2024-06-09, 08:43 PM
(2024-06-09, 06:46 PM)anattā Wrote: Thực phẩm mà có thể giúp con người giảm trừ hung hăng thì chắc có lẽ thế giới đã thanh bình từ lâu, vì hung hăng thuộc về trạng thái tâm. Sẵn tiện cho anatta nói thêm một chút vì hình như thày Phai không mặn mà với mấy chuyện về triết lý nội tâm này.
Hung hăng, oán hận, giận dữ, lo sợ, bất an, ray rứt, phiền muộn, buồn rầu, âu sầu, đau khổ, đố kỵ, ganh tị ... đều thuộc về Sân. Theo nhà Phật, đối trị Sân phải dùng đến Định (một trong tam vô lậu học Giới, Định, Tuệ). Đề mục tập định thì có nhiều loại tùy theo căn tính sở thích của mỗi người, trong đó có đề mục về màu sắc Xanh... Màu Xanh (hello thầy Nho) có tác dụng làm giảm đi sân trong lúc nào đó. Thí dụ như khi mình đau buồn hay nổi giận v.v... thì tập trung vào màu Xanh mà mình thấy đâu đó chung quanh mình, trong trí niệm tưởng màu xanh. Có lẽ màu sắc Xanh có loại dạng sóng từ gì đó mà nó có tác dụng làm giảm bớt Sân. Nói chung, các đề mục về định nếu đắc đều giúp giải trừ Sân.
Đùa chút cho vui thôi ts.
Ai cũng biết muốn cho tâm được bình an, thanh thản trước những biến động của cuộc sống thật không dễ. Thuốc hay những tác động bên ngoài như màu sắc, âm nhạc, cảnh trí chỉ là những yếu tố rất nhỏ và tạm thời. Có lẽ điều quan trọng nhất là mỗi người phải tu tập để có được cái tâm an ổn định.
Mà tu cũng đâu có dễ, nhiều người khoác áo thầy tu mà cũng còn sân đầy ăm ắp, phải không?
Điều đó đối với tôi rất khó nên luôn ngại bàn tới .