[TTTT]

Anh phai cũng không hề thích đồ ngọt vì ngọt sẵn rồi   . BS mới nói anh đây thôi là lượng đường trong máu đang báo động và khuyên anh nên giảm bớt đồ ngọt, tinh bột. Người Việt [nguyên chất] mình ăn cơm quen rồi nên bớt cơm đi rất khó chịu. Rau củ có đường, củ có đường là đương nhiên vì chứa tinh bột còn rau thì ít đường nên nếu ăn rau được sẽ rất tốt nhưng ăn toàn rau chịu đời sao thấu.

Hôm nay kho nồi thịt/trứng/đậu hũ ăn với khổ qua xào hôm qua.
Lan biết ăn đậu hũ không ... ngồi ăn với anh phai đi 

Nồi thịt, trứng kho với đậu hủ của anh phai nhìn không có mở, rất yên tâm để ăn.
Cảm ơn anh phai mời, đậu hủ với nấm bây giờ là những món ăn chính thay cho các loại thịt động vật trên cạn của Lan rồi đó anh. Lan ăn kiểu vegan tránh các loại thịt có thể sống trên cạn thôi...còn các loại sống dưới nước Lan vẫn còn ăn như thường nên không thể gọi là ăn chay được.
Lan mời anh nè. 🥣