VietBest › Main Room › Nấu Ăn / Nhà Bếp (Cooking / Kitchen) v

Thread Modes
Ăn Trưa...
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,976
Threads: 1,117
Likes Received: 263 in 115 posts
Likes Given: 381
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#1
Wink  2018-02-21, 04:33 PM
hôm qua minh̀ bắt đầu làm theo intermittent fasting--là ăn 12-8pm / 1 ngaỳ

hôm nay : 12pm ăn 2 trai' chuôi'

Giờ 4pm ăn trưa- tôm, dưa cải, 1 trứng, 3 dumplings


[Image: IMG_20180221_155951.jpg]


[Image: IMG_20180221_160036.jpg]

Giờ phaĩ lo , trươc' 8pm ăn món gì đây  

bây giờ ̣đi lam̀ bańh Flan...ai ăn thì ăn  Lol


intermittent fasting---so far ok...tôí hôm qua luc' khuya hơi đoí bụng, nhưng giờ ok rôì

thiệt ra kiêũ ăn naỳ lam̀ theo ko khó lắm....đễ coi 1-2 tuâǹ lose bao nhiêù lbs  Biggrin Biggrin

Reply
Luv2Run Offline
Member
***
Posts: 130
Threads: 5
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 5
#2
2018-02-21, 04:38 PM
Qua' healthy, day du chat SB oi Clap Please
Reply
BachVan Offline
Senior Member
****
Posts: 447
Threads: 18
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 12
#3
2018-02-21, 04:40 PM
(2018-02-21, 04:33 PM)SugarBabe Wrote: hôm qua minh̀ bắt đầu làm theo intermittent fasting--là ăn 12-8pm / 1 ngaỳ

hôm nay : 12pm ăn 2 trai' chuôi'

Giờ 4pm ăn trưa- tôm, dưa cải, 1 trứng, 3 dumplings


[Image: IMG_20180221_155951.jpg]


[Image: IMG_20180221_160036.jpg]

Giờ phaĩ lo , trươc' 8pm ăn món gì đây  

bây giờ ̣đi lam̀ bańh Flan...ai ăn thì ăn  Lol


intermittent fasting---so far ok...tôí hôm qua luc' khuya hơi đoí bụng, nhưng giờ ok rôì

thiệt ra kiêũ ăn naỳ lam̀ theo ko khó lắm....đễ coi 1-2 tuâǹ lose bao nhiêù lbs  Biggrin Biggrin

Ăn ngon wá,,,,,,sao chị ăn ít cỡ nào cũng hông thấy xuống trăm cờ gram nào hết,,,,  Biggrin ,,,, diet kiểu sao chỉ chị với,,,, chị cũng ăn giống giống vậy thôi muh.
"Đời không thơ nhạc-đời vô vị 
Kiếp sống không ăn (ngon)-kiếp sống thừa"
❤️❤️Lạp xưởng tươi South CA (562)309-7585❤️❤️
"Trước một trí tuệ vĩ đại-tôi cúi đầu 
Trước một trái tim vĩ đại-tôi quỳ gối"
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,976
Threads: 1,117
Likes Received: 263 in 115 posts
Likes Given: 381
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#4
2018-02-21, 04:41 PM
(2018-02-21, 04:38 PM)Luv2Run Wrote: Qua' healthy, day du chat SB oi Clap Please

bs noi' em cần ăn nuts nè chị

em đang coi co' hiêụ naò ngon ko...em mua về ăn  Grinning-face-with-smiling-eyes4 Grinning-face-with-smiling-eyes4

em mơi' mua almond milk uống

Reply
guest1221 Offline
Elite Member
*****
Posts: 3,679
Threads: 43
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 284
#5
2018-02-21, 04:44 PM
(2018-02-21, 04:33 PM)SugarBabe Wrote: hôm qua minh̀ bắt đầu làm theo intermittent fasting--là ăn 12-8pm / 1 ngaỳ

hôm nay : 12pm ăn 2 trai' chuôi'

Giờ 4pm ăn trưa- tôm, dưa cải, 1 trứng, 3 dumplings


[Image: IMG_20180221_155951.jpg]


2 con tôm !!! so romantic Rollin Rollin
Làm người huy hoàng phải chọn làm người dân Nam ...

Reply
Mimo Offline
Elite Member
*****
Posts: 6,616
Threads: 370
Likes Received: 2 in 2 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 116
#6
2018-02-21, 04:49 PM
(2018-02-21, 04:33 PM)SugarBabe Wrote: hôm qua minh̀ bắt đầu làm theo intermittent fasting--là ăn 12-8pm / 1 ngaỳ

hôm nay : 12pm ăn 2 trai' chuôi'

Giờ 4pm ăn trưa- tôm, dưa cải, 1 trứng, 3 dumplings

Giờ phaĩ lo , trươc' 8pm ăn món gì đây  

bây giờ ̣đi lam̀ bańh Flan...ai ăn thì ăn  Lol


intermittent fasting---so far ok...tôí hôm qua luc' khuya hơi đoí bụng, nhưng giờ ok rôì

thiệt ra kiêũ ăn naỳ lam̀ theo ko khó lắm....đễ coi 1-2 tuâǹ lose bao nhiêù lbs  Biggrin Biggrin

Bé SB diet xong rùi đi làm bánh flan....

Chòy oy cái bánh này high calories   Lol Lol

Reply
Luv2Run Offline
Member
***
Posts: 130
Threads: 5
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 5
#7
2018-02-21, 04:51 PM
(2018-02-21, 04:41 PM)SugarBabe Wrote: bs noi' em cần ăn nuts nè chị

em đang coi co' hiêụ naò ngon ko...em mua về ăn  Grinning-face-with-smiling-eyes4 Grinning-face-with-smiling-eyes4

em mơi' mua almond milk uống

Mua 1 hu mix nuts trong costco moi ngay an 1 handful la du... an nhieu cashew nghe noi bi map.
Reply
guest1221 Offline
Elite Member
*****
Posts: 3,679
Threads: 43
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 284
#8
2018-02-21, 04:52 PM
(2018-02-21, 04:49 PM)Mimo Wrote: Bé SB diet xong rùi đi làm bánh flan....

Chòy oy cái bánh này high calories   Lol Lol

và nhiều sugar , chắc chắn glucose level sẻ vụt lên Rollin  nói chứ thêm 1 tí courvosier thì sẻ ngon lắm Clap
Làm người huy hoàng phải chọn làm người dân Nam ...

Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,976
Threads: 1,117
Likes Received: 263 in 115 posts
Likes Given: 381
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#9
2018-02-21, 05:28 PM
(2018-02-21, 04:40 PM)BachVan Wrote: Ăn ngon wá,,,,,,sao chị ăn ít cỡ nào cũng hông thấy xuống trăm cờ gram nào hết,,,,  Biggrin ,,,, diet kiểu sao chỉ chị với,,,, chị cũng ăn giống giống vậy thôi muh.

oh...thì em chĩ ăn  trong khoãng thơì gian 12pm -8 pm--coǹ laị la ̀ko ăn gì hết đo' chị

em cung̃ co' đi gym nưã....

tuỳ chị chọn thơì gian ăn thĩch hợp cho chị thôi  ..em cung̃ coi thữ co' giam̃ ti' lbs naò ko


(2018-02-21, 04:44 PM)guest1221 Wrote: 2 con tôm !!! so romantic Rollin Rollin

Grinning-face-with-smiling-eyes4 

em bõ đaị ah... ko ngờ cung̃ romantic qua' 

flan -lam̀ cho ngươì nhà ăn...chắc em ăn 1 ca'i thôi ah  Rollin



(2018-02-21, 04:49 PM)Mimo Wrote: Bé SB diet xong rùi đi làm bánh flan....

Chòy oy cái bánh này high calories   Lol Lol

ngưa' tay là vâỵ đ'o chị

em đinh lam̀ bánh mì nè.... mà thôi..lam̀ flan cho nhanh

Reply
Duoctue Away
Elite Member
*****
Posts: 1,956
Threads: 1
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 88
#10
2018-02-21, 05:31 PM
Rau hơi ít đó Sugar  :full-moon-with-face4: Trái cây thì chừng 2 quả /ngày là OK nhưng rau cần nhiều.

À, 2 con tôm cho quay lại mới là mùi mẫn, romantic chứ Biggrin
Reply
TamMuội Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,347
Threads: 77
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 48
#11
2018-02-21, 05:32 PM
Hai con tôm bày đặt giận lẩy quay lưng ....hõng thèm kisses nhau gì ráo trọi....kekekkekee... banana-skipping-rope-smiley-emoticon :banana.dance: banana-skipping-rope-smiley-emoticon
Từ vô thỉ Muội lần về hiện kiếp
 Để gặp Huynh nối tiếp nghĩa ân tình 
Reply
LoveStory08 Offline
Mrs. Global
*****
Posts: 1,688
Threads: 180
Likes Received: 9 in 4 posts
Likes Given: 36
Joined: Dec 2017
Reputation: 18
#12
2018-02-21, 05:35 PM
An it qua vay? :) 

Bua nay minh an chi bao nhieu thoi... khong thay đo´i lam.

https://imageshack.com
Reply
Duoctue Away
Elite Member
*****
Posts: 1,956
Threads: 1
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 88
#13
2018-02-21, 05:57 PM
(2018-02-21, 05:35 PM)LoveStory08 Wrote: An it qua vay? :) 

Bua nay minh an chi bao nhieu thoi... khong thay đo´i lam.

https://imageshack.com/i/pmkfRUQ4j

Ăn ít quá, bảo đảm Love sẽ thon gọn như ... voi.
Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,976
Threads: 1,117
Likes Received: 263 in 115 posts
Likes Given: 381
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#14
2018-02-21, 05:59 PM
(2018-02-21, 04:52 PM)guest1221 Wrote: và nhiều sugar , chắc chắn glucose level sẻ vụt lên Rollin  nói chứ thêm 1 tí courvosier thì sẻ ngon lắm Clap

yah...co' thêm cỏnvosier vô ngon, thơm..ko tanh trứng

hay xaì Rum cung̃ ok 


(2018-02-21, 04:51 PM)Luv2Run Wrote: Mua 1 hu mix nuts trong costco moi ngay an 1 handful la du... an nhieu cashew nghe noi bi map.

đễ em đi coi thữ..cám ơn chị

Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,976
Threads: 1,117
Likes Received: 263 in 115 posts
Likes Given: 381
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#15
2018-02-21, 06:03 PM
(2018-02-21, 05:32 PM)TamMuội Wrote: Hai con tôm bày đặt giận lẩy quay lưng ....hõng thèm kisses nhau gì ráo trọi....kekekkekee... banana-skipping-rope-smiley-emoticon :banana.dance:


2 đưá đang giâṇ nhau 



(2018-02-21, 05:31 PM)duoctue Wrote: Rau hơi ít đó Sugar  :full-moon-with-face4: Trái cây thì chừng 2 quả /ngày là OK nhưng rau cần nhiều.

À, 2 con tôm cho quay lại mới là mùi mẫn, romantic chứ Biggrin
  Rolling-on-the-floor-laughing4

nhà co' caĩ xanh, kale, salad..mà sao em lươì làm qua'...đi về lam̀, almost 4 pm
đoi' qua' trơì luôn 
em tự bõ đoi' em từ 8 pm tôi' hôm qua 

(2018-02-21, 05:35 PM)LoveStory08 Wrote: An it qua vay? :) 

Bua nay minh an chi bao nhieu thoi... khong thay đo´i lam.

https://imageshack.com/i/pmkfRUQ4j

Grinning-face-with-smiling-eyes4 Grinning-face-with-smiling-eyes4 Grinning-face-with-smiling-eyes4 

sis ăn cho mâý ngươì ?   Rollin Rollin

Reply