2018-10-18, 05:08 PM
(2018-10-18, 04:06 PM)caothang Wrote: bạn Tea,
trau dồi chánh niệm với quán niệm về một việc gì đó không hẳn hoàn toàn giống nhau
ý ct muốn nói nên sống trong chánh niệm , thực hành theo nguyên lý "làm gì biết nấy" , one thing at a time, về lâu dài sẽ thấy được cái hay
thí dụ sáng dậy vươn vai biết mình đang vươn vai , cảm giác được cơ bắp co giản , khớp xương chuyển động , sắp xếp mền gối cảm giác được dự mềm mại ... xỏ chân vào dép biết chân nào xỏ dép nào , ... ăn cơm biết com bửa nay hơi nhão ... chiếc xe chạy trước tự nhiên thắng gấp làm mình giận ... cảm giác được đang giận ... ngày này qua tháng nọ ... một năm nhìn lại thì "mình" không còn là "mình" của ngày xưa , an nhiên tự tại hơn , thoải mái hơn , sao cũng được
phải học cách “làm gì biết nấy” cũng giống như nên để tâm đến việc mình làm?.
Không phải nên sống đừng quan tâm đến những việc chung quanh có phải tốt hơn ko?.