[Dewdrop]

Thầy phai, Cỏ, 4T,
Nghe mọi người nói về đau nhức, theo bác sĩ thì chúng ta nên ăn những thức ăn sau đây. Dù sao cũng chỉ là hạn chế thôi chứ khg thể tránh tuyệt đối được, vì "Nắng mưa là chuyện của trời, đau nhức là chuyện muôn đời nhân gian".  



https://www.health.harvard.edu/staying-h...flammation.

Cái hình này thiếu một thứ cũng quan trọng là probiotics, tùy gu mỗi người mà chọn thứ mình thích : dưa cải, dưa giá, kimchi, yogurt....

Ăn uống kỹ lưỡng mấy cũng có đau nhức, ngoài việc đi bác sĩ khi cần thiết thì trong nhà chúng ta nên có 2 vũ khí là chai dầu (oil, balm) và chai dược thảo trị đau nhức theo nguyên tắc trong uống ngoài thoa. 
Người nhà dùng chai dầu này thấy khá công hiệu, ở mấy tiệm gần nhà cũng có.



 

Anh TNNA,

"Nắng mưa là chuyện của trời, đau nhức là chuyện muôn đời nhân gian".

... Đau nhức là chuyện của người hay than ... như Cỏ, hihihi

Cỏ chỉ có VapoRub, chẳng hiệu quả gì