiếu vô rồi chụp chăng?


Long kia bay lượn quanh nhà,
Phụng này mắt kém có mà thấy đâu.
Hay là sợ cảnh mưa Ngâu,
Than cho sướng miệng chứ đâu mà ............... thèm 

(2023-08-20, 11:31 PM)Tuy duyen Wrote: [ -> ]nhìn cũng bình thường thôi, nhưng khi nấu đã giảm tối đa lượng mỡ heo rồi nên ăn nhiều không sợ lên cân

hầm móng ngày hôm trước, cho vào tủ lạnh, sáng mai lấy lớp mỡ đặc đóng lại bên trên bỏ đi, bây giờ toàn là chất keo của gân và chất ngọt của xương, nêm nếm gia vị ........ bánh canh dùng mì Udon của Nhật


 

Đúng lúc hôm qua TT cũng nấu bánh canh ăn, còn ít bánh canh và ít bột TT tặng cho chú nhe.

(2023-08-21, 05:49 AM)TiểuHồLy Wrote: [ -> ]Nếu lẫu có cá thì Ly mời chú TD, KaKa, và tỷ tỷ dùng há? Còn tiểu Ly ăn bún nước tương chua cay hà. 

Lẩu nấu với đầu cá hồi, tỷ cũng chỉ ăn bún còn cá nhường cho mọi người ăn.

(2023-08-21, 05:19 PM)Thuctinh Wrote: [ -> ]Đúng lúc hôm qua TT cũng nấu bánh canh ăn, còn ít bánh canh và ít bột TT tặng cho chú nhe.

Bánh canh nhà làm thì bảo đảm ngon hơn mua loại đóng gói ở tiệm rồi, có hoá chất bảo quản chống mốc nhưng không làm được thì phải đành mua ăn vậy thôi 

Để có được một cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh và trường thọ, mọi người cần tập cho mình những thói quen tốt. Có những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.


1. Ăn các bữa ăn nấu ở nhà
Ăn ở ngoài là một trong những thói quen xấu cần phải thay đổi. Thực phẩm bên ngoài có thể không đảm bảo an toàn vệ sinh và có nhiều chất bảo quản. Hãy ở nhà và nấu một bữa ăn lành mạnh cho bản thân và cả gia đình thay vì ra ngoài ăn.
2. Uống một ly sinh tố mỗi ngày
Đây là một thói quen dễ dàng giúp bổ sung rau quả mỗi ngày: uống một ly sinh tố rau quả vào bữa ăn sáng hoặc sau khi tập thể dục sẽ cung cấp cho bạn các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết.
3. Mang theo một chai nước đi bất cứ nơi nào
Nước giúp cơ thể loại bỏ các độc tố và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào của bạn. Uống hai hoặc ba chai mỗi ngày (khoảng 2 lít nước lọc).
4. Thực hiện các bài tập thể dục cho cơ thể
Chống đẩy, kéo giãn cơ thể là những bài tập làm giảm mỡ bụng, săn chắc cơ ngực có kết quả nhanh chóng và hiệu quả nhất.
5. Bữa ăn nhẹ với trái cây
Bỏ qua các thức ăn làm sẵn bày bán trong siêu thị mỗi khi đói. Hãy mang theo một ít trái cây và các loại hạt để sử dụng như một bữa ăn nhẹ thay thế.
6. Lên kế hoạch làm việc mỗi ngày
Lên kế hoạch mỗi ngày, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, hình thành những thói quen tốt và sống một cuộc sống lành mạnh.
7. Chọn hoạt động thể lực mà bạn thích
Lời khuyên tập thể dục tốt nhất là tìm một môn gì đó mà bạn thích, cho dù đó là yoga, đấm bốc, bơi lội, hay chơi bóng rổ… Hãy chọn một hoạt động mà bạn thực sự thích và bắt đầu thực hiện việc đó nhiều lần mỗi tuần.
8. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày
Dùng chỉ nha khoa có một số lợi ích sức khỏe mà bạn có thể không nhận thức được. Dùng chỉ nha khoa, các mảng bám sẽ được lấy khỏi bề mặt răng (kẽ răng) trước khi chúng có cơ hội hình thành vôi răng. Mảng bám và vôi răng là nguyên nhân gây ra sâu răng cũng như các bệnh lý về nướu răng, trong đó có những tác động xấu đến tim mạch đối với người tuổi trung niên trở lên.
9. Hãy mỉm cười và cười bất cứ khi nào có thể
Hãy cố gắng cười và cười nhiều hơn mỗi ngày. Cười nhiều sẽ giúp tâm trạng càng vui, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.
10. Tập thể dục trong thời gian ti-vi đang quảng cáo
Thời gian ti-vi đang phát quảng cáo là một cơ hội tuyệt vời để bạn tranh thủ tập thể dục bằng cách đứng lên và di chuyển xung quanh hoặc tập một số động tác thể dục nhẹ nhàng.




11. Tập thể dục với bạn
Tập thể dục với ít nhất một người bạn là ý tưởng tuyệt vời. Đây sẽ là động lực thúc đẩy bạn có trách nhiệm khi bạn cảm thấy chán nản và muốn bỏ cuộc.
12. Sử dụng đũa để ăn chậm hơn
Ăn một cách vô thức là thói quen bất lợi nhất cho sức khỏe. Hãy dùng đũa khi ăn sẽ giúp bạn ăn chậm hơn nhiều.
13. Liên lạc với một người bạn thân ít nhất một tuần/lần
Để sống một cuộc sống khỏe mạnh, yêu đời là bạn nên giữ liên lạc với những người mà bạn yêu thương. Gọi cho họ hoặc thành viên trong gia đình bạn đã lâu không nói chuyện ít nhất một tuần/lần.
14. Bổ sung thêm ngũ cốc, protein và chất béo lành mạnh cho bữa ăn của bạn
Đây là một quy tắc đơn giản dễ làm theo. Nên ăn nhiều thực phẩm tự nhiên như ngũ cốc (yến mạch, bắp rang...), protein từ thịt (cá, gà tây, thịt gà) và chất béo lành mạnh (dầu ô liu, các loại hạt, bơ). Hạn chế những thực phẩm không có nguồn gốc tự nhiên.
15. Hãy nghỉ ngơi mỗi giờ 
Ngồi cả ngày là một thói quen xấu đối với sức khỏe. Hãy thường xuyên đứng dậy và di chuyển quanh văn phòng làm việc hoặc phòng làm việc tại nhà.
16. Đi xe đạp mỗi tuần một lần
Điều này có thể không hợp lý cho tất cả mọi người nhưng đi xe đạp mỗi tuần một lần là một cách tuyệt vời để tập thể dục, thưởng thức phong cảnh ngoài trời và sống một cuộc sống lành mạnh.
17. Dành thời gian đi bộ đến nơi làm việc
Hãy thử chọn đi xe bus hay chọn nơi gửi xe cách xa chỗ làm việc để có thời gian đi bộ. Bạn sẽ thấy thoải mái và dễ chịu trước khi bắt đầu một ngày làm việc mới.
18. Làm việc nhà
Đôi khi bạn làm việc nhà rất tệ nhưng làm việc nhà hàng ngày có thể đốt cháy calo nhiều hơn.
19. Đọc sách báo để nâng cao tinh thần mỗi ngày
Thái độ và cảm xúc của bạn là những yếu tố quan trọng trong việc bạn có hay không trải nghiệm một cuộc sống tràn đầy sức khỏe và hạnh phúc. Vì vậy, mỗi ngày hãy đọc một cái gì đó để nâng cao tinh thần.
20. 5 phút tập thể dục mỗi ngày
Hãy cố gắng dành 5 phút mỗi ngày để tập thể dục ngay cả khi bận rộn nhất và biến nó trở thành thói quen của bạn. Vì mục tiêu sức khỏe: hãy bắt đầu ngay bây giờ để nuôi dưỡng thói quen.

..........................

5 phút không ăn thua, phải ít nhất 15 phút mới ra trò 
vào VB mỗi ngày tốt hơn 

(2023-08-21, 04:57 PM)Tuy duyen Wrote: [ -> ]khôn quá cha người ta 

móng heo làm mất công chút chứ không cực đâu, ngâm dấm chà sạch, ngâm tiếp nước muối, nấu bỏ nước đầu, tháo khớp móng, rửa lại rồi nấu sôi hớt bọt, thật ra không có bọt vì có máu đâu mà có bọt.

Tiểu Ly lỡ lấy trộm rồi, giờ đền chú TD món này nè!



Bên Ly họ bán móng heo đã tháo sẳn lớp móng rồi á chú TD. Nhà Ly thì ngâm giò heo với rượu, giấm, muối, đâu khoảng nửa tiếng rồi chà rửa nhiều nước. Trụng nước sôi thêm chút giấm cho trắng da, xong rửa lại lần nữa. Voila! Thế là xong, tự do chế biến món mình thích. Tiểu Ly thường nấu giò heo không để chín rục mô, Ly thích dzai dzai, giòn giòn của gân, thì ăn mới bá cháy bọ chét.

(2023-08-21, 04:59 PM)Tuy duyen Wrote: [ -> ]không lẽ Ly không ăn được bất cứ loại cá nào sao?

cá lòng tong chiên dòn chẳng hạn 

Dạ, có chớ! Ly ăn cá thòi lòi.....nhúng giấm.

Cá mà không xương với khô không mùi tanh thì chắc Ly ăn được chú TD à.

(2023-08-21, 05:08 PM)Tuy duyen Wrote: [ -> ]Nghệ thuật chụp hình của Ly vào hàng cao thủ rồi đó, Td chưa chụp kiểu này bao giờ, hình như là chụp trong phòng tối, dùng đèn pin chiếu vô rồi chụp chăng?


Long kia bay lượn quanh nhà,
Phụng này mắt kém có mà thấy đâu.
Hay là sợ cảnh mưa Ngâu,
Than cho sướng miệng chứ đâu mà ............... thèm 

Ly nghĩ là con gái thì ai cũng thích điệu mừ. Ly cũng vậy á. Chỉ cần điệu 1 chút sẽ có tấm hình như ý .
Long đó là của ai chứ đâu phải của phụng Ly...

Ngoài song bóng thoạt nhá nhem
Gió mưa đùn đẩy cho rèm bơ vơ 
Long ơi! Phụng phải đợi chờ
Bao nhiêu xuân nữa để tơ vĩnh hằng?

Ví dầu, vốn dĩ, có chăng
Than van khoảnh khắc đãi đằng tìm vui
Chớ gieo chi cảnh ngậm ngùi
Hoa thời nhạt sắc hương mùi đã phai.

(2023-08-21, 05:29 PM)Thuctinh Wrote: [ -> ]Lẩu nấu với đầu cá hồi, tỷ cũng chỉ ăn bún còn cá nhường cho mọi người ăn.

Uả! Tỷ của Ly không thích ăn đầu cá hả? Muội nghe nói đầu cá ăn beo béo bắt mồi lắm đa. Tỷ làm bánh canh có dùng cái potato ricer hông? Muội thỉnh thoảng cũng làm bánh canh ở nhà, nhưng cái mùi bột hơi bị nồng.

(2023-08-21, 07:42 PM)Tuy duyen Wrote: [ -> ]..........................

5 phút không ăn thua, phải ít nhất 15 phút mới ra trò 
vào VB mỗi ngày tốt hơn 

Dạ, phải...phải....phải....ViệtBest hội tụ đầy đủ há chú TD?

(2023-08-22, 06:39 AM)TiểuHồLy Wrote: [ -> ]Dạ, phải...phải....phải....ViệtBest hội tụ đầy đủ há chú TD?

VB là bản sao thu nhỏ của VF

Td rất lấy làm tiếc cho những chuyện đã xảy ra trong quá khứ, hy vọng trong tương lai, nếu mọi người có lòng bao dung và những thành viên đừng đi quá trớn thì sân chơi VB ngày càng lớn mạnh và có ích cho "diễn viên lẫn khán giả" 

(2023-08-22, 06:26 AM)TiểuHồLy Wrote: [ -> ]Dạ, có chớ! Ly ăn cá thòi lòi.....nhúng giấm.

Cá mà không xương với khô không mùi tanh thì chắc Ly ăn được chú TD à.

Vậy là cũng giống Td thôi mà, có ai thích mùi tanh của cá đâu. Cá là phải tanh nhưng khi nấu lên mà vẫn còn mùi tanh là đổ đi ngay, đó là cá chết từ năm nảo năm nào rồi đó 

Con cá chặt làm hai khúc, Ly thích ăn khúc nào?