Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Ớt dồn chay
Nấu chay cùng khách mời: Bánh canh nấm chay
https://m.youtube.com/watch?v=LsH7oUCrzOk
.
[b]NẤM VIÊN LÁ CHANH kèm nước chấm chua ngọt, thả lẩu, bún nước, nấu canh kết hợp được nhiều món[/b]
https://www.youtube.com/watch?v=4R-_Ni2QGTA
![[Image: 0.jpg]](https://i.ytimg.com/vi/XPXLz6YgoUw/0.jpg) Top 5 món chay ngon trên kênh tiktok Ăn chay cùng Nhi | Vegan
https://www.youtube.com/watch?v=XPXLz6YgoUw
Nấm bào ngư bọc nhân chiên xù chay
https://m.youtube.com/watch?v=DD1tl3pBjnQ
.
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
https://m.youtube.com/watch?v=jGeprNrMcxk
Bắp cai thảo hấp
https://m.youtube.com/watch?v=0oBfW2xRRrc
Vegan cheese không cần botojsuongw sa
https://m.youtube.com/watch?v=WRj0tPEjcBY
Pancake roti bằng khoai lang
https://m.youtube.com/watch?v=zWGGqcQRoxQ
Veggie burger
BEST Veggie Burger~vegan/gluten free~no weird ingredients
https://m.youtube.com/watch?v=I1nrU4XDrzg
Lentil burgers
https://m.youtube.com/watch?v=btLj-7oZH3A
Black beans burger
https://m.youtube.com/watch?v=_q5GKCNZcHI
Crisp burger
https://www.youtube.com/watch?v=0mtw7VTyuAg
Vegan meat loaf
https://m.youtube.com/watch?v=PUa1M0y3YC8
Bánh cookies mè hạt bí rợ và chuối
https://m.youtube.com/shorts/GBVp6LRo6oU
Bánh cam lăng đulòng chiên từ Nepal
8
https://www.youtube.com/watch?v=PIQgS9rOt0I
Chuối chiên bằng bánh mì
https://m.youtube.com/shorts/6Mg7NQUrqK0
Kẹo caramel nắn thành con mèo may mắn của Nhật Bản
https://m.youtube.com/shorts/Z3ZTILjmaUc
Pancake cuốn carem của Nhật Bản
https://m.youtube.com/shorts/7lnBUismxkg
Kẹo đậu phộng thành một khối lớn , bào nhuyển, rải lên carem , cuộn trong bánh tráng ngọt ???
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
.https://m.youtube.com/shorts/ByKVlPXIBXI
Ch pea burger
VlPXIBXI
By using our service you are accepting our Terms of Use.
![[Image: 0.jpg]](https://i.ytimg.com/vi/ByKVlPXIBXI/0.jpg)
Perfect for lunch 🥪
https://m.youtube.com/shorts/4HCk-an0O-c
Soybean burger thịt chay khô ngâm nở nấu mềm , pha với bộ cheakpeas, bánh mì vụng khô , thêm gia vị mình thich thành khối nhân, nắng thành miếng hambuger đêm chiên ..
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
https://www.youtube.com/watch?v=jAfq3psrtIc
.
Chú mèo này nấu ăn nhiều món đẹp lạ.
Dâu tươi bao bọc lớp đường thắng caramel trong suốt
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
https://m.youtube.com/shorts/qo2hsean2Tg
.
Bánh vừa vừa nướng mà không cần khuôn
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
https://m.youtube.com/watch?v=tC57IPbwceY
Vegan cheese
https://postimg.cc/PN66mJPX
Hôm nay mình là thử y như cách hướng dẫn, hình như đậu phọng không nấu thành hồ đặc được.
https://m.youtube.com/watch?v=Y9N_tKDzFik
Vegan pancake
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Can BEST SOY-FREE TOFU be made CHEAPER? let's find out together | Mary's Test Kitchen
Đậu hu làm bằng hạt Hướng Dương
https://m.youtube.com/watch?v=u1RpLHYiMsg
Đậu hủ làm bằng đậu lentils
https://www.youtube.com/watch?v=qUj7iyvi7dM
Đậu hủ bằng đậu nành tươi Edame.
https://m.youtube.com/watch?v=u4I5eOr2Pr8
https://m.youtube.com/watch?v=u4I5eOr2Pr8
Đậu hủ hằng đậu phộng
https://www.youtube.com/watch?v=HTz0ozatwGk
.
https://www.youtube.com/watch?v=-awSa20ojEY
.
Vegan Paneer || Protein rich Peanut Paneer || Dr Khadar || Dr Khadar Lifestyle
.
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
2023-04-05, 06:52 AM
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
Lương y hướng dẫn cách uống nước cơm, con còi cỡ nào cũng tăng cân khỏe mạnh
Nước cơm là chứa rất nhiều dưỡng chất, tăng cường năng lượng có cơ thể. Nếu biết cách sử dụng cho trẻ nhỏ và người già nước cơm không khác gì những thứ sơn hào hải vị đắt tiền.
Theo thạc sĩ, lương y đa khoa Vũ Quốc Trung (Phòng chuẩn trị Y học cổ truyền) thì nước cơm đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc điều chỉnh mức nhiệt của cơ thể.
![[Image: nuoc-com.jpg]](https://cxmedical.com.vn/hinhanh/images/nuoc-com.jpg)
Từ xa xưa, rất nhiều mẹ đã chắt nước cơm cho con uống để con lớn nhanh, khỏe mạnh. Trong nước cơm có các tinh chất rất tốt giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, đường ruột và nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.
Nước cơm rất tốt cho trẻ nhỏTrong hạt gạo, lượng tinh bột chiếm 70%, trong đó khoảng 8% lượng protein và nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B, các chất khoáng như Natri, photpho…
Mặc dù lượng vitamin và khoáng chất có hàm lượng rất nhỏ nhưng có vai trò quan trọng về dinh dưỡng và chuyển hóa quan trọng trong cơ thể con người.
Cách lấy nước cơm cho con uống cực kỳ đơn giản. Khi nấu cơm, mẹ chờ cho cơm sôi kỹ thì mở vung ra lấy một ít nước cơm, để nguội và cho con uống. Trong nước cơm, vỏ cám từ hạt gạo sẽ tan ra trongnước. Do đó, nước cơm có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Đặc biệt, các chất trong nước cơm rất dễ hấp thu vào cơ thể. Tinh bột thì phân giải thành dạng đường, protein chuyển thành các axit amin.
Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, nước cơm rất tốt cho trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị suy dunh dưỡng, ăn uống kém. Mẹ cứ kiên trì cho con uống nước cơm hàng ngày, sau hai tháng đảm bảo sẽ thấy con phát triển tốt, bắt kịp đà tăng trưởng.
Cũng theo lương y Trung thì khi nấu cơm không nên vo gạo sẽ làm mất hết chất cám ở vỏ của hạt gạo. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường và viêm thành tá tràng.
Ngoài việc nấu cơm, mẹ cũng có thể dùng gạo rang lên sau đó nấu thành cháo rồi lấy nước cháo đó cho trẻ uống cũng rất tốt cho sức khỏe.
Chú ý: Tốt nhất là nên uống nước cơm nguyên chất, không nên cho đường hay bất cứ chất gì sẽ làm giảm tác dụng của các thành phần trong nước cơm, không có lợi cho cơ thể. Bé đến tuổi ăn dặm là có thể sử dụng phương pháp này
https://cxmedical.com.vn/may-sieu-am-gia-re/tin-tuc-chi-tiet/389-luong-y-huong-dan-cach-uong-nuoc-com-con-coi-co-nao-cung-tang-can-khoe-manh/
Tháng rồi đi làm về đói quá ,nấu cơm cho nhiều nước, khi sôi mình đổ ra được 1 chén,chừa lại nước sâm sấp để gạo.vừa nở nấu tiếp thành cơm ....chén nước cơm nguội bớt vừa uống xong là nồi cơm đả chín, .dọn ra ăn thì người thân nói hôm nay lấy gao gì nấu cơm mà hỏng ngon vậy? Minh củng thấy vậy nấu cơm mà chắc bớt nước cớm thi cơm bớt mùi thơm và mùi vị củng khác liền...sao hồi xưa ngày nào củng uống cơm nước mà cơm vấn thấy ngon .
Be Vegan, make peace.
Posts: 7,670
Threads: 406
Likes Received: 1,082 in 860 posts
Likes Given: 237
Joined: Dec 2017
Reputation:
92
CHICKPEA FRITTERS WITH VEGGIES
By Ela on 17. March, 2023 | 104 Comments. This post may contain affiliate links*. As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases.
Jump to Recipe Pin Recipe
5 from 15 votes
Lies auf:
[size=undefined]
These chickpea fritters are packed with plant-based protein and fiber, have a crispy exterior with a light, fluffy veggie-packed center, and can be pan-fried, air-fried, or oven baked—a perfect gluten-free, vegan snack, appetizer, or lunch!
![[Image: top-shot-of-8-veggie-chickpea-fritters-o...middle.jpg]](https://elavegan.com/wp-content/uploads/2023/03/top-shot-of-8-veggie-chickpea-fritters-on-plate-with-creamy-white-dip-in-the-middle.jpg)
CRISPY FLAVORFUL CHICKPEA FRITTERS[/size]
[size=undefined]https://elavegan.com/veggie-fritters-gluten-free-recipe/[/size]
Be Vegan, make peace.
|
![[-]](https://vietbestforum.com/themes/classic/collapse.png)