2025-01-02, 04:19 PM
có một mẹo tôi nghe mấy "Thầy dạy" trên FB là ăn rau củ trước, xong đến đạm, xong đến tinh bột thì sẽ no lâu hơn, tôi áp dụng thì thấy cũng đúng thật.
Đọc xong thì thấy có lý, bửa ăn mà không có kèm theo gỏi, rau cải sống thì bửa đó muốn ăn hoài ..thành ra phải đi chợ mua rau hoài là vậy đó, mua đủ ăn 1-2 buổi thôi, mua nhiều rau mau héo, mau vàng..
Nào giờ mua ray cải , trái cây là đêm rửa hết liền, cho đở tốn thời gian đa số tiệm bán sẳn bịch bịch 500 - 1000 gram, kết quả là bửa sau rau mau ún, dập hết 1/4 , phải ăn tiếp cho hết, nhiều khi ngán quá , đa số là 2-4 ngày sau cho vô thùng compost,
Mấy tháng nay mình mua rau cải ăn bao nhiêu thì rửa bấy nhiêu, phần còn lại để nguyên trong bịch, vậy đó mà 2-5 ngày sau rau cải còn nguyên.
Đọc xong thì thấy có lý, bửa ăn mà không có kèm theo gỏi, rau cải sống thì bửa đó muốn ăn hoài ..thành ra phải đi chợ mua rau hoài là vậy đó, mua đủ ăn 1-2 buổi thôi, mua nhiều rau mau héo, mau vàng..
Nào giờ mua ray cải , trái cây là đêm rửa hết liền, cho đở tốn thời gian đa số tiệm bán sẳn bịch bịch 500 - 1000 gram, kết quả là bửa sau rau mau ún, dập hết 1/4 , phải ăn tiếp cho hết, nhiều khi ngán quá , đa số là 2-4 ngày sau cho vô thùng compost,
Mấy tháng nay mình mua rau cải ăn bao nhiêu thì rửa bấy nhiêu, phần còn lại để nguyên trong bịch, vậy đó mà 2-5 ngày sau rau cải còn nguyên.
Be Vegan, make peace.