[PhongVien007]

Hoa hậu trong "Hội con nhà giàu" chia sẻ bí quyết làm đẹp...ăn rau cả ngày 
Ngày 22/01/2018 15:59 PM (GMT+7)




 
Sau khi đăng quang Hoa hậu người Việt tại Úc, Jolie Nguyễn nhận được sự chú ý của đông đảo mọi người



Sở hữu chiều cao 1m70, số đo 3 vòng 86 – 58 – 88, người đẹp tiết lộ thực đơn hằng ngày của mình vốn xoay quanh các món rau củ quả.  


 
Cô chia sẻ: “Một chén soup rau củ quả cho buổi sáng, một phần salat trộn giấm, một bát canh cho buổi trưa và một phần canh khổ qua cho buổi tối để thanh lọc cơ thể.”



Người đẹp sinh năm 1997 nói thêm, “Nói không với tinh bột, tránh ăn tối sau 19 giờ là một trong những kim chỉ nam giữ vóc dáng đẹp mà tôi áp dụng.”



 
Bên cnahj đó, Jolie Nguyễn cũng khuyên chị em nên hạn chế thực phẩm có tính nóng và cay vì hầu hết chúng đều ảnh hướng không tốt đến đến làn da và vóc dáng.  Thay vào đó là những thực phẩm giàu vitamin và giàu chất đạm.


 Đối với Jolie Nguyễn luyện tập sức khỏe là điều không thể thiếu trong chu trình chăm sóc sắc đẹp. Không chỉ để đạt được chuẩn số đo ba vòng như mơ, mà theo cô, chăm rèn luyện còn giúp giải phòng nguồn năng lượng tiêu cực và xả stress đáng kể.




 “Giữ dáng bằng yaga và gym. Dù bận rộn vẫn duy trì 1 tiếng/ngày. Vừa giữ dáng, vừa thư giản. Chú trọng các bài tập bụng, nâng ngực, squat mông để cải thiện số đo 3 vòng.” – người đẹp chia sẻ.Khỏe và đẹp

[PhongVien007]

Hoa hậu 9X xinh đẹp của hội con nhà giàu Việt là ai?
29/07/2017 19:20 GMT+7


Nhan sắc xinh đẹp, giàu có và học giỏi, hoa hậu 9X Jolie Nguyễn là thành viên rất nổi bật trong hội con nhà giàu Việt Nam.

Jolie Nguyễn là 1 trong 3 cái tên mới đây được báo chí Mỹ nhắc tới trong bài viết về " hội con nhà giàu Việt" đang nổi như cồn trên Instagram. Không chỉ bởi sự giàu có mà còn bởi nhan sắc mang tầm vóc hoa hậu. Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.


Jolie Nguyễn tên thật là Nguyễn Phương Mai, sinh năm 1997, từng giành danh hiệu Hoa hậu Thế giới người Việt tại Úc năm 2015. Cô gái 20 tuổi này sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thần thái sang chảnh rất thu hút. Chiều cao 1m70 cùng số đo 86 - 58 - 88 của Jolie Nguyễn cũng là điều khiến cô trở nên nổi bật. Bên cạnh đó, Jolie Nguyễn còn từng thi đỗ vào trường đại học Macquarie - top 5 ngôi trường danh tiếng nhất tại Úc.


Không mấy ai biết rõ thân thế của Jolie Nguyễn cho đến khi cô trở về Việt Nam chính thức hoạt động nghệ thuật. Gia đình di cư sang Úc từ năm Jolie 7 tuổi, suốt khoảng thời gian đó cô sống và học tập tại đây. Sinh ra trong một gia đình có truyền thống làm kinh doanh, nên Jolie đã tập làm quen với việc kiếm tiền và bắt đầu tự lập từ năm 15 tuổi. 

 Hiện tiểu thư  Jolie Nguyễn đang có ý định về Việt Nam học và theo đuổi con đường diễn xuất. 

 quay về Việt Nam đi đóng phim giống Jennifer Phạm và rồi sau đó lấy chồng đại gia .   

Với sắc vóc thanh thoát và duyên dáng, Jolie Nguyễn hiện đang là gương mặt sáng giá của nhiều nhà thiết kế cũng như nàng thơ của các chuyên viên trang điểm.



Ngoài đôi môi gây ấn tượng ngay lập tức thì đôi mắt to tròn, rạng rỡ của Hoa hậu thế giới người Việt tại Úc cũng là điểm hấp dẫn người đối diện.



Phong cách thời trang sành điệu với bộ siêu tập hàng hiệu, Jolie Nguyễn nhanh chóng trở thành nhân vật được nhắc đến của hội con nhà giàu.



Trong gu thời trang của mình, Jolie Nguyễn ngoài những bộ đầm hiện đại, cô bạn này cũng rất thích áo dài Việt Nam và không ít lần khoác lên mình bộ trang phục truyền thống của dân tộc.



Bên cạnh đó, trên trang cá nhân của mình, Jolie Nguyễn cũng thường xuyên chia sẻ những hình ảnh về các chuyến đi sang trọng cùng những bữa tiệc đẳng cấp chỉ cần nhìn cũng đủ trầm trồ.



Không chỉ xinh đẹp, giàu có, Jolie Nguyễn còn khiến nhiều người khâm phục khi phô bày bảng điểm cực đỉnh. Sau 1 năm học tiếng, cô bạn này không chỉ bắt kịp bạn bè mà còn giành các thứ hạng cao trong lớp và ngay cả ngôi trường cô đang theo học bây giờ cũng thuộc Top 5 trường danh tiếng nhất tại Úc.



Được biết, hình tượng Jolie Nguyễn theo đuổi đó là sự sang trọng, quý phái và quyến rũ như đàn chị Jennifer Phạm. Cô bạn này cũng ước mơ có sự nghiệp rạng danh, gia đình hạnh phúc. Ảnh trong bài: Facebook nhân vật.