Từ ngày đi làm xa hơn nên kg có thể đạp xe đạp mổi ngày được .....  Chỉ có ba tháng thôi,  giờ chân đi hỏng được thoải moái như xưa ,  đau nhức miếc ,  ngồi lom khom hỏng được hic hic 

Hôm qua xe bus đình công mình phải đạp xe đạp 2.5 tiếng mới tới sở làm ,   xui xẻo gặp phải mứa gió bảo,  đạp lên 3 cây cầu xa lộ hết muốn nổi ., chuyến về đạp theo chiều gió nhanh nhấp nháy ...  Mệt mà  Thấy khỏe lại phần nào ,  đi bớt đau nhiều rồi

(2018-05-01, 10:45 AM)Chân Nguyệt Wrote: Từ ngày đi làm xa hơn nên kg có thể đạp xe đạp mổi ngày được .....  Chỉ có ba tháng thôi,  giờ chân đi hỏng được thoải moái như xưa ,  đau nhức miếc ,  ngồi lom khom hỏng được hic hic 

Hôm qua xe bus đình công mình phải đạp xe đạp 4 tiếng mới tới sở làm ,   xui xẻo gặp phải mứa gió bảo,  đạp lên 3 cây cầu xa lộ hết muốn nổi ....  Mệt mà  Thấy khỏe lại phần nào ,  đi bớt đau nhiều rồi

Mèn ơi, đạp xe tới 4h mới tới sở làm thì xa quá chị...Hay là đi làm bằng xe hơi rồi về nhà mua máy đạp xe ở nhà...

Moderation- ít quá cũng không được mà nhiều quá cũng không xong như chuyện 3 little bears...

Take care chị

(2018-05-01, 10:52 AM)Mimo Wrote: Mèn ơi, đạp xe tới 4h mới tới sở làm thì xa quá chị...Hay là đi làm bằng xe hơi rồi về nhà mua máy đạp xe ở nhà...

Moderation- ít quá cũng không được mà nhiều quá cũng không xong như chuyện 3 little bears...

Take care chị

Thanks MM 

Hôm nay xe bus đình công tiếp ,  phải bửa nay mà có đi làm thì CN củng đập thôi,  mình đi theo đường mình chọn ngắn hơn google maps nhiều .  chỉ có qua một cây cầu thôi . 
Hôm qua vô tới sở áo lạnh chảy nước tỏng tỏng ...  Mấy anh xù xì giúp mình coi ai có thể chở mình về hong ...  Rốc cuộc tìm kg ra,  mình gọi teamleader họ củng bó tay...  Chuyến về mình đi hướng khác chỉ 1.5 rưởi thôi ...  Mừng quá chừng 

Nhờ vậy mình mới biết đạp xe đạp đi làm mổi ngày thấy cực vừa mất thời gian  nhưng tốt cho sức khỏe đó sis

(2018-05-01, 11:03 AM)Chân Nguyệt Wrote: Nhờ vậy mình mới biết đạp xe đạp đi làm mổi ngày thấy cực vừa mất thời gian  nhưng tốt cho sức khỏe đó sis

 Tốt nhưng hơi ê mông chị ơi...

 Vơi lại đi làm đồ đạc lỉnh kỉnh sao mà chất hết trong xe đạp hở chị...

(2018-05-01, 11:06 AM)Mimo Wrote:  Tốt nhưng hơi ê mông chị ơi...

 Vơi lại đi làm đồ đạc lỉnh kỉnh sao mà chất hết trong xe đạp hở chị...

Ý nhờ có xe đạp mình đẻn trái cây ,được nhiều,  chớ đi  xe bus hỏng dám đâu, nặng túi chạy hỏng được

Yên xe đạp có nhiều loại ngồi êm lắm sis don t worry 

Chẩu nha .  sis ở lại chơi vui vẻ

(2018-05-01, 10:45 AM)Chân Nguyệt Wrote: Từ ngày đi làm xa hơn nên kg có thể đạp xe đạp mổi ngày được .....  Chỉ có ba tháng thôi,  giờ chân đi hỏng được thoải moái như xưa ,  đau nhức miếc ,  ngồi lom khom hỏng được hic hic 

Hôm qua xe bus đình công mình phải đạp xe đạp 2.5 tiếng mới tới sở làm ,   xui xẻo gặp phải mứa gió bảo,  đạp lên 3 cây cầu xa lộ hết muốn nổi ., chuyến về đạp theo chiều gió nhanh nhấp nháy ...  Mệt mà  Thấy khỏe lại phần nào ,  đi bớt đau nhiều rồi

CN giỏi quá, đạp xe đạp 2.5 tiếng là nhiều lắm

DF ngồi sau motocycle 2 tiếng, nghe nhạc, hóng gió mà DF than mỏi rồi đó  :full-moon-with-face4:

Phục CN lắm 

(2018-05-01, 11:24 AM)DesertFlower Wrote: CN giỏi quá, đạp xe đạp 2.5 tiếng là nhiều lắm

DF ngồi sau motocycle 2 tiếng, nghe nhạc, hóng gió mà DF than mỏi rồi đó  :full-moon-with-face4:

Phục CN lắm 

Ráng đó sis ..  Hỏng còn cách nào khác ,  bình thường là sở mướn pendel bus có khi taxi cho nguyên nhóm ...  Xui kỳ này có môt mình thôi,  đồng nghiêp hứa đưa rước ,  mọi việc êm xui ,  cuối cùng cô ta cancel vì ba đang nhập viện gấp ...  Chắc mạng mình cực 

Bên mình cuối tuần đạp đi hóng gió tà tà cả ngày vừa picknic khỏe re hà .  còn sáng sớm đạp đi làm  thì ai củng đạp ào ào đông lắm ,  nhộn nhịp thiệt 

Sis ngồi motorbyc có bị lạnh chân  ?  Có thời gian mình đạp xe đạp bằng điện,  đạp nhẹ theo vsyaj thôi ,  để máy chạy thôi...  Coi vậy mà hỏng ham

 sis  CN
 
 sis ở đâu mà đạp xe đi làm xa vậy?

CN 0 biết lái xe hay thích bike to work for exercise thôi?

Chứ mổi ngày phải bike 2.5 hours each way seems very excessive and you lose a lot of time.  Chưa kể khi bị bad weather visibility is low thì cũng nguy hiểm hơn nửa.  

Gà bái phục CN có thể bike that long each day!  

(2018-05-01, 12:34 PM)ga10 Wrote: CN 0 biết lái xe hay thích bike to work for exercise thôi?

Chứ mổi ngày phải bike 2.5 hours each way seems very excessive and you lose a lot of time.  Chưa kể khi bị bad weather visibility is low thì cũng nguy hiểm hơn nửa.  

Gà bái phục CN có thể bike that long each day!  

Hi bé 3 
No no kỳ này tại xe bus và trams đình công thôi.  Mới đạp xa xôi vậyjHồi đó mình đạp xe đạp đi làm mổi ngày đi và về là 2 tiếng là quá bình thường,  có chổ phải mất 2x  1.5 hours / day .  vậy mà thích đạp về nhà tháy khỏe liền,  tỉnh  táo

Thời còn trẻ lái xe đi khắp Âu Châu du lịch hoài , qua Mỷ củng lái mấy lần rồi
Giờ thì đi làm đón xe bus trong thành phố phải chuyển 2 lần xe mất công quá , bi trể giờ làm miếc, đạp xe đạp đở tốn thời gian , giờ mình mới hiểu nhờ đạp xe đạp đi làm giúp mình đi đứng khỏe mạnh và nhanh so với nhửng năm gần đây

Ok vậy anh chị nào đầu gối thường đau nhức thì thử đạp xe đạp môt thời gian coi có bớt kg

(2018-05-01, 04:35 PM)Chân Nguyệt Wrote: Ok vậy anh chị nào đầu gối thường đau nhức thì thử đạp xe đạp môt thời gian coi có bớt kg

Làm ít ít thì strengthen cái knees nhưng nhiều quá thì sẽ đau đầu gối !

(2018-05-01, 04:35 PM)Chân Nguyệt Wrote: Hi bé 3 
No no kỳ này tại xe bus và trams đình công thôi.  Mới đạp xa xôi vậyjHồi đó mình đạp xe đạp đi làm mổi ngày đi và về là 2 tiếng là quá bình thường,  có chổ phải mất 2x  1.5 hours / day .  vậy mà thích đạp về nhà tháy khỏe liền,  tỉnh  táo

Thời còn trẻ   lái xe đi khắp Âu Châu du lịch hoài ,  qua Mỷ củng lái mấy lần rồi
Giờ thì đi làm đón xe bus trong thành phố phải chuyển 2 lần xe mất công quá ,  bi trể giờ làm miếc,  đạp xe đạp đở tốn thời gian ,  giờ mình mới hiểu nhờ đạp xe đạp đi làm giúp mình đi đứng khỏe mạnh và  nhanh  so với nhửng năm gần đây

Ok vậy anh chị nào đầu gối thường đau nhức thì thử đạp xe đạp môt thời gian coi có bớt kg

  

  SIs đạp xe đi làm mỗi ngày rất tốt. Chắc đường đi dễ chạy và không bị nhiều xe hơi lấn ép há.

Ben đây, toàn là xe hơi không. Đường lớn, mà mình chạy xe đạp loạng quạng là bị hit liền. Bé 3 ngồi xe hơi mà hồi hộp dùm cho mấy bikers..   

Bé 3 cũng có một người e sống bên Đức, she cũng nói chạy xe đạp đi làm cũng hết 30 mins...

(2018-05-01, 08:33 PM)Be 3 Wrote:   

  SIs đạp xe đi làm mỗi ngày rất tốt. Chắc đường đi dễ chạy và không bị nhiều xe hơi lấn ép há.

Ben đây, toàn là xe hơi không. Đường lớn, mà mình chạy xe đạp loạng quạng là bị hit liền. Bé 3 ngồi xe hơi mà hồi hộp dùm cho mấy bikers..   

Bé 3 cũng có một người e sống bên Đức, she cũng nói chạy xe đạp đi làm cũng hết 30 mins...

Bên Hà Lan còn an toàn nửa dó sis,  giờ dường xe  hơi 2 chiều biến thành 1 chiều ,  nới rộng đương xe dạp rộng ra,  đạp thoải moái dài dài con kênh thơ mộng 

Bên Mỷ làng này  qua làng nọ xa quá đạp đi làm hỏng nổi đauđâu,  NY Queens tại trung tâm mình củng đạp xe  đi chợ cho lẹ, khỏi sách chi cho cực ,   thấy ai củng kéo xe đi chợ lội bộ ...  Oải quá

wow đap. 2 tieng^' gioi? thiet^.