2021-08-13, 04:49 PM
(2021-08-13, 04:39 PM)TeaOla Wrote: Cá là em thích phần bụng nhất phần thịt cáăn nhiều thấy mau ớn.
Anh lost weight? hay đứng là hóm bụng ?
Em bây giờ đi gym thứ 5 & 6 là 2 ngày nghĩ ..
Same, anh cũng thích phần bụng của con cá nhất.
Trọng lượng không thay đổi, cứ vòng vòng 164-166 lbs. Nói cố gắng giảm 5-8 lbs là vừa nhưng chưa làm được. Anh hóp bụng hết cỡ thì được vậy đó.
Siêng quá, anh thì chỉ đi bộ là nhiều. Nhà có treadmill và free weights nhưng lười biếng quá.