2019-10-08, 01:01 PM
(2019-10-08, 12:18 PM)TeaOla Wrote: ACE se chuẩn bị sẳng đồ ăn gì cho 1 tuần bận rộn ko?
Packing & ăn ở nhà ?
Trong tuần FL ăn đơn giản lắm Tea . Thường thì lên list và ướp sẵn hết , để lên freezer nếu cần . Tối chỉ liện vô nồi hay bắt lên chảo thôi .
Còn rau thì rửa và để cho ráo rồi trong tuần nấu canh và xào .
Mấy món mà FL thường ăn là
Fish (salmon, tuna, etc..) steak với canh hoặc rau
Canh chua
Cá kho chấm rau
Ca' nướng /cá hấp cuộn bánh tráng
Thịt (chicken breast, pork , beef) chiên trên chảo gan
Còn weekend thì ra ngoài ăn
Nấu trước thì nhiều khi khó ăn quá Tea.