2025-01-06, 08:15 AM
(2025-01-05, 10:50 PM)TNNA Wrote: Jay, thầy phai,
Tuy có vẻ đạm bạc nhưng bữa ăn đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Trứng gà được coi là perfect protein vì ngoài protein như thịt cá còn có mấy chất quan trọng như lutein (tốt cho mắt), choline (tốt cho trí nhớ), vitamin B12, D... Khi nhà hết nước mắm thì dầm trứng luộc với xì dầu, tỏi ớt cũng ngon.
Trứng đúng là món không thể thiếu trong tủ lạnh. Luộc, chiên, scrambled ... dễ dàng, nhanh chóng thêm chút rau xanh nữa là dủ bổ dưỡng lại ngon miệng.
Trứng muôn năm, trứng sống mãi trong tủ lạnh của chúng ta .