(2022-02-15, 11:13 AM)Ech Wrote: Vậy là họ test xem ku có bị chứng sleep apnea hay không. Tui bị chứng này đã lâu rồi, và đã dùng mask đeo khi ngủ đã trên 10 năm nay rồi. Dĩ nhiên là nó không thoải mái nhưng ngủ bình thường không phải đeo gì hết. Bạn bè thân của tui cũng bị ít nhất là 3 ku mà chả ku nào chịu đeo mask khi ngủ hết. Đa số là các ku mập mạp dễ bị, nhưng một trong ba thằng bạn cũng có 1 thằng ốm nhách. Triệu chứng dễ nhận thấy là ngáy như sấm, và hôm sau lờ đờ vì thiếu ngủ. Tại vì mình không ngủ được thằng giấc, cứ ngủ chập chờn, cuống họng mình bị lưởi gà ập xuống làm cho nín thở, và cơ thể mình phải tự động đánh thức mình dậy để thở. Trong một phút, bị nín thở cả chục lần là chuyện bình thường.
Từ hồi đeo mask ngủ thì không còn làm phiền bà xã nữa vì không còn ngáy, và tui cũng không còn đi tè ban đêm nhiều nữa. Sáng hôm sau dĩ nhiên khoẻ hơn nhiều.
Nếu ku bị, hãy chịu khó xài máy CPAP và mask nhe. Cái trick là tìm được cái mask nào đeo vào thoải mái khi ngủ. Tui đang xài cái mask này.




80% SP sẽ không chấp nhận sử dụng cái này khi ngủ đâu
