VietBest › Miscellaneous › Phòng Tạm v

Thread Modes
Góc Zumba
TeaOla Offline
Elite Member
*****
Posts: 14,406
Threads: 622
Likes Received: 1,046 in 500 posts
Likes Given: 589
Joined: Feb 2018
Reputation: 388
#61
2020-06-02, 08:24 AM
(2020-05-16, 08:48 PM)Be 3 Wrote:   Wow,  có đồ tập tại nhà nữa  LOL-4 

  Loai này Tea bend hay nó ....bend.?.. Becuoi

  hỏi thiệt đó...

Mình phải bend thì nó mới bend, Tea nói thiệt Rolling-on-the-floor-laughing4 
tạo thêm muscle cho bụng xăn chắc hơn.
Tôi chọn cuộc sống cho mình hạnh phúc 
chứ không phải sống để người khác ngưỡng mộ!
Reply
TeaOla Offline
Elite Member
*****
Posts: 14,406
Threads: 622
Likes Received: 1,046 in 500 posts
Likes Given: 589
Joined: Feb 2018
Reputation: 388
#62
2020-06-04, 12:33 AM
Đọc cái list này Be3 đừng có hết hồn nha Lol xấu nên phải lo tối đa Lol

Đắp mặt: 4x/wk
  • Lòng trắng trứng làm cho da mặt căn
  • Lòng đỏ trứng làm cho da mịn, chống khô da.
  • 1-2x đắp da mặt bằng korean products
Sữa mặt:
  • scrub: loại hạt nhỏ mịn, tránh làm lổ chân lông to:
  • Đắp mặt bằng dưa leo 2-3x/wk giúp cho trắng sáng.
Lotion: Dùng J & J ..Tea dùng 8 năm nay, da mịn như em bé vậy Rolling-on-the-floor-laughing4 

Giữ ẩm cho da: 
  • Vit E - sức khi đi ngủ hoặc ban ngày sau khi tắm

[Image: F27-A29-A8-5-D78-4-B8-F-AD66-3-E207-CB69790.jpg]

Giữ ẩm da mỗi ngày: 2 loại râttt tốt,Tea dùng 1 năm mà thấy da đẹp hơn, mịn màng hơn ngày xưa nhiều.
  • Wrinkle Resist 24  (Shiseido)
  • Advanced Super Revitalizing Cream (Shiseido dành cho 30-45yrs)
[Image: 1-F851-E75-5593-4-E98-B66-F-9-A8905-AA7506.jpg]


[Image: 03-BAE18-F-E0-CA-46-B4-9508-9538-C5-D4-BB1-B.jpg][/url]

Mỗi tháng tẩy da chết ít nhất 1x
  • Brown sugar + honey
  • Face peeling gel
[url=https://postimages.org/]
Mỗi tháng xông hơi nước da mặt 1x
  • Bằng hơi ấm cho da mặt hỡ khoảng 5phút, rồi đắt dưa leo/khoai tay chừng khoảng 30mins rồi rữa qua nc lạnh. 

[url=https://postimages.org/]Chăm sóc mắt, lấy bằng khăn ngâm qua nc ấm, vắt sạch đắp trên mắt 15mins 4x-5x giúp tuyến lệ hoặt động tốt hơn. 

Hoàn toàn không dùng foundation, makeup thường xuyên, mặt mọc hay mặt móc chịu thôi Lol sợ nhất dùng cái gì là nổi mụn, chỉ dùng tí son khi cần, đi tiệc lúc đó mới lo đi kiếm mua đồ về bôi bôi chét chét lol.

2 loại suncream Tea dùng nhiều năm rất rất tốt, hợp với da mình, không biết cái này Be3 có cần ko?
Và một loại rất tự nhiên cho da mặt chỉ lả má hồng, rất tự nhiên.

Còn đây là mặt móc ủa lộn mặt mộc Rolling-on-the-floor-laughing4



Nhìn lại thấy hết hồn thiệt đó chứ, cái list dài quá Rolling-on-the-floor-laughing4
Tôi chọn cuộc sống cho mình hạnh phúc 
chứ không phải sống để người khác ngưỡng mộ!
Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#63
2020-06-04, 01:08 PM
Hi Tea and everyone Hello
 
 How are you? 

 Bé 3 vẫn còn đây  Grinning-face-with-smiling-eyes4 .......Cám ơn Tea nhớ và nhắc nhở Tulip4 

 Bị hơi rầu chuyện thời cuộc nên ...chỉ ngồi một góc ....tập suy nghĩ thôi. 

            Bỗng chốc........Môt tôi pham trở thành a hero, còn heroes lại thành tội phạm. Crying-face4

           

Thanks Tea for the great tips of skincare Thumbs-up4  Hug  

Hèn chi da Tea đẹp, quá chừng steps luôn Grinning-face-with-smiling-eyes4 ,  bé 3 đâu có siêng đươc vậy....để từ từ bé 3 nghiên cứu.

Hôm rồi cousin có mua dùm một set " Pevonia" cho bé 3 thử, thấy mùi thơm thích, còn đẹp hay không phải .....chờ... Grinning-face-with-smiling-eyes4

Reply
TeaOla Offline
Elite Member
*****
Posts: 14,406
Threads: 622
Likes Received: 1,046 in 500 posts
Likes Given: 589
Joined: Feb 2018
Reputation: 388
#64
2020-06-04, 01:14 PM
Tea kỵ dùng phấn hay mỹ phẩm ăn da, thấy mấy cô đánh phấn thấy hay quá.
Be3 siêng dưỡng da thì da ít bị hư. 
Những ngày đi làm chỉ dưỡng cho da đừng khô.
Tôi chọn cuộc sống cho mình hạnh phúc 
chứ không phải sống để người khác ngưỡng mộ!
Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#65
2020-06-04, 01:22 PM
.... Hug ...


Da Tea đẹp quá, nhìn như da con nít.....đáng công dưỡng da.. Tulip4  Clap

Bé 3 cũng không thích dùng mỹ phẩm, toàn để da mộc .....không, giờ mới tập dùng moisture lotion. Grinning-face-with-smiling-eyes4

Thanks Tea cho coi để đông viên bé 3 ....siêng hơn.. love

Reply
TeaOla Offline
Elite Member
*****
Posts: 14,406
Threads: 622
Likes Received: 1,046 in 500 posts
Likes Given: 589
Joined: Feb 2018
Reputation: 388
#66
2020-07-09, 07:14 PM
Hello Bé3 Hug

Chuyện làm đẹp, zumba của Be3 tới đâu rồi sis?
Tôi chọn cuộc sống cho mình hạnh phúc 
chứ không phải sống để người khác ngưỡng mộ!
Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#67
2020-07-17, 03:03 PM
(2020-07-09, 07:14 PM)TeaOla Wrote: Hello Bé3 Hug

Chuyện làm đẹp, zumba của Be3 tới đâu rồi sis?

 Hi Tea,

 Zumba vẫn tập đều đều. Oh quên kể Tea, bé 3 có do Hula hoop mỗi ngày nghỉ nữa.
 Chủ yếu là maintain body shape chứ không ...teo tóp gì mấy Tea  Biggrin 
 
 Còn làm đẹp lúc nào vui thì tập trung dữ lắm, còn lúc buồn thì..... quên... :LOL-53: 

 Mấy món Tea giới thiệu còn trong list ..."dòm ngó".. Grinning-face-with-smiling-eyes4

Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#68
2020-11-29, 11:30 PM
Cô này có dáng đẹp.  Tập thể dục ...cho giống cổ nhen mấy sissy. Grinning-face-with-smiling-eyes4 





Reply
JayM Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,414
Threads: 23
Likes Received: 1,686 in 826 posts
Likes Given: 3,173
Joined: May 2020
Reputation: 48
#69
2020-11-29, 11:50 PM
Chào sis Be 3, cho Jay làm quen.  Cám ơn sis kéo cái thread của sis lên, động viên nhắc nhở cho Jay tiếp tục tập thể dục hàng ngày.  :)
Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#70
2020-11-30, 12:06 AM
(2020-11-29, 11:50 PM)JayM Wrote: Chào sis Be 3, cho Jay làm quen.  Cám ơn sis kéo cái thread của sis lên, động viên nhắc nhở cho Jay tiếp tục tập thể dục hàng ngày.  :)


 Chào sis JayM Hello

 Welcome to VB  ( trễ) ... Grinning-face-with-smiling-eyes4 

 Sis chắc cũng có bài tâp thể dục hen. Có bài nào hay xin sis chia sẽ với.

 Bé 3 thích mấy bài ngắn ngắn, dài quá ....làm biếng... Rollin

Reply
JayM Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,414
Threads: 23
Likes Received: 1,686 in 826 posts
Likes Given: 3,173
Joined: May 2020
Reputation: 48
#71
2020-12-07, 07:35 PM
(2020-11-30, 12:06 AM)Be 3 Wrote:  Chào sis JayM Hello

 Welcome to VB  ( trễ) ... Grinning-face-with-smiling-eyes4 

 Sis chắc cũng có bài tâp thể dục hen. Có bài nào hay xin sis chia sẽ với.

 Bé 3 thích mấy bài ngắn ngắn, dài quá ....làm biếng... Rollin

Cám ơn sis.  Jay cũng lười lắm Be 3 ơi.  Shy  Jay không theo nhứt định  bài tập nào hết.  Mùa hè thì bơi; cuối hè rồi, Jay khám phá ra water dancing, đợi hè tới làm lại.  Mỗi ngày cố tập mấy động tác quen thuộc như push-up, squat, plank, hay lười quá thì mở nhạc dance, nhún nhảy rồi tự an ủi là mình đã có whole body exercise rồi hihi.
Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#72
2020-12-10, 02:25 PM
(2020-12-07, 07:35 PM)JayM Wrote: Cám ơn sis.  Jay cũng lười lắm Be 3 ơi.  Shy  Jay không theo nhứt định  bài tập nào hết.  Mùa hè thì bơi; cuối hè rồi, Jay khám phá ra water dancing, đợi hè tới làm lại.  Mỗi ngày cố tập mấy động tác quen thuộc như push-up, squat, plank, hay lười quá thì mở nhạc dance, nhún nhảy rồi tự an ủi là mình đã có whole body exercise rồi hihi.


 Hi Jay, 

 Làm như J nói dùm...bé 3 cũng làm biếng lắm...cũng ráng đứng lên quơ quơ mấy cái để tự an ủi mình... Rollin  Lol


 Tap theo YT cũng vui nhưng không biết mình copy đúng được bao nhiêu %... Biggrin

 Nhưng hình như Jay giỏi hơn bé 3 nhiều, biết nhiều loại vận động.  Thumbs-up4  Innocent

 Giữ đươc thói quen hay nghiên tâp thể dục là   Clap 10_point

Reply
anatta Away
Elite Member
*****
Posts: 2,693
Threads: 148
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 160
#73
2020-12-10, 02:31 PM
Chị Bé 3 dạo này khỏe không, lâu quá rồi không gặp chị. 

2leluoi
Xin cứ để cho tôi đốt ngọn đèn của tôi đi… mà đừng bao giờ hỏi nó sẽ làm tan được bóng tối hay không. R. Tagore
Reply
Be 3 Offline
Elite Member
*****
Posts: 4,794
Threads: 95
Likes Received: 1 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 152
#74
2020-12-10, 02:40 PM
(2020-12-10, 02:31 PM)anatta Wrote: Chị Bé 3 dạo này khỏe không, lâu quá rồi không gặp chị. 

2leluoi



 Dạ thưa chị bé 3 khoẻ.  Grinning-face-with-smiling-eyes4   Cám ơn anh hỏi thăm Tulip4

 Anh Anatta có khoẻ không ? có tập thể dục chưa ?  Biggrin

Reply
anatta Away
Elite Member
*****
Posts: 2,693
Threads: 148
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 160
#75
2020-12-10, 02:47 PM
(2020-12-10, 02:40 PM)Be 3 Wrote:  Dạ thưa chị bé 3 khoẻ.  Grinning-face-with-smiling-eyes4   Cám ơn anh hỏi thăm Tulip4

 Anh Anatta có khoẻ không ? có tập thể dục chưa ?  Biggrin

Thanks Bé 3. Anatta khỏe và có tập thể dục đều đều.  10_point

Bé 3 lúc này Zum zum... gì đó tới đâu rồi?  Biggrin

2leluoi
Xin cứ để cho tôi đốt ngọn đèn của tôi đi… mà đừng bao giờ hỏi nó sẽ làm tan được bóng tối hay không. R. Tagore
Reply