[Be 3]

  Bé 3   chị ăn chơi thì ok , 1 đĩa nhỏ trước  main dishes á 

Chị,

nhiều khi đi vô mấy tiệm ăn họ đem đĩa rau salad nhỏ lên...nhìn vô e thấy khoảng 2 cái lá Romaine 

lettuce xắc ra....  ,  vây mà cũng gọi là đĩa rau... Trong khi đó mình ăn cơm, một rổ rau luộc lên 

là cũng đươc một đĩa ..ăn no....Tính ra, rau của mình ăn ...nhiều fiber hơn...nhe.. :full-moon-with-face4:

Bên chị bữa nay bớt nóng chưa, tuần vừa rồi bên e cũng up to 100 F , hơi ...bi k ....chút..

bữa nay xuống còn 80F, dễ chịu nhièu lắm....cuối tuàn nó ..........lên lại 90F..