Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Printable Version

Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Printable Version

+- VietBest (https://vietbestforum.com)
+-- Forum: Main Room (https://vietbestforum.com/forum-1.html)
+--- Forum: Nấu Ăn / Nhà Bếp (Cooking / Kitchen) (https://vietbestforum.com/forum-2.html)
+--- Thread: Diet--Cùng Nhau giãm Cân (/thread-2851.html)

Pages: 1 2 3

Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-19

Cùng nhau giam̃ cân nha mây' sis Grinning-face-with-smiling-eyes4

co' ai thữ : Intermittent Fasting chưa?

Mình sẽ thữ 1 week coi sao

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Gracie - 2018-02-19

mình nghĩ fasting thì sẽ lose weight for sure, nhu*ng sau đó an* tro*? lại thì lên sẽ lên cân lại thôi Disappointed-face4

...nhh*ng sis muón thu*? thì thu*? coi sao, good luck nhé Tulip4

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Mimo - 2018-02-19

Thường mỗi lần lên cân, mm sợ quá nấu canh chua cá với chén nhỏ cơm or chén bún nhỏ or ăn gỏi cuốn rau với ít thịt và bún.
Ăn ít bột và ngọt lai là giảm liền...Hỏng lẻ ăn vầy hoài sao Disappointed-face4

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:31 AM)Gracie Wrote: mình nghĩ fasting thì sẽ lose weight for sure, nhu*ng sau đó an* tro*? lại thì lên sẽ lên cân lại thôi ...nhh*ng sis muón thu*? thì thu*? coi sao, good luck nhé

thường miǹh ko ăn breakfast...nên tính ra chắc cung̃ dễ làm

thây' nhiêù ngươì ăn 6-8 hours...fast 18-16 hours....

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:34 AM)Mimo Wrote: Thường mỗi lần lên cân, mm sợ quá nấu canh chua cá với chén nhỏ cơm or chén bún nhỏ or ăn gỏi cuốn rau với ít thịt và bún.
Ăn ít bột và ngọt lai là giảm liền...Hỏng lẻ ăn vầy hoài sao

chắc minh̀ sẽ giãm nâú ăn trong vòng vaì tuâǹ... sẽ ăn ngo' thôi.... Rollin

ko biết co' chiụ nôĩ ko nưã

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Gracie - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:34 AM)Mimo Wrote: Thường mỗi lần lên cân, mm sợ quá nấu canh chua cá với chén nhỏ cơm or chén bún nhỏ or ăn gỏi cuốn rau với ít thịt và bún.
Ăn ít bột và ngọt lai là giảm liền...Hỏng lẻ ăn vầy hoài sao

yeah giảm tinh bột va đồ ngọt , an* nhièu rau cai? và lean meat /fish là ok salem chị :tropical-drink_1f379:

chi có exercise không ? có them tập thể dục thì ket quả mau hon* Wink

body tone gọn hon* Wink

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:46 AM)Gracie Wrote: yeah giảm tinh bột va đồ ngọt , an* nhièu rau cai? và lean meat /fish là ok salem chị :tropical-drink_1f379:

chi có exercise không ? có them tập thể dục thì ket quả mau hon* body tone gọn hon*

sis thữ qua intermittent Fasting naỳ rôì hã?

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Gracie - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:55 AM)SugarBabe Wrote: sis thữ qua intermittent Fasting naỳ rôì hã?

không sis ...mình so*. mình chịu hong nổi Rolling-on-the-floor-laughing4

an* hong đủ là quau. lam*' á Rolling-on-the-floor-laughing4

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:56 AM)Gracie Wrote: không sis ...mình so*. mình chịu hong nổi an* hong đủ là quau. lam*' á

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - ThennNow - 2018-02-19

Người bình thường ăn uống điều đặng khg fast nổi đâu Biggrin

Youtube đí làm kiểng thôi .....

Muốn phải cân phải đọng lực tử trong tim, trong tâm mới được ? ...,

Thấy hình sis hôm nọ, đâu mạp đâu, lo chi

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - DesertFlower - 2018-02-19

(2018-02-19, 11:56 AM)Gracie Wrote: không sis ...mình so*. mình chịu hong nổi an* hong đủ là quau. lam*' á

sao giống chị vậy nè ...đói đừng ai tới gần à nheng ... Rollin

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-19

(2018-02-19, 05:17 PM)ThennNow Wrote: Người bình thường ăn uống điều đặng khg fast nổi đâu Youtube đí làm kiểng thôi .....

Muốn phải cân phải đọng lực tử trong tim, trong tâm mới được ? ...,

Thấy hình sis hôm nọ, đâu mạp đâu, lo chi

Áo dài lúc này chật ra = là mình biết gain weight quá mạng rồi sis Then

Ko cần giãm nhiều..chắc 5-6lbs thôi
Eat 12-8pm...còn lại là fasting...mai mình bắt đầu ?

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - Gracie - 2018-02-19

(2018-02-19, 05:33 PM)DesertFlower Wrote: sao giống chị vậy nè ...đói đừng ai tới gần à nheng ...

:high-five-smiley-emoticon: chi. cai' ne` ,....em tha` an* kie^ng , và khogn^ ăn ngọt và tinh bột , chu*' kêu fasting là la làng á :face-with-stuck-out-tongue-and-winking-eye4: Biggrin

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - spice latte - 2018-02-20

lam con gai kho qua xa' la kho, ddo an dday table ma kg dduoc an, Rollin

RE: Diet--Cùng Nhau giãm Cân - SugarBabe - 2018-02-20

(2018-02-20, 11:03 AM)spice latte Wrote: lam con gai kho qua xa' la kho, ddo an dday table ma kg dduoc an,

:face-with-tears-of-joy4: Rollin

Kiếp sau làm con trai hả sis