2020-05-13, 03:57 PM
(2020-05-13, 03:34 PM)duoctue Wrote: Wow Cỏ ăn ít carb vậy à, ít quá, anh nghĩ cũng khg tốt.
Hồi trước có nhiều năm anh uống rượu vang, chủ yếu đỏ, thường xuyên, bia thì hầu như khg uống. Đôi khi uống whisky. Bây giờ thì thấy khg thích nữa, mặc dù cũng nghe nói là tốt nếu uống chút mỗi ngày.
Cỏ ăn rau, cá, protein, đậu hũ, cái gì cũng lủm, hạn chế thịt đỏ và carb.
Uống ít ít và không thường xuyên thì đều tốt, thú vui mà.
...
Keep your face always toward the sunshine,
and shadows will fall behind you
- Walt Whitman
and shadows will fall behind you
- Walt Whitman