[Dewdrop]

Đôi mắt của chủ thread đâu, post vô cho mọi người ngắm với  

Jay, LLP, Sầu chưa dám thử, tại sợ ghiền  

Khi nào post la lớn nhe Jay, không thôi Cỏ hụt nữa cho xem

Sầu, Cỏ không sợ ghiền, sợ mình tự nhiên ... đẹpppp quá, bà con không dám nhìn 

[JayM]

Khi nào post la lớn nhe Jay, không thôi Cỏ hụt nữa cho xem

Sầu, Cỏ không sợ ghiền, sợ mình tự nhiên ... đẹpppp quá, bà con không dám nhìn 

Làm Jay   nghê...   Vừa rồi thăm gia đình,  Jay quyến rũ được thêm mấy thành viên xí xọn cho "hội mi giả" đó nghen Cỏ.  Khi nào Cỏ thử đi, rồi nhớ báo cáo nhé... 

[JayM]

Jay dùng thread này chia xẻ những gì mình làm cho sức khoẻ luôn.  Các bạn ai có sáng kiến gìn giữ, tăng cường cho sức khoẻ, làm đẹp làm ơn chia xẻ. 

Bác họ của tôi hơn 80 rồi mà da dẻ trắng hồng, sáng, mịn màng.  Tôi học theo bác uống nghệ cũng hơn chục năm rồi.  Mới đây chị  dậy cho tôi uống trà lá tía tô.  Tía tô ăn thì tôi không thích cho lắm.  Thương chị với anh cho tía tô phơi khô với một chậu cho tôi trồng, và cho sức khoẻ, tôi làm trà uống và giờ uống trà tía tô mỗi ngày sau khi uống trà thường vào buổi sáng.  Tôi trồng Tía Tô vào mấy cái thùng giờ tốt lắm rồi.  Tôi được biết Tía Tô là perenial, sẽ trờ lại mỗi năm và rất dể chăm.

Vị thuốc lá ngay trong vườn, dại gì không dùng chứ. 

[LýMạcSầu]

Jay dùng thread này chia xẻ những gì mình làm cho sức khoẻ luôn.  Các bạn ai có sáng kiến gìn giữ, tăng cường cho sức khoẻ, làm đẹp làm ơn chia xẻ. 

Bác họ của tôi hơn 80 rồi mà da dẻ trắng hồng, sáng, mịn màng.  Tôi học theo bác uống nghệ cũng hơn chục năm rồi.  Mới đây chị  dậy cho tôi uống trà lá tía tô.  Tía tô ăn thì tôi không thích cho lắm.  Thương chị với anh cho tía tô phơi khô với một chậu cho tôi trồng, và cho sức khoẻ, tôi làm trà uống và giờ uống trà tía tô mỗi ngày sau khi uống trà thường vào buổi sáng.  Tôi trồng Tía Tô vào mấy cái thùng giờ tốt lắm rồi.  Tôi được biết Tía Tô là perenial, sẽ trờ lại mỗi năm và rất dể chăm.

Vị thuốc lá ngay trong vườn, dại gì không dùng chứ. 

Jay uống thuốc nghệ thấy sao? Sầu mua 1 hũ về, uống 1 viên rồi quên luôn
Sầu không tin vào thuốc Nam thuốc Bắc cho lắm, có lẽ vì lớn lên trong gđ thuốc Tây.
Lá tía tô có công dụng gì Jay?

[JayM]

Jay uống thuốc nghệ thấy sao? Sầu mua 1 hũ về, uống 1 viên rồi quên luôn
Sầu không tin vào thuốc Nam thuốc Bắc cho lắm, có lẽ vì lớn lên trong gđ thuốc Tây.
Lá tía tô có công dụng gì Jay?

Jay uống nghệ với trà tía tô cho da.  Bột nghệ Jay trộn với mật ong (có lúc Jay trộn thêm fruit preserve) tới độ có thể viên đươc, bỏ trong cái hũ sành trong tủ lanh, mỗi sáng uống với nước chanh ấm.

Ông anh có lúc bị vấn đề với chân sưng lên đau đớn, nhờ uống trà tía tô (công dụng làm cho hết swelling) mà đỡ đau rất nhiều.  Chị của Jay cũng nhờ uống lá từ chùa ở VN mà chân không bị tê (liệt), nên Jay tin vào thuốc lá.  Rồi cũng nhờ cây Jewelweed mà Jay đỡ bị khốn khỗ những lúc bĩ poison ivy đó.

[Lục Tuyết Kỳ]

Jay dùng thread này chia xẻ những gì mình làm cho sức khoẻ luôn.  Các bạn ai có sáng kiến gìn giữ, tăng cường cho sức khoẻ, làm đẹp làm ơn chia xẻ. 

Bác họ của tôi hơn 80 rồi mà da dẻ trắng hồng, sáng, mịn màng.  Tôi học theo bác uống nghệ cũng hơn chục năm rồi.  Mới đây chị  dậy cho tôi uống trà lá tía tô.  Tía tô ăn thì tôi không thích cho lắm.  Thương chị với anh cho tía tô phơi khô với một chậu cho tôi trồng, và cho sức khoẻ, tôi làm trà uống và giờ uống trà tía tô mỗi ngày sau khi uống trà thường vào buổi sáng.  Tôi trồng Tía Tô vào mấy cái thùng giờ tốt lắm rồi.  Tôi được biết Tía Tô là perenial, sẽ trờ lại mỗi năm và rất dể chăm.

Vị thuốc lá ngay trong vườn, dại gì không dùng chứ. 

Nàng uống trà tía tô được rồi thì giờ ăn thử món cà bung xem, làm quen với mùi rau sống dần sẽ thích lắm.  Hoa tía tô rất là đẹp, mỗi lần cân lên cao nở hoa Kỳ lại cắt vào cắm cho đẹp chứ kg phải cắt vào ăn.  

Kỳ đang uống hai gói này nè, kg biết nàng thử chưa.  Chỉ là bột nấm linh chi với cordyceps pha tá lả thôi.  Uống cũng được, vị hơi khó uống pha chút creamer cũng Okie.

[TeaOla]

Jay uống nghệ với trà tía tô cho da.  Bột nghệ Jay trộn với mật ong (có lúc Jay trộn thêm fruit preserve) tới độ có thể viên đươc, bỏ trong cái hũ sành trong tủ lanh, mỗi sáng uống với nước chanh ấm.

Ông anh có lúc bị vấn đề với chân sưng lên đau đớn, nhờ uống trà tía tô (công dụng làm cho hết swelling) mà đỡ đau rất nhiều.  Chị của Jay cũng nhờ uống lá từ chùa ở VN mà chân không bị tê (liệt), nên Jay tin vào thuốc lá.  Rồi cũng nhờ cây Jewelweed mà Jay đỡ bị khốn khỗ những lúc bĩ poison ivy đó.

Em công nhận nghệ làm cho da đẹp ra. Em thì nghĩ cái đơn giản để da đẹp là cơ thể có đủ nước, máu lưu thông tốt là da sẽ đẹp. Bằng chứng là những động viên thể thao họ có trang điểm gì đâu mà da dẽ rất hồng hào, da mặt láng bóng. Do máu họ lưu thông tốt và uống rất nhiều nước. Chị không tin thì thử bằng cách uống rất nhiều nước khoảng 1 tháng xem sao, chị sẽ thấy da khác biệt liền. Có một chị không gặp em đã lâu, chừng gặp lại nói em trẻ hơn trước, có ai mà trẻ ngược bao giờ đâu chả qua em cần uống rất nhiều nước vì vừa cho con bú lại phải pump sữa, cả 3 tháng ở nhà em không dùng tới bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào hết, chỉ rữa mặt bằng nước và uống nhiều và rất nhiều nước mỗi ngày. 

Còn trường hợp huyết áp cao thì chị dùng gì làm trà?

[TeaOla]

Nàng uống trà tía tô được rồi thì giờ ăn thử món cà bung xem, làm quen với mùi rau sống dần sẽ thích lắm.  Hoa tía tô rất là đẹp, mỗi lần cân lên cao nở hoa Kỳ lại cắt vào cắm cho đẹp chứ kg phải cắt vào ăn.  

Kỳ đang uống hai gói này nè, kg biết nàng thử chưa.  Chỉ là bột nấm linh chi với cordyceps pha tá lả thôi.  Uống cũng được, vị hơi khó uống pha chút creamer cũng Okie.

Loại cafe nấm này có công dụng làm ngủ ngon, không biết có đúng không chị?
Chị có dùng sản phẩm nào từ thiên nhiên giúp ngủ ngon?

[TeaOla]

Jay uống thuốc nghệ thấy sao? Sầu mua 1 hũ về, uống 1 viên rồi quên luôn
Sầu không tin vào thuốc Nam thuốc Bắc cho lắm, có lẽ vì lớn lên trong gđ thuốc Tây.
Lá tía tô có công dụng gì Jay?

Em lại thích dùng thuốc Nam hơn Bắc, chắc tại em già rồi nên muốn trở về với thiên nhiên

[JayM]

Có ngón tay cái, cứ mỗi độ đông là khổ lắm, bị sưng, nứt da, móng tay không có hồng hào bình thường, cứ phải cắt sát, không để dài được.  Năm nay cứ chờ nó trở chứng, nhưng chẳng thấy triệu chứng như mùa đông trước, không nứt da, không đau, móng tay hồng hào.  Tôi tự hỏi có gì thay đổi với lối sống?  Tôi tin là nhờ uống trà tía tô mà có kết quả tốt.

Đang uống trà tía tô nóng trước khi đi ngủ. 

[lưu ly phố]

Nhỏ em họ LL hay uống nghệ và mật ong vì đau nhức, mà nhỏ này hay bị bịnh tưởng...   Vài tháng uống gì đó hết thì khen lấy khen để, vài tháng sau uống loại khác, rồi cũng khen. Xay gạo lức, trước đó rang lên. Nói chung là nhỏ nấu đủ thứ nước/viên để uống. LL nghe theo hồi chóng mặt. LL vẫn giữ nguyên tắc uống thuốc Tây mà ít. Còn ăn uống thì hiếm khi ăn ngoài vì không thích hợp bao tử. Đa số LL nấu ở nhà gần như 99%, một tháng ròng chưa có ăn bên ngoài lần nào là chuyện thường tình hihi....

Vào lại post Jay tìm ra chai keo mi giả nè. Vì chai ở nhà nó muốn khô rồi phải mua cái mới. 

Hôm nay tay Jay bớt nhiều rồi hén. Có khi dùng gant tay thường xuyên đỡ lắm Jay. Gants dày ra đường giữ ấm, ở nhà nấu bếp, hay làm việc gì cần dùng tay nhiều là mang gants nylon cho an toàn.

[JayM]

Nhỏ em họ LL hay uống nghệ và mật ong vì đau nhức, mà nhỏ này hay bị bịnh tưởng...   Vài tháng uống gì đó hết thì khen lấy khen để, vài tháng sau uống loại khác, rồi cũng khen. Xay gạo lức, trước đó rang lên. Nói chung là nhỏ nấu đủ thứ nước/viên để uống. LL nghe theo hồi chóng mặt. LL vẫn giữ nguyên tắc uống thuốc Tây mà ít. Còn ăn uống thì hiếm khi ăn ngoài vì không thích hợp bao tử. Đa số LL nấu ở nhà gần như 99%, một tháng ròng chưa có ăn bên ngoài lần nào là chuyện thường tình hihi....

Vào lại post Jay tìm ra chai keo mi giả nè. Vì chai ở nhà nó muốn khô rồi phải mua cái mới. 

Hôm nay tay Jay bớt nhiều rồi hén. Có khi dùng gant tay thường xuyên đỡ lắm Jay. Gants dày ra đường giữ ấm, ở nhà nấu bếp, hay làm việc gì cần dùng tay nhiều là mang gants nylon cho an toàn.

Cám ơn Lưu Ly.  Mùa đông năm nay Jay không bị khổ vì ngón tay cái đó nữa. 

Cả nhà,
Mấy tuần nay Jay tập Tai Chi theo video này mỗi buổi sáng trước khi tập strength exercise.  Có sư phụ nào biết về Tai Chi xin cho ý kiến.  Jay cố vào khuôn khổ tập thể dục mỗi buổi sáng, để buổi tối hoàn toàn nghỉ ngoi trước đi ngủ.



 

Còn nữa, Jay dạo này ăn rau sống giỏi, nhai celery rau ráu mỗi ngày.  Trước là chỉ thích ăn rau nấu chín, nghĩ ăn celery sống chắc khó lắm.  Hôm nay nghiệm ra là chẳng có gì khó, chỉ là ta có chịu khó hay không thôi. 

[LýMạcSầu]

Sầu nói sẽ tập Tai Chi vì sau khi bị bệnh chóng mặt, Sầu không thể đi nhanh như xưa nên Tai Chi chậm, có vẻ hợp hơn. À, nói sẽ tập chắc 10 năm rồi, vẫn chưa tập   Jay tập xong, thấy thế nào?

Sầu ăn rau sống giỏi lắm nè,    Sầu cô cô bạn ngược lại với Jay, bây giờ không ăn rau sống được, phải luộc lên. Có tuổi, trong người thay đổi.

[JayM]

Sầu nói sẽ tập Tai Chi vì sau khi bị bệnh chóng mặt, Sầu không thể đi nhanh như xưa nên Tai Chi chậm, có vẻ hợp hơn. À, nói sẽ tập chắc 10 năm rồi, vẫn chưa tập   Jay tập xong, thấy thế nào?

Sầu ăn rau sống giỏi lắm nè,    Sầu cô cô bạn ngược lại với Jay, bây giờ không ăn rau sống được, phải luộc lên. Có tuổi, trong người thay đổi.

Thì ra Sầu bật mí rồi há;  làn da trắng bóng là do ăn rau sống.    Jay phải thay đổi cách ăn uống cho sức khoẻ đó Sầu. 

Hôm qua Jay thức dậy bị vertigo, tập Tai Chi rồi strength exercise vẫn ok á Sầu.  Jay tìm được cái video này mừng lắm, vừa dễ theo, không dài dòng.  Những động tác làm mình có thể cảm nhận được sự chuyển động khắp toàn thân, đặt biệt giúp cho posture của mình.  Tập quen rồi thì mỗi ngày phải múa máy mới thấy thoải mái được.  

Sầu Tập rồi mình nói chuyện sau nhá. 

[LýMạcSầu]

Thì ra Sầu bật mí rồi há;  làn da trắng bóng là do ăn rau sống.    Jay phải thay đổi cách ăn uống cho sức khoẻ đó Sầu. 

Hôm qua Jay thức dậy bị vertigo, tập Tai Chi rồi strength exercise vẫn ok á Sầu.  Jay tìm được cái video này mừng lắm, vừa dễ theo, không dài dòng.  Những động tác làm mình có thể cảm nhận được sự chuyển động khắp toàn thân, đặt biệt giúp cho posture của mình.  Tập quen rồi thì mỗi ngày phải múa máy mới thấy thoải mái được.  

Sầu Tập rồi mình nói chuyện sau nhá. 

Sầu không ăn rau mỗi ngày đâu Jay. Có thời gian diet thì ăn mỗi ngày, rồi cha Sầu nói, con đâu có mập, ăn vậy mất sức, nên Sầu không diet nữa.

Da của Sầu bắt đầu tốt hơn vì con gái đi Korea chơi, mua vế cho Sầu thử những loại dưỡng da của họ (biết mẹ là chúa điệu )
Lúc đầu, Sầu theo cách chỉ dẫn, nhiều steps lắm. Sau này, lười quá, chỉ còn xài 1 loại kem dưỡng da buổi tối