[Khuyết Danh]

"We love with our minds and not with our hearts. Mind can modify itself, but love cannot. Mind can make itself invulnerable, but love cannot; mind can always withdraw, be exclusive, become personal or impersonal. Love is not to be compared and hedged about. Our difficulty lies in that which we call love, which is really of the mind. We fill our hearts with the things of the mind and so keep our hearts ever empty and expectant. It is the mind that clings, that is envious, that holds and destroys.

Our life is dominated by the physical centers and by the mind. We do not love and let it alone, but crave to be loved; we give in order to receive, which is the generosity of the mind and not of the heart. The mind is ever seeking certainty, security; and can love be made certain by the mind? Can the mind, whose very essence is of time, catch love, which is its own eternity?"

"So love is not a thing of the mind. It is only when the mind is really quiet, when it is no longer expecting, asking, demanding, seeking, possessing, being jealous, fearful, anxious—when the mind is really silent, only then is there a possibility of love."

― J. Krishnamurti

Silent bằng miệng thì dễ, nhưng silent bằng tâm thì khó vô cùng! Nó lúc nào cũng ồn ào hơn cả cái chợ, kể cả lúc ngủ sâu -   KD 

[Sophie]

Silent bằng miệng thì dễ, nhưng silent bằng tâm thì khó vô cùng! Nó lúc nào cũng ồn ào hơn cả cái chợ, kể cả lúc ngủ sâu -   KD 

Muốn có được một tâm trí tĩnh lặng quả thật vô cùng khó.

Tâm trí cứ mãi bận rộn với kho tàng ký ức, với những suy nghĩ bị ảnh hưởng bởi giáo lý, truyền thống, xã hội ,văn hóa, kiến thức và trải nghiệm nên nó không ngừng biện minh, phán xét, lo lắng và phản ánh quá khứ. Và cứ như vậy "cái tôi" (là bản chất của suy nghĩ) cứ tiếp tục hướng dẫn, điều khiển và định hình cuộc sống của mình.

Một tâm trí bận rộn như vậy sẽ lãng phí rất nhiều năng lượng và hầu như không đủ nhạy bén để thật sự "nhìn thấy"…

[Sophie]

[anattā]

Silent bằng miệng thì dễ, nhưng silent bằng tâm thì khó vô cùng! Nó lúc nào cũng ồn ào hơn cả cái chợ, kể cả lúc ngủ sâu -   KD 

Muốn có được một tâm trí tĩnh lặng quả thật vô cùng khó.

Tâm trí cứ mãi bận rộn với kho tàng ký ức, với những suy nghĩ bị ảnh hưởng bởi giáo lý, truyền thống, xã hội ,văn hóa, kiến thức và trải nghiệm nên nó không ngừng biện minh, phán xét, lo lắng và phản ánh quá khứ. Và cứ như vậy "cái tôi" (là bản chất của suy nghĩ) cứ tiếp tục hướng dẫn, điều khiển và định hình cuộc sống của mình.

Một tâm trí bận rộn như vậy sẽ lãng phí rất nhiều năng lượng và hầu như không đủ nhạy bén để thật sự "nhìn thấy"…

Interesting response, Sophie. :)

[Sophie]

Backcountry Camping - Summer 2022

Khởi hành vào lúc sáu giờ sáng … trên vai mang ba lô bao gồm hết tất cả những vật dụng cần thiết (khoảng 25 lbs.)…




Phong cảnh trên đường đi…







Vài dặm đầu tiên 25 lbs. không đến nỗi nặng lắm, nhưng sau đó dần dần mình cảm thấy ba lô bắt đầu trở nên nặng hơn và khoảng cách một dặm dường như dài ra. Quả thật là một thử thách mỗi khi mình phải leo lên và vượt qua những ngọn đồi cao …







Vừa đi vừa ngắm cảnh quan hoang sơ, hít thở không khí trong lành, ngửi các mùi hương của hoa lá, lắng nghe tiếng thác đổ và âm thanh của cây cối rì rào với nhau… làm mình bớt để ý đến ba lô nặng nề trên vai…

[Sophie]

Cuối cùng cũng đã đến nơi mình sẽ ở lại cắm trại và ngủ qua đêm…










Lọc nước lấy từ hồ…




Chuẩn bị thức ăn cho bữa ăn tối…







Khung cảnh vào bình minh thật tĩnh lặng và bình yên…

Chuẩn bị thức ăn cho bữa ăn sáng…







Đối với mình chuyến đi backpacking luôn là một hành trình đầy thử thách, là nguồn động lực thúc đẩy bản thân hoàn thành một việc thú vị đem lại cho mình một kỷ niệm thật khó quên. Cách sống đơn thuần ở nơi hoang dã không những làm mình quên đi những căng thẳng của lối sống bận rộn hằng ngày mà còn nhắc nhở mình biết trân trọng những điều giản dị trong cuộc sống. Khi về lại nhà, mình bỗng nhiên thấy quý những điều đơn giản như làn nước ấm chẳng hạn mà trước đây mình không hề để ý đến. Cảm ơn người bạn đồng hành đã trải nghiệm chuyến đi này với mình.

[ngap_ruoi]

Cuối cùng cũng đã đến nơi mình sẽ ở lại cắm trại và ngủ qua đêm…

Xoá bỏ bớt mấy tấm hình.....


Lọc nước lấy từ hồ…

Xoá bỏ bớt mấy tấm hình.....


Chuẩn bị thức ăn cho bữa ăn tối…

Xoá bỏ bớt mấy tấm hình.....


Khung cảnh vào bình minh thật tĩnh lặng và bình yên…

Chuẩn bị thức ăn cho bữa ăn sáng…

Xoá bỏ bớt mấy tấm hình.....

Đối với mình chuyến đi backpacking luôn là một hành trình đầy thử thách, là nguồn động lực thúc đẩy bản thân hoàn thành một việc thú vị đem lại cho mình một kỷ niệm thật khó quên. Cách sống đơn thuần ở nơi hoang dã không những làm mình quên đi những căng thẳng của lối sống bận rộn hằng ngày mà còn nhắc nhở mình biết trân trọng những điều giản dị trong cuộc sống. Khi về lại nhà, mình bỗng nhiên thấy quý những điều đơn giản như làn nước ấm chẳng hạn mà trước đây mình không hề để ý đến. Cảm ơn người bạn đồng hành đã trải nghiệm chuyến đi này với mình.

Hmm.... Và cũng đừng quên quý luôn cái cầu tiêu nữa...... Until then .... Good Luck...

Ps... Tôi đi ra đồng đêm tối không trăng không sao.....

[Sophie]

Hmm....   Và cũng đừng quên quý luôn cái cầu tiêu nữa......   Until then ....   Good Luck...

Ps...   Tôi đi ra đồng đêm tối không trăng không sao.....    

Yes, that too. 

...mình còn biết quý tủ lạnh chứa nhiều thực phẩm tươi, chiếc giường với chăn ấm nệm êm...

[ngap_ruoi]

Yes, that too. 

...mình còn biết quý tủ lạnh chứa nhiều thực phẩm tươi, chiếc giường với chăn ấm nệm êm...

Hmm..... Bây giờ ngồi nghĩ lại thì ...... chỉ là 1 kỷ niệm dĩ vãng hồi còn trẻ thôi.... chứ làm gì mà còn sức mà khiêng nổi cái ba lô nặng 45-55 lbs mà đi nữa và khỏe nhất là ba lô nhẹ từ từ cho những ngày sau.... Hồi đó đâu có nhiều đồ ăn như bây giờ..... Vì vậy đi mua cái bịch MRE (aka meal ready to eat)... mà vác theo để ăn những ngày sau.... còn vác đồ ăn tươi thì..... chỉ ăn được có vài ngày đầu mà thôi vì đâu có giữ lạnh được....

Vậy mà kỳ đó đi gặp tới 2 con gấu..... Nước thì uống nước suối nhưng phải bơm hay bỏ thuốc chứ không như bây giờ..... Hahahahahahahaha..... Và cái bếp cũng không có tiện như bây giờ..... Toàn dùng củi mà nấu không hà......

Đi vậy mà vui cùng được ngắm cảnh thiên nhiên và leo núi lấy tuyết về để làm đá uống.... Bây giờ chỉ còn ngồi coi những người trẻ bỏ hình lên cho coi mà thôi..... Until then .... Good Luck....

Ps... Bây giờ chỉ còn đi xe chạy tới chỗ hay đi khoảng 2-4 miles là cùng.... và dĩ nhiên có đường còn phải chống gậy mà đi.....

[Sophie]

Hmm.....   Bây giờ ngồi nghĩ lại thì ......  chỉ là 1 kỷ niệm dĩ vãng hồi còn trẻ thôi....  chứ làm gì mà còn sức mà khiêng nổi cái ba lô nặng 45-55 lbs mà đi nữa và khỏe nhất là ba lô nhẹ từ từ cho những ngày sau....     Hồi đó đâu có nhiều đồ ăn như bây giờ.....  Vì vậy đi mua cái bịch MRE (aka meal ready to eat)... mà vác theo để ăn những ngày sau....  còn vác đồ ăn tươi thì.....  chỉ ăn được có vài ngày đầu mà thôi vì đâu có giữ lạnh được....  

Vậy mà kỳ đó đi gặp tới 2 con gấu.....   Nước thì uống nước suối nhưng phải bơm hay bỏ thuốc chứ không như bây giờ.....  Hahahahahahahaha.....   Và cái bếp cũng không có tiện như bây giờ.....    Toàn dùng củi mà nấu không hà......    

Đi vậy mà vui cùng được ngắm cảnh thiên nhiên và leo núi lấy tuyết về để làm đá uống....   Bây giờ chỉ còn ngồi coi những người trẻ bỏ hình lên cho coi mà thôi.....    Until then ....   Good Luck....  

Ps...   Bây giờ chỉ còn đi xe chạy tới chỗ hay đi khoảng 2-4 miles là cùng....  và dĩ nhiên có đường còn phải chống gậy mà đi.....    

Sophie hên không có gặp con gấu nào. Nhưng ở California chỉ còn có black bears thôi nên có gặp còn dám đánh lộn với nó (last resort ) chứ còn grizzly bears thì chắc phải chịu thua.   

Để có một chuyến đi an toàn vụ cất giữ thực phẩm đúng cách cũng rất quan trọng. Tất cả thức ăn và đồ có mùi đều phải được đựng trong bear canister và khi mình không ở khu cắm trại hoặc vào ban đêm mình phải đặt nó cách chỗ ngủ của mình từ 25 đến 50 feet (có người đặt nó cách xa 100 feet; để ở nơi gấu không thể dễ dàng lăn nó đi). Sáng sớm thức dậy thấy còn đồ ăn là mừng rồi. 

[SugarBabe]

Cảnh khu cấm trại đẹp quá Sophie 



Hình sis chụp đẹp quá   

[ngap_ruoi]

Sophie hên không có gặp con gấu nào. Nhưng ở California chỉ còn có black bears thôi nên có gặp còn dám đánh lộn với nó (last resort ) chứ còn grizzly bears thì chắc phải chịu thua.   

Để có một chuyến đi an toàn vụ cất giữ thực phẩm đúng cách cũng rất quan trọng. Tất cả thức ăn và đồ có mùi đều phải được đựng trong bear canister và khi mình không ở khu cắm trại hoặc vào ban đêm mình phải đặt nó cách chỗ ngủ của mình từ 25 đến 50 feet (có người đặt nó cách xa 100 feet; để ở nơi gấu không thể dễ dàng lăn nó đi). Sáng sớm thức dậy thấy còn đồ ăn là mừng rồi. 

Hmm.... Yup đi vào vùng có gấu hay không có gầu vẫn nên cẩn thận.... Vì khi bị mất đồ ăn ... thì phải huỷ bỏ cuộc đi chơi để đi ra về.... Ngoài ra bây giờ Cali cũng có nhiều con thú khác cũng có thể ăn cắp đồ ăn của mình..... Until then .... Good Luck...

[Sophie]

Cảnh khu cấm trại đẹp quá Sophie 



Hình sis chụp đẹp quá   

Phong cảnh nơi đó đẹp.

Thanks, SugarBabe.

Mấy tấm hình (snapshots) đó được chụp bằng điện thoại. :)

[Sophie]

Có lẽ khi cơ thể khao khát dinh dưỡng thì ăn gì cũng thấy "ngon" cả. Nói chứ ăn Freeze Dried Food đó tự nhiên nhớ đến đồ ăn Nhật và Pháp…      







Nhất là nhớ bánh Raspberry Mille Feuille ở tiệm bánh Moulin ở Orange County (Costa Mesa, Newport Beach, Laguna Beach, Dana Point, San Clemente). Tiệm ở Newport Beach lớn nên có nhiều loại bánh hơn. Baba Au Rhum, Flan Parisien và Chocolate Tart ở đây cũng ngon.

[Sophie]

Ngắm hoa nơi hoang dã bỗng nhớ lại những cành hoa dại trên tay nhỏ nhắn của một cậu bé học cùng lớp với mình. Đôi khi có những khoảnh khắc trong hiện tại khiến ký ức mà dường như đã bị lãng quên đột nhiên hiện về trong tâm trí. Tuy là một kỷ niệm nho nhỏ nhưng cũng mang lại cho mình một nụ cười lẫn chút suy tư.

Nhớ lúc đó mình đang trong lứa tuổi mê đọc sách, rất quan tâm đến động vật, thích vẽ tranh, siêng viết nhật ký và thường đạp xe đạp quanh khu phố nhỏ với cô bạn thân của mình. Ở độ tuổi mà mình có nhiều niềm đam mê, vừa tò mò vừa thắc mắc về mọi việc, nhất là khi ý thức về công lý bắt đầu nảy sinh trong tâm trí của một đứa trẻ lên mười. 

Hôm đó mình đang ở trong phòng làm bài tập bỗng nhiên chuông cửa vang lên. Một lát sau mình nghe Ba gọi tên mình. Khi ra đến nơi mình nhận ra D, là cậu bé cùng lớp, đang đứng trước cửa với một nụ cười rạng rỡ và trên tay cầm những bông hoa dại. Mình thầm nghĩ sao D biết nhà mình mà đến? D đến đây để làm gì? Còn cầm theo bông hoa dại chi vậy? Mình hỏi: "D cần gì không?" D trả lời: "Không cần gì. D mang hoa cho S". Vừa dứt lời, D đưa ra những bông hoa dại đầy màu sắc. Chưa bao giờ mình nhìn hoa dại mà cảm thấy bối rối như lúc này. Tâm trí chợt hoang mang mình ngước lên nhìn Ba với khuôn mặt đỏ bừng. Ba hỏi: "Con có muốn mời bạn vô nhà chơi không?" "Dạ không" mình vội vàng trả lời, quay qua chào tạm biệt D rồi nhanh chóng đóng cửa lại và đi thẳng vào phòng. 

Không hiểu sao lúc đó mình lại cư xử như vậy. Có phải vì D bất ngờ xuất hiện trước cửa nhà làm mình không thích chăng? Hay sự hiện diện của Ba trong lúc ấy khiến mình có cảm giác "quê một cục" nên mình mới phản ứng mạnh mẽ như vậy? Phải chi hôm đó D đến thăm mà không mang theo hoa dại thì mình đã cho vào nhà và đã mời D một ly sữa lạnh rồi…