[005]

Oh my gosh, dạ lunch của mình tuy giống mà khác heng ngũ ca.    

Cái salad dressing của muội khác ngũ ca tí là muội xài chanh + soy sauce chứ kg dùng giấm, muội lấy avocado oil chiên đậu.  Còn giấm táo muội bỏ chút xí vào nước khi hầm xương lấy broth để nấu canh hay soup.  

Muội cũng tóm tắt một ngày bình thường ăn uống của muội cho vui ạ, sáng trưa chiều của một đứa làm biếng nhai và kg thích cái taste của thịt.  

Buổi sáng muội nguyên tắc hơn chút, 40 phút cardio + oatmeal + banana + ly booster (ly này tuỳ nhà còn thứ gì thì xay cái đó) để bắt đầu một ngày mới.  Snack cả ngày là fruit tuỳ hứng tuỳ mùa tuỳ cơn thường là (cherry, dứa, dâu, táo, lê, quýt, nho).  Lần trước ăn mấy trái ổi trộn xí muội ngon lành quá mà tốn $800 out of pocket cho nha sĩ nên muội đành nói "sayonara" với mấy em ổi vậy. Cafe uống vì mùi hương hazelnut chứ kg phải vì cafe.  Vì cả ngày nhóp nhép trái này trái kia nên bữa tối của muội thường chỉ là chén soup.   

PS.  Sorry thầy cưng, sáng sớm là rộn ràng nhà thầy chuyện ăn uống.      



Hôm nào boss đãi team ăn trưa thì phần order của muội là như vầy nên thường là colleagues order giùm luôn trước khi muội tới.   

"Hàng" của 5 là "hàng" công ty. Ở nhà tụi 5 bận rộn, không có dĩa sà-lách nhiều màu vậy đâu Bạch y nữ sĩ.  Thật ra một ngày theo giới "chuyên khoa" ăn 5, 6 bữa mới tốt, trải đều ra và chú ý phần "phẩm lượng" vào ban sáng vì cần năng lượng để làm việc. Một ly cà phê của 5 hay 1 ly cà phê của anh Phai cộng một nhúm thức ăn cho chim, gà là sai nguyên tắc rồi. hihi Nhìn thức ăn của nữ phóng viên chiến trường hoàn toàn lành mạnh nha.