[Chân Nguyệt]

Làm đại thôi có thêm nước giải khát mới.
 



1 trái táo và 1 củ dền đỏ cắt mỏng cho vào keo, sau đó cho nước sôi để nguội vô đầy keo, cứ khát nước thì uống, còn 1 keo để tủ lạnh 1 đêm, bửa sau uống ngon hơn,  mổi ngày thay đổi vị khác, ngày mai chưa biết làm món gì hihihi


Ngộ nhen nhờ có vị trái táo dể uống hơn, chớ mình sợ mùi  củ dền đỏ sống,  khó uống, phải nấu với gia vị như kaneel,   tai vị, ...nêm lại vừa ăn với giấm, muối đường thì mình mới ăn được.



Củ dền giúp cho da hồng hào.




Cơm xào với đậu lentils, thit quay chay xông khói( mì căn ướp gia vị bbq đường, muối ớt ...), broccoli, mướp tây, carrots ..do em dâu nấu...