VietBest › Main Room › Nấu Ăn / Nhà Bếp (Cooking / Kitchen) v

Thread Modes
Ăn Trưa...
ThennNow Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,876
Threads: 2
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 41
#16
2018-02-21, 06:03 PM
(2018-02-21, 04:44 PM)guest1221 Wrote: 2 con tôm !!! so romantic Rollin Rollin

giống hai vc chủi lộn rồi nằm ngủ đâu lưng thì có .... Lol
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#17
2018-02-21, 06:05 PM
(2018-02-21, 06:03 PM)ThennNow Wrote: giống hai vc chủi lộn rồi nằm ngủ đâu lưng thì có ...
Rollin Rollin Rollin

Reply
Duoctue Away
Elite Member
*****
Posts: 1,956
Threads: 1
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 88
#18
2018-02-21, 06:21 PM
(2018-02-21, 06:03 PM)SugarBabe Wrote: Rolling-on-the-floor-laughing4
nhà co' caĩ xanh, kale, salad..mà sao em lươì làm qua'...đi về lam̀, almost 4 pm
đoi' qua' trơì luôn 
em tự bõ đoi' em từ 8 pm tôi' hôm qua 
Nghe thấy tội chưa. Ăn 2 con tôm nhỏ với 1 quả trứng coi bộ hơi ít protein, hôm sau tăng thêm 1 tí cho đỡ đói: 1 quả trứng hay 1 con tôm. Chất béo tốt omega 3 cũng rất cần.
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#19
2018-02-21, 06:24 PM
(2018-02-21, 06:21 PM)duoctue Wrote: Nghe thấy tội chưa. Ăn 2 con tôm nhỏ với 1 quả trứng coi bộ hơi ít protein, hôm sau tăng the^m 1 tí cho đỡ đói : 1 quả trứng hay 1 con tôm. Chất béo tốt , good fat omega 3 cũng rất cần.

lát em chiên salmon ăn tôi'  Grinning-face-with-smiling-eyes4

ăn ko đ́ũ protein mau đoi' lăm' anh...

Reply
Duoctue Away
Elite Member
*****
Posts: 1,956
Threads: 1
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 88
#20
2018-02-21, 06:31 PM
(2018-02-21, 06:24 PM)SugarBabe Wrote: lát em chiên salmon ăn tôi'  Grinning-face-with-smiling-eyes4

ăn ko đ́ũ protein mau đoi' lăm' anh...
Tránh tuna vì có chất mercury.
Ăn nuts tốt nhưng coi chừng ăn nhiều bị lên cân.
Reply
LoveStory08 Offline
Mrs. Global
*****
Posts: 1,671
Threads: 180
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 18
#21
2018-02-21, 06:51 PM
(2018-02-21, 05:57 PM)duoctue Wrote: Ăn ít quá, bảo đảm Love sẽ thon gọn như ... voi.

hehe voi khong co eo ddau..  Winking-face4 Biggrin

SB: hehe co 4 nguoi an het thay ddo sis.
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#22
2018-02-21, 08:35 PM
(2018-02-21, 06:31 PM)duoctue Wrote: Tránh tuna vì có chất mercury.
Ăn nuts tốt nhưng coi chừng ăn nhiều bị lên cân.

Em mới coi keto diet...để em mua vài món snacks ăn


Em ăn talapia loin trong costCo...mùi mild lắm, chiên cũng nhanh


Dinner 8pm

[Image: IMG_20180221_202624.jpg]

Reply
Mong manh Offline
Elite Member
*****
Posts: 892
Threads: 23
Likes Received: 3 in 1 posts
Likes Given: 1
Joined: Dec 2017
Reputation: 104
#23
2018-02-21, 10:41 PM
(2018-02-21, 08:35 PM)SugarBabe Wrote: Em mới coi keto diet...để em mua vài món snacks ăn


Em ăn talapia loin trong costCo...mùi mild lắm, chiên cũng nhanh


Dinner 8pm

[Image: IMG_20180221_202624.jpg]

Trời ơi gầy quá rồi mà còn muốn gầy thêm nữa sao?  Gầy quá nhìn hết đẹp đó :)
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#24
2018-02-21, 10:49 PM
(2018-02-21, 10:41 PM)Mong manh Wrote: Trời ơi gầy quá rồi mà còn muốn gầy thêm nữa sao?  Gầy quá nhìn hết đẹp đó :)

Grinning-face-with-smiling-eyes4

Mình giãm 3-4lbs thôi MM

Reply
Mong manh Offline
Elite Member
*****
Posts: 892
Threads: 23
Likes Received: 3 in 1 posts
Likes Given: 1
Joined: Dec 2017
Reputation: 104
#25
2018-02-21, 10:52 PM
(2018-02-21, 10:49 PM)SugarBabe Wrote: Grinning-face-with-smiling-eyes4

Mình giãm 3-4lbs thôi MM

Vậy là muốn còn khoảng 89 lbs hả  Biggrin
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#26
2018-02-21, 10:54 PM
(2018-02-21, 10:52 PM)Mong manh Wrote: Vậy là muốn còn khoảng 89 lbs hả  Biggrin

:face-with-tears-of-joy4: :face-with-tears-of-joy4: :face-with-tears-of-joy4:

Reply
Mong manh Offline
Elite Member
*****
Posts: 892
Threads: 23
Likes Received: 3 in 1 posts
Likes Given: 1
Joined: Dec 2017
Reputation: 104
#27
2018-02-21, 11:08 PM
(2018-02-21, 10:54 PM)SugarBabe Wrote: :face-with-tears-of-joy4: :face-with-tears-of-joy4: :face-with-tears-of-joy4:

89 lbs là vóc hạc mình mai rồi

nhưng mà sống ở Tampa coi chừng hurricane nó thổi bay mất là mấy chàng độc thân trong đây sẽ buồn lắm Innocent
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#28
2018-02-21, 11:22 PM
(2018-02-21, 11:08 PM)Mong manh Wrote: 89 lbs là vóc hạc mình mai rồi

nhưng mà sống ở Tampa coi chừng hurricane nó thổi bay mất là mấy chàng độc thân trong đây sẽ buồn lắm Innocent

thâý vâỵ chư' minh̀ kho' giam̃ cân lắm

taị suốt' ngaỳ lam̀ đồ ngọt...  Biggrin Biggrin

Reply
Mong manh Offline
Elite Member
*****
Posts: 892
Threads: 23
Likes Received: 3 in 1 posts
Likes Given: 1
Joined: Dec 2017
Reputation: 104
#29
2018-02-21, 11:38 PM
(2018-02-21, 11:22 PM)SugarBabe Wrote: thâý vâỵ chư' minh̀ kho' giam̃ cân lắm

taị suốt' ngaỳ lam̀ đồ ngọt...  Biggrin Biggrin

thiệt hông  Grinning-face-with-smiling-eyes4  

vậy là vừa làm vừa nếm luôn.  Thường thường ăn vây nó mới ngon há Lol
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,974
Threads: 1,117
Likes Received: 259 in 114 posts
Likes Given: 380
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#30
2018-02-21, 11:56 PM
(2018-02-21, 11:38 PM)Mong manh Wrote: thiệt hông  Grinning-face-with-smiling-eyes4  

vậy là vừa làm vừa nếm luôn.  Thường thường ăn vây nó mới ngon há Lol

vâỵ mơí khỗ



hôm nay minh̀ ngoan...lam̀ flan..nhưng đễ dành..ngaỳ mai mơi' thữ  Rollin Rollin

Reply