Có ai bị vọp bẻ / leg cramps
#5
Ăn chuối
Hay uống Magnesium oxide 400 mg
Hay Potassium



Thiếu Mag or KCL

Do sweat nhiều hay ăn uống ko đũ

Reply


Messages In This Thread
Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 03:23 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 03:35 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 04:01 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 04:36 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by SugarBabe - 2018-09-12, 03:36 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 03:46 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 03:45 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 03:58 PM
RE: Có ai bị vọp bẻ / leg cramps - by Be 3 - 2018-09-12, 04:38 PM