Giấm gừng nè sis Babe
#1
[Image: 32511925_2344143965601062_34692001332985856_o.jpg]

Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng organic còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

...................... Grinning-face-with-smiling-eyes4 .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó......... Rollin

Good luck !

p/s chưa thấy có dấu hiệu lủng ruột gì hết.... Lol

Reply
#2
(2018-05-15, 06:35 PM)Be 3 Wrote: [Image: 32511925_2344143965601062_34692001332985856_o.jpg]

Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

...................... Grinning-face-with-smiling-eyes4 .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó......... Rollin

Good luck !

p/s chưa thấy có dậu hiệu lủng ruột gì hết.... Lol
 Ý kiến hay nè có thể để lâu được nhờ vó giấm hả sis.  2 tuần rồi mình mua nữa thùng gừng tươi kg có phân khoa học,  nên củ nhỏ.,..  Có một euro thôi,  minjlhf hỏi onho già tôi có nghe lộn không vậy...  Mình cho một mớ  mớ đêm chôn vô chậu ,  ăn từ từ
Reply
#3
(2018-05-15, 06:42 PM)Chân Nguyệt Wrote:  Ý kiến hay nè có thể để lâu được nhờ vó giấm hả sis.  2 tuần rồi mình mua nữa thùng gừng tươi kg có phân khoa học,  nên củ nhỏ.,..  Có một euro thôi,  minjlhf hỏi onho già tôi có nghe lộn không vậy...  Mình cho một mớ  mớ đêm chôn vô chậu ,  ăn từ từ

sis Cn,

wow! gừng mua được rẻ quá ha

Bé 3 mới edit lại mua gừng organic thường củ nhỏ mà thơm lắm sis.

 ăn được gừng thì cơ thể có thêm chất miễn nhiễm thể, rất tốt.

có giấm sẵn, làm mắm gừng chấm ốc, thịt vịt hay làm salad dressing cũng tiện. Thumbs-up4

Reply
#4
(2018-05-15, 06:35 PM)Be 3 Wrote: Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng organic còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

...................... Grinning-face-with-smiling-eyes4 .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó......... Rollin

Good luck !

p/s chưa thấy có dấu hiệu lủng ruột gì hết.... Lol


banana-skipping-rope-smiley-emoticon banana-skipping-rope-smiley-emoticon Biggrin 
nghe giam̃ cân là em ham ah 


em về VN lên 5 lbs Rolling-on-the-floor-laughing4 Rolling-on-the-floor-laughing4 Vô chố làm, họ biết em lên cân luôn chị 

....thôi giam̃ được bao nhiêu thì giãm

sao phaĩ xay nhuyễn vâỵ chị....căt lát gì được ko?

Reply
#5
(2018-05-15, 08:26 PM)SugarBabe Wrote: banana-skipping-rope-smiley-emoticon banana-skipping-rope-smiley-emoticon Biggrin 
nghe giam̃ cân là em ham ah 


em về VN lên 5 lbs Rolling-on-the-floor-laughing4 Rolling-on-the-floor-laughing4 Vô chố làm, họ biết em lên cân luôn chị 

....thôi giam̃ được bao nhiêu thì giãm

sao phaĩ xay nhuyễn vâỵ chị....căt lát gì được ko?

Chỉ 5 lbs thôi, anh tưởng ít nhứt 10 lbs  :chay: :face-with-tears-of-joy4:
Reply
#6
(2018-05-15, 08:28 PM)duoctue Wrote: Chỉ 5 lbs thôi, anh tưởng ít nhứt 10 lbs  :chay: :face-with-tears-of-joy4:

chair-to-the-head chair-to-the-head


trơì ơi...ác ko nè

tính ra luc' xưa em under 100lbs......giờ over 100lbs rôì anh DT  :face-with-tears-of-joy4: Rollin

chắc là giãm ăn cơm/ cắt sugar trước đã......noi' thì dễ , sao mà cắt 2 moń naỳ khó qua' đi  :face-with-tears-of-joy4:

Reply
#7
cát giam tinh bôt/đuòng , và đi bộ hay đi gym là xuóng ngay thoi sis sugarbabe :rose4:
Reply
#8
(2018-05-15, 08:34 PM)Gracie Wrote: cát giam tinh bôt/đuòng , và đi bộ hay đi gym là xuóng ngay thoi sis sugarbabe :rose4:

Rolling-on-the-floor-laughing4 minh̀ ko bõ suugar được Gracie ơi

cơm thì minh̀ rẽ rang'...giãm coǹ 1 chên' thôi

Reply
#9
(2018-05-15, 08:39 PM)SugarBabe Wrote: Rolling-on-the-floor-laughing4 minh̀ ko bõ suugar được Gracie ơi

cơm thì minh̀ rẽ rang'...giãm coǹ 1 chên' thôi

oh quên , mang nick sugar mà Lol Rollin

noi cho*' sis an kieng chút là ok salem thôi Thumbs-up4
Reply
#10
(2018-05-15, 08:47 PM)Gracie Wrote: oh quên , mang nick sugar mà Lol Rollin

noi cho*' sis an kieng chút là ok salem thôi Thumbs-up4

minh̀ mơi cân hôm qua rôì...đễ coi thang' sau co' giam̃ ti' lbs  naò ko


Lol Lol


nick sao ngươì vâỵ  Rollin

Reply
#11
(2018-05-15, 08:26 PM)SugarBabe Wrote: banana-skipping-rope-smiley-emoticon banana-skipping-rope-smiley-emoticon Biggrin 
nghe giam̃ cân là em ham ah 


em về VN lên 5 lbs Rolling-on-the-floor-laughing4 Rolling-on-the-floor-laughing4 Vô chố làm, họ biết em lên cân luôn chị 

....thôi giam̃ được bao nhiêu thì giãm

sao phaĩ xay nhuyễn vâỵ chị....căt lát gì được ko?


Sis Babe,

căt miếng mắc công .....nhai....hơi khó đó
còn xay thì nuốt một cái nó xuống luôn,

vậy mà có khi, bé 3 cũng phải ngậm trong miệng một chút
tại nó ngại nuốt...Sis có thể thử 2 cách, cái nào dễ thì theo.


Cái này là tự mình nghĩ xay cho nó dễ , còn đúng hay sai thì không biết.... Lol


len 5 lbs ....ok .....càng đẹp... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Reply
#12
(2018-05-15, 08:53 PM)Be 3 Wrote: Sis Babe,

căt miếng mắc công .....nhai....hơi khó đó
còn xay thì nuốt một cái nó xuống luôn,

vậy mà có khi, bé 3 cũng phải ngậm trong miệng một chút
tại nó ngại nuốt...Sis có thể thử 2 cách, cái nào dễ thì theo.


Cái này là tự mình nghĩ xay cho nó dễ , còn đúng hay sai thì không biết.... Lol


len 5 lbs ....ok .....càng đẹp... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Để em thử... Rollin


Ko biết có bỏ nữa chừng ko nè chị....

Reply
#13
(2018-05-15, 06:35 PM)Be 3 Wrote: [Image: 32511925_2344143965601062_34692001332985856_o.jpg]

Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng organic còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

...................... Grinning-face-with-smiling-eyes4 .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó......... Rollin

Good luck !

p/s chưa thấy có dấu hiệu lủng ruột gì hết.... Lol

Hay qua’...Diet la uong nuoc gia^’m nga^m voi gu*\ng hay la gia^’m kg vay Be 3? 

Minh hoi? du\m  co Ban. trong cho^~ lam vi co^ dang can diet de 2 tuan nua di dam’ cuoi 😝
Reply
#14
(2018-05-16, 10:52 PM)Bety02 Wrote: Hay qua’...Diet la uong nuoc gia^’m nga^m voi gu*\ng hay la gia^’m kg vay Be 3? 

Minh hoi? du\m  co Ban. trong cho^~ lam vi co^ dang can diet de 2 tuan nua di dam’ cuoi 😝

Mình nghĩ nước dấm ngâm gừng ró sis


Nói chung là nên ăn kiêng bớt ăn lại thì sẽ giãm  :full-moon-with-face4:( mình ko mhịn ăn được nên khó giãm cân)

Reply
#15
thu*? uóng nuoc dám gung chua sis SB ? :full-moon-with-face4: :front-facing-baby-chick4:
Reply