Những loại trà có khả năng làm giảm "bụng bia"

Trà ô long, trà hoa hồng, trà bạc hà… là những loại trà có thể giúp giảm cân.

Sự kiện: Ẩm thực, nhà hàng
Các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống 2-3 tách trà xanh trong một ngày để giảm cân. Ngoài trà xanh, dưới đây là một số loại trà khác có thể giúp đốt cháy chất béo không mong muốn, theo The Healthsite.

Trà ô long

Trà ô long chứa nhiều chất chống ôxy hóa, loại trà này còn có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo hiệu quả và nhanh chóng. Ngoài ra, uống trà ô long có thể giúp giảm mức cholesterol.



Uống trà ô long có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo hiệu quả . Ảnh: Internet

Trà bạc hà

Trà bạc hà hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn của chúng ta. Uống trà bạc hà vào ban đêm có thể cải thiện được hệ tiêu hóa, giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn. Trà bạc hà có vị ngọt tự nhiên, điều này có thể giúp kiềm chế cơn thèm ngọt.



Trà bạc hà hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn của chúng ta. Ảnh: Internet

Trà bạc hà hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn của chúng ta. Ảnh: Internet

Trà hoa hồng

Trà hoa hồng chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn cả trà xanh, uống trà hoa hồng có thể giúp giảm cân. Ngoài ra, chúng còn có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể của chúng ta. Chúng cũng có thể giúp giảm táo bón và giảm cảm giác lo lắng. Bên cạnh đó, uống trà hoa hồng còn có thể giúp da sáng hơn.


Trà hoa hồng chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn cả trà xanh. Ảnh: Internet

Trà bồ công anh

Trà bồ công anh được coi như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Trà bồ công anh cũng là một loại đồ uống không chứa calo. Chính vì thế, uống loại trà này có thể giúp đáp ứng nhu cầu chất lỏng của cơ thể mà không gây ra tác dụng phụ.



Trà bồ công anh cũng là một loại đồ uống không chứa calo. Ảnh: Internet

Nguồn: https://plo.vn/suc-khoe/dinh-duong/nhung...83815.html

Thanks for the useful information about teas.

(2020-02-11, 01:05 PM)Vân Nương Wrote: Thanks for the useful information.

You are welcome !

Cam on Bẻer nha :)

Also try the OMAD one meal a day and fast the rest of the day

Sao Mm uống trà mỗi ngày mà pụng vẫn pự hà   
....chắc ai có bụng beer thiệt thì mới thấy kết quả rõ :dance:

(2020-02-11, 09:45 PM)Odysseusa Wrote: Cam on Bẻer nha :)

Also try the OMAD one meal a day and fast the rest of the day

 Người ta tên Bee mà Ody thêm "r" vô thành...Beer

thời buổi bây giờ  hình như trà túi lọc (tea bag) thịnh hành vì khỏi mất công clean up xác trà , rửa ấm tách này nọ .... mà túi lọc thì có trời biết có gì trong đó 

tui chuyển qua matcha  , kiếm loại nào của Nhật uống cho đỡ "sợ"  (thay vì uống cho đã , có nghịch lý không ?)

(2020-02-13, 02:10 PM)UMimo Wrote: Sao Mm uống trà mỗi ngày mà pụng vẫn pự hà   
....chắc ai có bụng beer thiệt thì mới thấy kết quả rõ :dance:

Eat one meal per day only

Chào các bạn , 

có loại trà mướp đắng rất tốt cho cơ thể chúng ta cùng nhau nghiên cứu nhé .

Trà đào

Loại trà này nhiều chất sắt có khả năng giúp bạn cải thiện tình trạng thiếu máu, giàu vitamin A tốt cho mắt và hạn chế các tế bào ung thư.

Không chỉ vậy, trà đào rất tốt cho thận, lọc chất thải độc hại cho cơ thể, giúp làn da không bị nổi mụn và mề đay.



Trà đào giúp da căng mịn, tươi sáng
Rửa mặt với nước trà đào giúp tăng sức đề kháng cho da, chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp da căng mịn màng, tươi sáng.

Trà hoa cúc

Từ lâu, loại trà này đã được sử dụng như một loại thảo dược chữa bệnh.

Uống trà hoa cúc để giải độc, chữa bệnh đau đầu, điều trị bệnh cao huyết áp, ngăn ngừa ung thư, hạ hỏa...

Trong trà hoa cúc có thành phần Bisabolol có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và đặc biệt là vô cùng mát mẻ.

 Vì vậy, khi da xuất hiện các dấu hiệu ngứa rát, phát ban hoặc dị ứng, bạn cần sử dụng nước trà hoa cúc rửa mặt để giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ khỏe mạnh, tươi sáng như ban đầu.




Trà khổ qua hay còn gọi là mướp đắng

Giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, rất tốt cho những người có bệnh tiểu đường.

Với đặc tính đắng đặc trưng, trà khổ qua rất hiệu quả trong việc chữa bệnh ho.

Cảm giác mát lạnh sẽ có được ngay lập tức khi bạn rửa mặt với trà khổ qua.

Không chỉ vậy, trà khổ qua giúp kháng khuẩn, làm cho da mịn màng, săn chắc và loại bỏ mụn trứng cá.



Trà khổ qua phù hợp với người có da mụn


 Lưu ý: Các loại trà kể trên là trà lá hoặc túi lọc không đường được hãm và uống trực tiếp không qua pha chế.

(2020-02-11, 09:45 PM)Odysseusa Wrote: Cam on Bẻer nha :)

Also try the OMAD one meal a day and fast the rest of the day

You are welcome !

Bee Ăn 1 ngày 3 bận mà còn thấy đói .  :78:

(2020-02-13, 02:11 PM)Mimo Wrote:  Người ta tên Bee mà Ody thêm "r" vô thành...Beer

không có mật cho Bee hút , chắc tính cho ổ ong party   nhậu xỉn

(2020-02-13, 06:49 PM)Odysseusa Wrote: Eat one meal per day only

  đau bao tử , phải ăn 3 lần 1 ngày .

(2020-02-13, 07:52 PM)Bee Wrote:   đau bao tử , phải ăn 3 lần 1 ngày .

Ody an yam 🍠 
Mot ngay 3 lan

(2020-02-14, 10:13 AM)Odysseusa Wrote: Ody an yam 🍠 
Mot ngay 3 lan

 Ngày nào cũng 3 lần yam   :chay: :chay: :chay: