[anattā]

Anh anattā đã làm gì mà có đến cả núi sai lầm vậy?

Khi viết thì tôi tập trung suy nghĩ lướt qua về những gì mình hiểu và đã trải qua chút kinh nghiệm và gõ xuống, có lẽ do tập trung vào những ý nghĩ trong đầu nên viết "chúng ta... " trong câu mà bạn Sophie trích ra và hỏi. "Cái núi" là tôi muốn nói về độ lớn của Cái Ta, Self, hoặc Ego. Bởi vì có thể với anattā cảm nhận thì mình vẫn còn cả nguyên cái núi phiền não chình ình, tổ bố; và với những người khác thì có lẽ cái ta của họ chỉ như hòn non bộ hay là một chỏm đá nhỏ thôi.

Sai lầm và dính mắc là anattā nói về bản thân mình đã trải qua một thời gian dài trong quá khứ mấy mươi năm từ khi ra đời cho đến tuổi trung niên, đã ngộ nhận, sai lầm để rồi xây dựng kiến tạo cái Ngã, cái Tôi của mình một cách không mệt mỏi, nhiều khi còn tự hào nữa chứ. Và quá trình này đã làm khổ cho chính mình rất nhiều, mà nào đâu biết nguyên nhân. Hãy thử nghĩ trong mấy chục năm với những ý niệm, cảm nghĩ, tham vọng hằng ngày, hằng giờ, hằng phút, hoặc hằng giây đã liên tục bồi đắp cái ngã của mình một cách sai lầm như vậy. Mỗi một ý nghĩ tham đắm, mỗi một cảm giác si mê giống như là từng viên đá, viên sỏi một, cứ vun bồi thì nó lớn cỡ quả núi là cũng còn mừng. Giả sử nó lớn bằng 4 cái núi bao chung quanh thì anattā chỉ còn nước ngồi ngắm mà thôi. :)  Và khoảng bảy tám năm về trước, anattā mới chợt hiểu rằng mọi sự mọi vật là do duyên kết hợp mà thành, duyên hết thì vật tan, tức là: vạn vật là vô ngã. Không có cái gì là true-self or real-self (chân ngã, tự tính, chân tánh... bla bla bla...) ở trong thân tâm này.

Và sau khi hiểu được lẽ vô ngã như vậy, thì anattā bắt đầu tự thân cất bước, tìm học về chính mình. Mới thấy rằng mình đã chất chứa một núi sal lầm do tham đắm xây đắp cái ta, và dính mắc trầm trọng. Vậy thì chẳng còn còn đường lối hay cách thức nào khác hơn là hằng ngày chịu khó đổ mồ hôi sót con mắt mà đập cái núi này, và lượm từng mảnh đá vụn sai lầm dính mắc vào cái tôi mà mình đã vun đắp mà liệng bỏ đi. Lắm khi may mắn đập bể ra được một viên đá khá lớn bằng trái banh bóng rỗ thì có chút mừng, vui vui, nhưng nhìn lại thì thấy cái núi cũng còn sừng sững giữa trời gió lộng thì quả là hơi ngán. Ngán thì ngán, nhưng cũng phải hì hục đập núi tiếp, nếu không nó sẽ tự bồi đắp lại thì càng oải nữa. Nhiều khi mệt quá, thì anattā nghỉ xả hơi một chút và ngâm mấy câu thơ này (có thay đổi một chút):

anattā đập núi đá Ta
Mệt,
Ngồi nghỉ bên hàng dậu mồng tơi.
Cuộc đời này thật buồn.

Vậy thì bạn Sophie biết được tôi đã làm hay nghĩ gì sai lầm rồi, phải không?

Đôi khi ghé vào thread của bạn Sophie và thấy Sophie viết những suy tư và đôi khi tự nêu nghi vấn đôi điều về con đường tìm hiểu nội tâm (theo K), nên
anattā vào viết vài lời cổ động chân thành để bạn tự tin hơn. Go ahead!

Bạn Sophie muốn một sự tự do mới? Một ngày nào đó không xa thì tình cờ khi bạn Sophie quan sát, chú tâm trên một chiếc lá, thì thấy được đời sống hoạt động bên trong chiếc lá, màu sắc lung linh, và rồi thấy cả thế giới trong đó, vì mọi vật đều có tương quan (relations, conditions), vậy có thể gọi là một sự tự do khám phá mới không? Cách nay mấy thế kỷ, nhà thơ thần bí học người Anh dường như đã tình cờ thể nghiệm được một lần, hoặc là do công phu ông đã đào luyện mà thấy được, và viết ra những vần thơ này:

Dịch xuôi:

Nhìn vũ trụ trong một hạt cát

Và thiên đàng trong một cành hoa hoang dại

Nắm giữ vô tận trong lòng bàn tay

Và vĩnh cửu trong phút giây

Dịch thơ:

Trong hạt cát ta ngắm nhìn vũ trụ

Nhìn thiên đàng giữa hoa dại hoang sơ

Ôi thiên thu lắng đọng chỉ một giờ

Giữ vô tận trong bàn tay bé nhỏ

Thơ William Blake

(Bản dịch thơ của Lê Cao Bằng, Calgary, Canada)

Muốn được cái thấy như vậy thì không có cách nào hơn là... tập quan sát, chú tâm được phút nào hay phút nấy, được bao nhiêu hay bấy nhiêu. Tích tiểu thành đại, dần dà sự chú tâm đủ mạnh mẽ thì có thể thấy được. Mà thấy được như vậy chưa hẳn là làm cái ta mình nhỏ bớt, trái lại cũng không chừng, vì mình thấy được cái người khác không thấy, vô tình hay hữu ý cái ngã mình nó phồng lên mà mình vô tâm không biết. Cho nên, phải cẩn trọng khi tìm học về tâm trí mình và sở đắc được cái gì đó.

...

[Sophie]

Cảm ơn anh anattā đã giải thích và cổ động cho Sophie trên con đường tìm hiểu nội tâm. :)

Thì ra anh anattā muốn nói về cái Self (Cái Ta). 

Cái Ta (Self) có thể được liên kết với sự tự mê đắm bản thân, tương đối rất rối và không lành mạnh như sự tự cao tự đại. Khi bản ngã khiến mình cảm thấy mình vượt trội hơn những người khác để biện minh cho hành vi của mình thì điều này sẽ làm cho mình và người khác khổ sở và cuộc sống của mình khó mà được bình yên.

Ngược lại nếu chúng ta nhìn từ một khía cạnh tích cực hơn thì Cái Ta có thể được dùng để kiểm soát hoặc kìm chế sự thôi thúc tiêu cực của con người.

Cái Ta ra đời như thế nào thì có lẽ mỗi người có một nhận thức/niềm tin khác nhau. Sophie tin rằng Cái Ta được tạo ra bởi tư tưởng được ảnh hưởng bởi ký ức và quá khứ của mình. Vì vậy Sophie phải cố gắng tự tìm hiểu về bản thân mình, tự quan sát chính mình thông qua những mối quan hệ với người khác để nhận thức về lý tưởng, kết luận, định kiến và phản ứng của mình để hiểu về Cái Ta của mình hơn. 

Có lẽ Sophie nhìn vào đề tài "Self" một cách đơn giản và dễ dàng với bản thân hơn.:) Sophie hiểu tâm trí của mỗi một con người bị ảnh hưởng bởi truyền thống, giáo lý, văn hóa, xã hội, kiến thức, trải nghiệm cho nên hành động của mình là kết quả của một tâm trí bị ảnh hưởng bởi những điều đó. Khi ghi nhớ điều này, Sophie dễ thông cảm và tha thứ cho chính mình và cho những người khác.

Sophie rất thương con nít và mỗi khi trò chuyện với trẻ em Sophie luôn dành cho các em một sự kiên nhẫn bất thường với những lời lẽ nhẹ nhàng êm dịu. Đôi khi Sophie thầm nghĩ trên hành trình tự học hỏi về chính mình có lẽ mình cũng nên đối xử với bản thân một cách nhẹ nhàng và đầy tình thương như vậy.

[dulan]

...

Sophie rất thương con nít và mỗi khi trò chuyện với trẻ em Sophie luôn dành cho các em một sự kiên nhẫn bất thường với những lời lẽ nhẹ nhàng êm dịu. Đôi khi Sophie thầm nghĩ trên hành trình tự học hỏi về chính mình có lẽ mình cũng nên đối xử với bản thân một cách nhẹ nhàng và đầy tình thương như vậy.

...

Sophie giống dulan điểm trên lắm nè 

Con nít mới biết lật ngộ lắm đó Sophie, vì bé được nhìn xuống, nhìn quanh, nhìn dáo dác, ..., dễ thương lắm!

Dulan thỉnh thoảng cứ xem lại hình con nít của 2 sóc rồi nói sao các con mau lớn quá 

Sóc em mới biết lật 6 tháng tuổi:





...

Cám ơn Sophie cho xem hình đẹp & bài viết hay bằng apple juice mới nấu nha:






...

 cả nhà  
...

[Sophie]

Hi chị dulan,

"Sóc em" của chị trông dễ thương...nhìn thấy cưng quá!    

Cám ơn Sophie cho xem hình đẹp & bài viết hay bằng apple juice mới nấu nha:

Những trái táo mới hái trên cây xuống nhìn tươi và giòn...   Cảm ơn Chị. 

[Sophie]

Anh ghé về thăm Huế một chiều mưa bay bay
Rồi anh đi biền biệt, để Huế nhớ Huế sầu, để Huế héo Huế gầy
Giòng sông Hương vẫn trong, nước sông Hương vẫn nồng
Mà sao người nỡ đành bỏ giòng sông thương nhớ bơ vơ…

Sao nỡ đành xa Huế, đành lòng quên sao anh
Giòng sông con đò nhỏ, vẫn nhắc nhở tới người
Vẫn tiếc nuối tháng ngày.

[...]

[Sophie]

Hôm trước thấy anh Mong Manh tập viết thơ Haiku… vừa rồi anh anattā cũng có đăng một bài thơ Haiku làm cho Sophie cũng muốn tập viết thử sao.  

Lá vàng chơi vơi ngẫm
Suy tư lạc lõng giữa tuyết băng
Bỏ mặc đóa phù dung

   
 
Không biết có đúng không nữa...

[Xí Xọn]

Hôm trước thấy anh Mong Manh tập viết thơ Haiku… vừa rồi anh anattā cũng có đăng một bài thơ Haiku làm cho Sophie cũng muốn tập viết thử sao.

Lá vàng chơi vơi ngẫm
Suy tư lạc lõng giữa tuyết băng
Bỏ mặc đóa phù dung


 
Không biết có đúng không nữa...

XX cũng muốn bắt chước sis Sophie làm thơ Haiku thử được hông. 

Trên tuyết lạnh
Tôi nhìn lá
Thấy đời thật vô thường.  
 
Hôm qua trời còn nắng.
Tuyết lạnh lá rơi
Tôi cầm dù đi qua núi
Hái vội đóa Phù Dung. 

[Sophie]

XX cũng muốn bắt chước sis Sophie làm thơ Haiku thử được hông. 

Trên tuyết lạnh
Tôi nhìn lá
Thấy đời thật vô thường.  
 
Hôm qua trời còn nắng.
Tuyết lạnh lá rơi
Tôi cầm dù đi qua núi
Hái vội đóa Phù Dung. 

Để Sophie nhắm mắt suy ngẫm và tưởng tượng thử sao nha…  

Không biết thơ Haiku của XX sao chứ của Sophie thì hình như diễn tả cảnh vật thì ít mà nói bóng nói gió thì hơi nhiều …disqualified! 

[SugarBabe]

Mình không biết làm thơ

Chỉ vô đọc thể thơ Haiku 


Chắc nguồn gốc từ Nhật hay sao ta ?

[Sophie]

Mình không biết làm thơ

Chỉ vô đọc thể thơ Haiku 


Chắc nguồn gốc từ Nhật hay sao ta ?

"Haiku là một thể thơ ngắn rất độc đáo của Nhật Bản. Mỗi bài chỉ 17 âm tiết, chia thành ba phần, người Nhật viết liền một dòng nhưng khi dịch ra tiếng nước ngoài được ngắt thành ba câu. Vì chưa quen, người đọc lần đầu có thể hơi ngỡ ngàng, nhưng đọc kỹ và suy ngẫm, sẽ thấy thơ Haiku thật sâu sắc. Mỗi bài tưởng như không nói gì mà thực tế gợi cho ta rất nhiều điều. Nội dung và triết lý của thơ Haiku không nằm ở câu chữ mà ở sự tưởng tượng của chính người đọc." 

[anattā]

"Haiku là một thể thơ ngắn rất độc đáo của Nhật Bản. Mỗi bài chỉ 17 âm tiết, chia thành ba phần, người Nhật viết liền một dòng nhưng khi dịch ra tiếng nước ngoài được ngắt thành ba câu. Vì chưa quen, người đọc lần đầu có thể hơi ngỡ ngàng, nhưng đọc kỹ và suy ngẫm, sẽ thấy thơ Haiku thật sâu sắc. Mỗi bài tưởng như không nói gì mà thực tế gợi cho ta rất nhiều điều. Nội dung và triết lý của thơ Haiku không nằm ở câu chữ mà ở sự tưởng tượng của chính người đọc." 

Sophie,

Thiết nghĩ không cần phải theo đúng khuôn mẩu thơ Haiku của người Nhật. Họ làm 17 âm tiết, thì mình có thể làm bài thơ Việt ngữ khoảng 17 hay 18 chữ. Điều quan trọng là mình có cái gì để nói, cái ý gì đó.


anattā cũng theo chân hai nữ thi sĩ Haiku của VB là Sophie và XiXon để tập làm vài câu.

Phù dung bừng nở trong nắng mai
Toả ngát hương đời
Tàn úa về đêm
Phù du.

***

[Xí Xọn]

Để Sophie nhắm mắt suy ngẫm và tưởng tượng thử sao nha…  

Không biết thơ Haiku của XX sao chứ của Sophie thì hình như diễn tả cảnh vật thì ít mà nói bóng nói gió thì hơi nhiều …disqualified! 

XX cũng lần đầu thử làm thơ Haiku đó sis Sophie.  . Vì Baso là Thiền Sư Zen nên XX try to viết theo cách của Ngài á. 

Thơ Haiku của Thiền Sư Baso rất là hiện thực, đi sâu vào thực tại, không ảo tưởng mông lung và cũng có chút cảm khái trong đó.

 Thơ Haiku thì hổng thể tưởng tượng nói bóng nói gió gì được đâu sis,  vì thơ Haiku do Ngài tiền phong thì chỉ nhắm vào cái As It thôi á sis. 

Thơ của Ngài đầy chất thiền, nên mình viết theo kiểu thiền thì không trúng bề ngang chắc cũng trúng được bề dọc. 

[Sophie]

XX cũng lần đầu thử làm thơ Haiku đó sis Sophie.  . Vì Baso là Thiền Sư Zen nên XX try to viết theo cách của Ngài á. 

Thơ Haiku của Thiền Sư Baso rất là hiện thực, đi sâu vào thực tại, không ảo tưởng mông lung và cũng có chút cảm khái trong đó.

 Thơ Haiku thì hổng thể tưởng tượng nói bóng nói gió gì được đâu sis,  vì thơ Haiku do Ngài tiền phong thì chỉ nhắm vào cái As It thôi á sis. 

Thơ của Ngài đầy chất thiền, nên mình viết theo kiểu thiền thì không trúng bề ngang chắc cũng trúng được bề dọc. 

Cảm ơn Xí Xọn đã chia sẻ nha. :)

Dạo này Sophie có nhiều suy tư đến nỗi mất ngủ trầm trọng nên chắc khó mà làm được thơ Haiku theo kiểu thiền quá Xí Xọn ơi. 

Nhưng chắc tập làm thơ Haiku cũng có thể giúp mình tập trung vào hiện tại để tâm trí bớt đi lang thang ha. 

[Sophie]

Biển vắng thuyền lênh đênh
Trời xanh mây trắng gió hạ về
Một khoảnh khắc bình yên

[Hai hòn]

Biển vắng thuyền lênh đênh
Trời xanh mây trắng gió hạ về
Một khoảnh khắc bình yên

Những tấm hình em Sophie trình bày trên đây anh hai thiệt thích. hì hì…hi hì. Anh hai cảm ơn nhiều nhiều. Cho anh hai ké một bài thơ Haiku ngẫu hứng nha.   

Dòng đời vội vã trôi
Vũ trụ chậm rãi cứ xoay vần
Tâm ta mãi an định.