[DesertFlower]

nhìn lasagna của chi/ DF cho em idea làm đồ Mỹ diet cho em ....chac em cho nấm , broccoli , spinach, eggplants  vào ...dung ricotta cheese ( no fat )

 

còn không thôi thay vì noodle thì mình cho lop*' lop*' cabbage vô hong biét ra sao hen

bánh mì chị và sis sugarbabe làm khéo quá ....công nhận món bánh mì vn làm cung~ gian nan ghê hen :full-moon-with-face4:

hôm nay chị làm cabbage roll, 2 cha con nó ăn gần hết tray rồi, mai chị post hình 

Dùng cabbage khó xắn lắm em, nó dai dai dù luộc trước, với lại nó không hút nước, làm sauce bị ướt

Em dùng egg plant cắt sheet đi 

Keto diet không kiêng fat đó em

Dĩ nhiên là phải có một lớp ricota cheese trộn trứng, tiêu, parsley, xen kẽ các lớp

Chị khoái làm bánh mì để ăn, vì vị sẽ theo ý mình đó em