[TeaOla]

ACE se chuẩn bị sẳng đồ ăn gì cho 1 tuần bận rộn ko?
Packing & ăn ở nhà ?

[Vâng]

V thì đang tập tình cái tánh, cái gì tới trước thì xử trc. Chán chê sự lo xa rồi hihihihi 

[TeaOla]

V thì đang tập tình cái tánh, cái gì tới trước thì xử trc. Chán chê sự lo xa rồi hihihihi 

Đang lo gần, gần vì chỉ có 1 tuần phải lo :thinking-face4:

[Gracie]

mình náu truóc vài ba món để ăn vài ba ngày ....giờ nau ít ít , kẹt quá mua đồ togo ,
hồi xưa mắt to náu nhièu ăn khogn kip, hay ngán ròi hét thích ăn ....giờ kinh Nghiem náu chút chút thôi ...

hoàn cảnh làm viec cua? mình khac' Tea nen cũng khó nói

ở cho làm chac Tea chỉ ăn sandwich hay salad lẹ lẹ cho xong fai khogn ?

[FoxxyLady]

ACE se chuẩn bị sẳng đồ ăn gì cho 1 tuần bận rộn ko?
Packing & ăn ở nhà ?

Trong tuần FL ăn đơn giản lắm Tea .  Thường thì lên list và ướp sẵn hết , để lên freezer nếu cần . Tối chỉ liện vô nồi hay bắt lên chảo thôi . 
Còn rau thì rửa và để cho ráo rồi trong tuần nấu canh và xào .  

Mấy món mà FL thường ăn là 
Fish (salmon, tuna, etc..) steak với canh hoặc rau 
Canh chua
Cá kho chấm rau 
Ca' nướng /cá hấp cuộn bánh tráng
Thịt (chicken breast, pork , beef) chiên trên chảo gan 
Còn weekend thì ra ngoài ăn 

Nấu trước thì nhiều khi khó ăn quá Tea.

[Be 3]

ACE se chuẩn bị sẳng đồ ăn gì cho 1 tuần bận rộn ko?
Packing & ăn ở nhà ?

 Hi Tea,

 Đi làm bé 3 thích mang finger foods dễ ăn, mà không có mùi.....nữa....






 Còn ỏ nhà thì nấu sẵn mấy bữa, đi làm về có ăn liền... gà rô ti, xá xíu, tôm ram, baked fish....và canh
 Nhà bé hay có nước soup sắn, nấu mì hay phở tái lẹ lắm.  

 bé 3 ăn brown rice most of the time.



 Canh này dễ nấu nè, spinach, cà gồm (đông đá) + tôm khô or tươi

[Mong manh]

 Hi Tea,

 Đi làm bé 3 thích mang finger foods dễ ăn, mà không có mùi.....nữa....






 Còn ỏ nhà thì nấu sẵn mấy bữa, đi làm về có ăn liền... gà rô ti, xá xíu, tôm ram, baked fish....và canh
 Nhà bé hay có nước soup sắn, nấu mì hay phở tái lẹ lắm.  

 bé 3 ăn brown rice most of the time.



 Canh này dễ nấu nè, spinach, cà gồm (đông đá) + tôm khô or tươi

Trời ơi, sao mà toàn là rau cỏ không vậy, bé 3?

[Gracie]

Trong tuần FL ăn đơn giản lắm Tea .  Thường thì lên list và ướp sẵn hết , để lên freezer nếu cần . Tối chỉ liện vô nồi hay bắt lên chảo thôi . 
Còn rau thì rửa và để cho ráo rồi trong tuần nấu canh và xào .  

mình thích idea này nè

[Be 3]

Trời ơi, sao mà toàn là rau cỏ không vậy, bé 3?

  ...  ...



  Tại bỏ hình lên đây làm bộ như............ kiêng ăn...........

[SugarBabe]

Trời ơi, sao mà toàn là rau cỏ không vậy, bé 3?

 thời đại này ăn chay... nhiều hơn ăn  mặn ah anh

---

Bé 3,

mình thấy sis ăn rất là hèalthy

[TeaOla]

Mỗi lần đi chợ Tea đi mua mấy hộp lean cuisine, chỉ cần microwave vài phút là có hot meal
Khi ăn ở nhà thì lại muốn soup hoặc noodle.

[Be 3]

 thời đại này ăn chay... nhiều hơn ăn  mặn ah anh

---

Bé 3,

mình thấy sis ăn rất là hèalthy

 Sugar, 

 Be 3 kêu gọi tinh thần .........diet....., chứ không được 100 % đâu sis 

[Be 3]

Mỗi lần đi chợ Tea đi mua mấy hộp lean cuisine, chỉ cần microwave vài phút là có hot meal
Khi ăn ở nhà thì lại muốn soup hoặc noodle.

 

 Tea,  cách này tiện nhát hỉ.

 Thấy Tea siêng nấu quá chừng, toàn món nhà hàng 5 sao không ah...

[TeaOla]

 
 Tea,  cách này tiện nhát hỉ.

 Thấy Tea siêng nấu quá chừng, toàn món nhà hàng 5 sao không ah...

Đi làm Tea thèm ăn cơm nhà mà ko có thời gian nấu :full-moon-with-face4:
rảnh nên thèm món nào là xào món đó luôn.

Lean cuisine lựa món nào less carb, high protein rất tiện đó be3.