[JayM]

Anh Phai ơi thử dùng Apple cider (with the mother) coi có đỡ rát cổ họng không.  Jay đã dùng cách pha một muỗng cafe giấm táo với nước ấm uổng buổi sáng và hai tiếng trước khi ngủ mà hết bị nghẹt mũi tới độ không ngủ được dó.



https://www.breatheclearinstitute.com/bl...m%20water.

"Apple Cider Vinegar 

There are a few different ways to use apple cider vinegar to soothe your sore throat. You can create an apple cider vinegar gargle by mixing 1 teaspoon of apple cider vinegar with ½ teaspoon of salt and 8 ounces of warm water. Another way to use apple cider vinegar is to mix it with honey and warm water. It can also be used in teas, with green tea or licorice root tea. "

Chúc anh Phai mau lành bệnh nhá.