[Be 3]

Bé 3 nhắm chừng ngâm thôi

Giấm =2 > gừng =1

Gừng organic còn vỏ , rửa sạch, để ráo 

đem xay nhuyễn, rồi đem ngâm với giấm > 3 wks

Để ăn từ từ...

Còn muốn uống để giảm cân :full-moon-with-face4:

Bé 3 uống 10-15 ml/ sáng sớm chưa ăn gì hết
 
Rồi uống một ly nước lớn cỡ 400 - 500 ml to flush it out 

Giấm này nó chua nhẹ, giống chanh thôi.

Uống tuần đầu thấy có kết quả liền, xuống 3-4 lbs

......................  .......................

Rồi không thấy nhúc nhích nữa............

Không biết là ....hết ...mỡ rồi sao đó.........

Good luck !

p/s chưa thấy có dấu hiệu lủng ruột gì hết....