Diet Food của FL
#8
(2019-02-11, 01:48 PM)FoxxyLady Wrote: ThennNow, FL ráng giảm cân 2 năm rồi mà nó ko chịu xuống .  Xuống nhiều khi chỉ 1-2 lb xong nó lên lại như củ . 

Sis chỉ cho mình cách của sis đc ko ?  Sis cắt portion bao nhiêu ?  Sis có đổi thức ăn ko ?  Và nếu sis có technique nào thì chỉ cho FL với !  

Cảm ơn sis trước !!!

Hello  Sis Fl và Sis MM

Yes, giảm cấn khg và giử cân khg dể tí nào. Then đó giờ tương đối ốm nên quen. Có ba đứa con và lên cân hết sí quách oải. Then cảm giác từ 90-155, 95-155 và 105-155, 3 lần ...  Thumbs-down4

Sau đứa thứ 2 thì Then bị dính 105 đến mấy năm, lsmf cách nào cungz khg xuống. Mai nà đẻ thêm đứa thứ 3  Lol, lúc đó Then chọp cơ hội thấn thể Then thay đổi để kéo nó xuống, Then tớt xuống 90 trong vồng 6 tháng sau 
khi sanh ....

Báy giờ thì Then ăn trái cây từ sáng đến cơm chiều trong khi ở chổ làm ...95% là vấy, khg ăn vặc .. như chè, buffets, sinw hsof hải vị mô ... Then chỉ có thể ăn món này trừ món kua chớ khg bao giờ aen hết .,,, nói chung aen uống chán lắm nhưng biết sao bây giờ  Biggrin

Sis đưng lo vụ exercise vì nó khg làm sis ốm 🙂
Reply


Messages In This Thread
Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-11, 11:40 AM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-11, 11:43 AM
RE: Diet Food của FL - by Mimo - 2019-02-11, 11:57 AM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-11, 12:03 PM
RE: Diet Food của FL - by Mimo - 2019-02-11, 01:41 PM
RE: Diet Food của FL - by ThennNow - 2019-02-11, 01:22 PM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-11, 01:48 PM
RE: Diet Food của FL - by ThennNow - 2019-02-12, 11:08 AM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-12, 11:52 AM
RE: Diet Food của FL - by Mimo - 2019-02-13, 12:32 PM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-13, 02:48 PM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-12, 11:45 AM
RE: Diet Food của FL - by TeaOla - 2019-02-12, 01:53 PM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-12, 05:23 PM
RE: Diet Food của FL - by TeaOla - 2019-02-12, 05:28 PM
RE: Diet Food của FL - by FoxxyLady - 2019-02-12, 05:30 PM
RE: Diet Food của FL - by Hoa Lan - 2019-02-12, 07:30 PM