Người về qua cõi phù vân ... Nghiêng vai trút gánh phong trần bỏ đi...
VietBest › Main Room › Nấu Ăn / Nhà Bếp (Cooking / Kitchen) v

Thread Modes
Sáng nay bà con ăn gì
ThennNow Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,875
Threads: 2
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 41
#16
2019-04-01, 09:58 AM
[Image: 0-FBEB391-FBF8-4-C99-8044-B5089-B31-F90-A.jpg]suntrust suntrust bank near me

Cheer  ăn sáng thứ hai Cheer
Reply
Mimo Offline
Elite Member
*****
Posts: 6,616
Threads: 370
Likes Received: 5 in 4 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 116
#17
2019-04-01, 10:00 AM
Lúc trước thấy Then ăn có trái cây, sao kỳ này ăn sáng hơi khô khan nha...

Nghe nói ăn trứng mỗi ngày tốt cho da Cheer

Reply
ThennNow Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,875
Threads: 2
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 41
#18
2019-04-01, 10:05 AM
(2019-04-01, 10:00 AM)Mimo Wrote: Lúc trước thấy Then ăn có trái cây, sao kỳ này ăn sáng hơi khô khan nha...

Nghe nói ăn trứng mỗi ngày tốt cho da Cheer

[Image: 3890-D57-F-3662-415-D-82-BB-3-B69-FDF036-D2.jpg]

nguyên ngày nè sis  Lol
Reply
Mimo Offline
Elite Member
*****
Posts: 6,616
Threads: 370
Likes Received: 5 in 4 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 116
#19
2019-04-01, 10:09 AM
(2019-04-01, 10:05 AM)ThennNow Wrote: [Image: 3890-D57-F-3662-415-D-82-BB-3-B69-FDF036-D2.jpg]

nguyên ngày nè sis  Lol

 Thực đơn như vậy là ăn chay rồi, hỏng có protein Then ơi ..........như Then là active person thì nên thêm protein vô không thôi người cứ đói hoài, lại phải kiếm thêm snacks....Then là thuộc loại ròm đó, đừng diet quá nha Then... Hug

Reply
SugarBabe Offline
Vì Em Là Em
*****
Posts: 15,982
Threads: 1,118
Likes Received: 272 in 121 posts
Likes Given: 382
Joined: Dec 2017
Reputation: 368
#20
2019-04-01, 10:57 AM
Cũa Mình....-12 hr shift hôm nay   Biggrin



[Image: 20190401-115647-COLLAGE.jpg]

Reply
DinhT Offline
Elite Member
*****
Posts: 3,398
Threads: 98
Likes Received: 7 in 2 posts
Likes Given: 1
Joined: Jan 2018
Reputation: 180
#21
2019-04-01, 11:05 AM
Có lẻ Then là người ăn uống healthy nhất trong forum này luôn quá. Biggrin Biggrin


(2019-04-01, 10:05 AM)ThennNow Wrote: [Image: 3890-D57-F-3662-415-D-82-BB-3-B69-FDF036-D2.jpg]

nguyên ngày nè sis  Lol
Reply
Vâng Away
Elite Member
*****
Posts: 3,066
Threads: 1
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 46
#22
2019-04-01, 11:07 AM
(2019-04-01, 10:57 AM)SugarBabe Wrote: Cũa Mình....-12 hr shift hôm nay   Biggrin



[Image: 20190401-115647-COLLAGE.jpg]

Babe,

Dạo này em điệu đàng qúa. 😁
Reply
Mimo Offline
Elite Member
*****
Posts: 6,616
Threads: 370
Likes Received: 5 in 4 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 116
#23
2019-04-01, 11:16 AM
SB, 2 trứng mỗi ngày là hơi dư protein nha...

Con trai lớn của Mm, hồi trước sáng nào cũng 3 eggs, Mm la um sùm giờ còn giảm xuống 2eggs/ngày...
Hắn mà đi tập gym về là :Mom, lẹ lẹ làm liền food, thường là chicken...hắn nói his coach bảo như vậy phải ăn liền protein... Face-with-rolling-eyes4 :full-moon-with-face4:

Reply
ThennNow Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,875
Threads: 2
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 41
#24
2019-04-01, 11:24 AM
(2019-04-01, 11:05 AM)DinhT Wrote: Có lẻ Then là người ăn uống healthy nhất trong forum này luôn quá.   Biggrin  Biggrin

Dinh,

Then ăn rau cải riết thành thối quen  ... Biggrin

Sis MM

nhỏ con của Then nói rau cải có proteins  Biggrin

Broccoli, collard green, red swiss chard, spinach .. sauteed. Ngày ăn lần ... khg biết trúngbtrastj nhưng vẫn còn sống chắc okie Lol
Reply
DinhT Offline
Elite Member
*****
Posts: 3,398
Threads: 98
Likes Received: 7 in 2 posts
Likes Given: 1
Joined: Jan 2018
Reputation: 180
#25
2019-04-01, 11:52 AM
Mấy ngày nay (including today) mình ăn toàn cháo lòng với giò cháo quấy, bánh canh, và mì vịt tiềm. Sợ bị cao cholesterol quá! Rollin Rollin Đang đợi qua giữa tháng 6 này đi khám tổng quát lại. Biggrin

Rau cải làm gì có proteins. Như chỉ có thịt, đậu, và nấm mới có proteins thôi hà. Biggrin Biggrin Nếu Then ít ăn thịt thì thử vài 3 loại nấm, coi thích không? D thấy nấm nào cũng ngon! :slightly-smiling-face4:

(2019-04-01, 11:24 AM)ThennNow Wrote: Dinh,

Then ăn rau cải riết thành thối quen  ... Biggrin

Sis MM

nhỏ con của Then nói rau cải có proteins  Biggrin

Broccoli, collard green, red swiss chard, spinach .. sauteed. Ngày ăn lần ... khg biết trúngbtrastj nhưng vẫn còn sống chắc okie Lol
Reply
Quê Mùa Offline
Elite Member
*****
Posts: 810
Threads: 26
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2018
Reputation: 29
#26
2019-04-01, 12:07 PM
Hom nay chác ai cung an chay
Đơì Là Phù Du .
Kiếp Nhân Sinh Là Cõi Tạm .
Reply
Vâng Away
Elite Member
*****
Posts: 3,066
Threads: 1
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 46
#27
2019-04-01, 12:10 PM
Sáng nay lu bu nhiều việc, bụng thì rổng mà cái đầu nó nặng qúa. 

Cứu tôi với,

Lol
Reply
ThennNow Offline
Elite Member
*****
Posts: 1,875
Threads: 2
Likes Received: 0 in 0 posts
Likes Given: 0
Joined: Dec 2017
Reputation: 41
#28
2019-04-01, 12:34 PM
(2019-04-01, 12:10 PM)Vâng Wrote: Sáng nay lu bu nhiều việc, bụng thì rổng mà cái đầu nó nặng qúa. 

Cứu tôi với,

Lol

🤔🤔🤔🤔
Reply
Mimo Offline
Elite Member
*****
Posts: 6,616
Threads: 370
Likes Received: 5 in 4 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 116
#29
2019-04-01, 12:35 PM
(2019-04-01, 12:10 PM)Vâng Wrote: Sáng nay lu bu nhiều việc, bụng thì rổng mà cái đầu nó nặng qúa. 

Cứu tôi với,

Lol

 Ai biểu Vâng không đủ nội công mà ham bắc chước Then :dance: Lol

Reply
LamTu Offline
Senior Member
****
Posts: 340
Threads: 25
Likes Received: 5 in 1 posts
Likes Given: 0
Joined: Jan 2018
Reputation: 29
#30
2019-04-01, 01:24 PM
Hi everyone Hello Sáng nay LT ăn cereal and avocado and banana :slightly-smiling-face4:
Reply