[Chân Nguyệt]

Thứ năm, 30/12/2021, 00:03 (GMT+7)

11 lỗi sơ cấp cứu phổ biến

Dùng cồn hoặc giấm để hạ sốt, chườm đá lên vết bầm… là các cách sơ cấp cứu sai lầm.

Khi bị thương và cần sơ cứu ngay lập tức, bạn có thể nhận được nhiều lời khuyên từ gia đình và bạn bè. Nhưng chưa chắc những cách đó sẽ hiệu quả mà còn có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
1. Chườm đá lên vết bầm

Nước đá thực sự có thể làm giảm vết bầm tím nhưng đừng chườm nó trực tiếp lên da. Vì nước đá có thể dẫn đến nguy cơ bị bỏng lạnh. Cách làm đúng: Bạn hãy bọc các viên đá vào khăn hoặc miếng vải mỏng, chườm lên da khoảng 20 phút rồi bỏ ra, 20 phút sau lặp lại.
2. Dùng cồn hoặc giấm để hạ sốt

Giấm và rượu có thể ngấm vào máu. Xoa bóp cơ thể bằng rượu có thể gây say, còn xoa bóp bằng giấm sẽ làm tăng nồng độ axit trong máu. Điều này vô cùng nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Cách làm đúng: Bạn hãy uống thật nhiều nước và ở trong phòng mát.
3. Nâng người bất tỉnh

Nếu có ai đó ngất, đừng cố nhấc họ lên hoặc dội nước lạnh vào người họ. Việc này chỉ làm tình trạng của họ nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, sau khi họ tỉnh, đừng cho họ uống cà phê hay nước tăng lực vì chúng làm cơ thể bị mất nước.
Cách làm đúng: Nâng chân của người đó lên, nới quần áo rộng ra và không để họ đứng dậy ngay sau khi tỉnh.
4. Dùng bơ hoặc kem chua để chữa bỏng

Kem chua và bơ lạnh nên sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu khi chườm chúng lên vết bỏng. Tuy nhiên, bơ hoặc kem chua sau khi khô sẽ tạo một lớp màng bên ngoài, phá vỡ sự trao đổi nhiệt (nhiệt đi sâu hơn vào bên trong và gây hại nhiều hơn). Cách làm đúng: Bạn hãy ngâm, xối nước mát vào vùng da bị bỏng trong 15 phút; không để vết thương hở vì có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Advertising


5. Tự nắn chỉnh khớp xương

Việc bạn tự ý nắn chỉnh khớp xương càng làm tình trạng nguy hiểm hơn. Cách làm đúng: Bạn hãy cố định chỗ bị thương và đưa nạn nhân tới bệnh viện. Đừng để chân tay bị băng bó quá chật, cần cố định cả hai khớp nối xương gần nhất.
6. Giữ ấm khi bị bong gân

Thực tế việc giữ ấm không có tác dụng khi bạn bị bong gân. Ngược lại, sức nóng sẽ làm tăng lượng máu tới chi khiến tình trạng sưng tấy nghiêm trọng hơn. Cách làm đúng: Bạn hãy chườm lạnh vùng bị bong gân ít nhất trong vòng 48 giờ đầu tiên để giảm viêm và đau.
7. Cố nôn khi bị ngộ độc

Sẽ rất nguy hiểm nếu bạn bị đầu độc bởi axit, kiềm hoặc các chất ăn da khác. Cách làm đúng: Hãy gọi xe cấp cứu ngay lập tức và uống thật nhiều nước ấm. Đừng dùng các chất như mangan, baking soda để kích thích nôn.
8. Xử lý dị vật trong mắt bằng tay không

Advertising








Lấy tay dụi lên mắt sẽ làm tổn thương tới nhãn cầu. Hơn nữa, bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Cách làm đúng: Che mắt bằng gạc và đến ngay cơ sở y tế. Chỉ khi bị bỏng bởi hóa chất, bạn mới nên rửa mắt bằng nước.
9. Kéo dị vật ra khỏi vết thương

Bạn có thể kéo các mảnh vỡ nhỏ ra khỏi tay, nhưng đừng bao giờ làm như vậy với những vết thương nghiêm trọng (ví dụ như dao đâm). Các bác sĩ khuyên bạn nên để nguyên vết thương cho tới khi được làm phẫu thuật. Nếu bạn cố tình tự lấy ra có thể dẫn đến hở vết thương, gây chảy máu nhiều có thể dẫn đến tử vong.
Cách làm đúng: Nếu bạn bị dao đâm vào chân hoặc mảnh vỡ lớn đâm vào ngực, hãy gọi ngay xe cấp cứu thay vì cố gắng kéo dị vật ra khỏi cơ thể.
10. Bôi thuốc mỡ vào vết thương

Việc để vết thương ở bên ngoài không khí sẽ nhanh lành hơn là bôi thuốc mỡ. Bởi thuốc mỡ sẽ tạo ra một lớp cách nhiệt với môi trường bên ngoài. Cách làm đúng: Làm sạch vết thương với nước và băng lại.

Mỹ Huyền (Theo Bright Side)

[Chân Nguyệt]

Thứ bảy, 20/11/2021, 00:03 (GMT+7)

7 bí kíp sinh tồn khi gặp thiên tai, thảm họa

Khi mắc kẹt trong cơn giông, không đứng dưới gốc cây; nếu mưa lũ, không đi qua vùng nước sâu quá 15 cm... là bí kíp giúp bạn thoát nạn.

1. Khi mắc kẹt trong một cơn giông

Nếu bạn mắc kẹt trong một cơn giông mà không có chỗ trú ẩn và đang có sấm sét giật trên bầu trời, hãy xếp hai chân lại, lấy tay nắm lấy mắt cá chân và cúi đầu xuống thấp hết sức có thể. Tư thế này sẽ bảo vệ bạn nếu chẳng may sét có đánh trúng vì nó cho phép tia sét đi qua cơ thể bạn, hướng xuống đất nhanh hơn. Đây là lựa chọn tốt hơn so với việc đứng dưới gốc cây hoặc nằm thẳng trên mặt đất khi trời giông bão.
2. Không bước xuống khu vực nước lũ sâu hơn 15 - 20 cm

Tại các vùng lũ, dòng nước sâu hơn 15 cm đủ khiến bạn té ngã, thậm chí nước sẽ cuốn được bạn đi. Nếu nước ngập hơn 30 cm, nó có đủ sức mạnh cuốn trôi cả xe ôtô. Vì vậy, ngay cả khi dòng chảy không quá nhanh, bạn đừng mạo hiểm. Bạn nên tìm vùng nước tĩnh, không quá sâu để có thể đi qua.
3. Chạy xuống vùng đất thấp trong một trận cháy rừng

Khi có cháy rừng, khói và không khí nóng sẽ bốc lên cao. Nếu ngọn lửa bắt nguồn từ một sườn dốc, tốc độ lan của đám cháy có thể tăng nhanh hơn gấp đôi mỗi khi độ dốc tăng thêm 10 độ. Vì vậy, trong một trận cháy rừng, hãy né tránh những vùng đất cao hoặc chạy xuống dốc thấp hơn ở sườn đồi khác. Đồng thời, nếu mắc kẹt trong trận cháy, hãy cố gắng tìm vùng đất lửa chưa bén tới, giữ cơ thể gần mặt đất nhất có thể để tránh ngộ độc khói.
Advertising


4. Học cách chờ đợi trong trận bão cát

Nếu bạn thấy bão cát đang đến gần mà bạn không có nơi trú ẩn, hãy tìm chỗ để nấp - mỏm đá, cây to. Sau đó, che mũi và miệng bằng một mảnh vải (tốt nhất là vải ướt) như khăn rằn, áo khoác để bảo vệ phổi, tránh hít phải cát và chờ đợi cơn bão đi qua.
5. Tìm nơi phù hợp để trú ẩn khi có lốc xoáy

Khi có lốc xoáy, bạn cần tìm ra chỗ trú có nhiều tường ngăn càng tốt. Bạn có thể chọn trốn trong phòng tắm, hành lang, phủ lên người một tấm nệm hoặc chui xuống gầm bàn làm việc. Trong trường hợp ở nhà nhiều tầng, đừng núp dưới những vật dụng nặng (giá sách) và đèn trần vì chúng có thể rơi xuống trong lúc cơn lốc quét qua.

Advertising







6. Nhảy xuống nước đúng cách

Nếu trong hoàn cảnh buộc phải nhảy xuống nước từ trên cao, trước tiên, hãy chọn một vị trí thoáng đãng, không có đá tảng và các mảnh vụn nguy hiểm. Khi nhảy, bạn hơi cong lưng, tay giơ cao trên đỉnh đầu, mũi chân hướng thẳng xuống nước. Sau khi chìm xuống, hãy nhanh chóng mở rộng tay và chân để giảm tốc độ chìm, nhanh chóng nổi lên được. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn chưa biết độ sâu của nước.
7. Biến nước mặn thành nước uống được

Để làm được điều này, thứ bạn cần là một lon nước bằng nhôm và một chai nhựa. Cắt phần đầu của lon nước, đổ nước mặn vào, sau đó cắt bỏ phần đáy chai nhựa và úp phần đáy vào trong để tạo ra một vành đai. Cuối cùng là đặt lon nước vào trong chai (giống như trên hình) và để tất cả ra chỗ có nắng rồi chờ đợi. Nước sẽ bị bốc hơi, ngưng tụ ở vành đai, còn muối sẽ ở lại trong lon.

Tú Anh (Theo Bright Side)

[Chân Nguyệt]

Thứ sáu, 6/10/2017, 10:25 (GMT+7)
Thoát chết trong gang tấc nhờ 8 mẹo sinh tồn trong trường hợp nguy cấp
Không rút dị vật sắc nhọn ra khỏi vết thương sâu, không chạy thẳng khi bị cá sấu đuổi hay tránh rửa nước sạch trong trường hợp bị sứa đốt.

• Các cách sống sót khi rơi vào tình huống khẩn cấp
  

Tạo ra lửa từ cục pin điện thoại. Nhiều loại điện thoại thông minh và máy tính bảng sử dụng pin Li-ion. Nếu đâm cục pin đó bằng một vật sắc nhọn, phản ứng hóa học sẽ xảy ra sinh ra lửa. Tất cả những gì bạn cần là chuẩn bị củi trước.

[size=undefined]
[/size]

Thoát khỏi dòng nước xoáy. Khi bơi ngoài biển, bạn có thể phải đối mặt với một hiện tượng nguy hiểm được gọi là "dòng chảy rút xa bờ" (hay rip current). Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào. Trong trường hợp gặp rip current, bạn chỉ có cách duy nhất là tránh xa nó. Không nên bơi thẳng vào bờ mà nên di chuyển theo đường chéo hoặc song song với dòng chảy để thoát thân.

[size=undefined]
[/size]

Chạy trốn cá sấu. Nếu bạn di chuyển theo đường thẳng, cá sấu có thể chạy nhanh hơn bạn. Do có chân ngắn và thân dài nên cá sấu gặp khó khăn khi ở vào các góc. Đó là lý do tại sao con vật này không truy đuổi con mồi khi chúng bị mất tầm nhìn. Trong trường hợp bị cá sấu đuổi theo, bạn hãy chạy theo đường zigzag. 

[size=undefined]
[/size]

Nếu bạn bị sứa đốt. Vết sứa đốt có thể gây ra cú sốc thần kinh, ngứa hay trúng độc toàn thân. Dưới đây là những gì bạn cần làm để tránh và giảm nhẹ những hậu quả không mong muốn khi bị sứa đốt:

- Rửa sạch ngay vết thương và loại bỏ những xúc tu còn lại của sứa trên da bạn. Để tránh bị vết đốt mới, đừng dùng tay không chạm vào các xúc tu.

- Rửa vùng da bị đốt bằng nước muối và tránh dùng nước sạch trong trường hợp này vì sẽ kích thích các tế bào nọc độc.

- Để loại bỏ độc tố, hãy lau vết thương bằng gạc có tẩm giấm táo hoặc cồn.

- Uống nhiều nước và tới bác sĩ. Nước sẽ giúp bạn hồi phục nhanh hơn và bác sĩ sẽ kê loại thuốc cần thiết cho bạn.

[size=undefined]
Advertising


[/size]

Dán vết thương. Trong lúc sửa nhà, bạn chẳng may bị đứt tay mà không còn miếng dán vết thương. Trong tình huống này, bạn có thể dùng keo siêu dính. Sau đó, bạn nên tới bác sĩ nếu vết thương nghiêm trọng.

[size=undefined]

Advertising







[/size]

Không ăn tuyết khi thấy khát. Một số người nghĩ rằng ăn tuyết cho đỡ khát là ý kiến hay. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn không nên làm việc này trong tình huống nguy cấp, không phải chỉ vì bạn sẽ bị đau họng. Thực tế, tuyết sẽ làm cơ thể bạn lạnh hơn và nó khiến bạn mất thêm năng lượng để giúp cơ thể ấm lại. Bạn có thể đợi tuyết tan ra rồi mới uống.

[size=undefined]
[/size]

Dập lửa ở chảo đang cháy. Một chiếc chảo rán bị để lại trên bếp có thể bắt lửa rồi bốc cháy. Điều này xảy ra nếu dầu ăn trong chảo quá nóng. Trong tình huống ấy, bạn không nên đổ nước vào dầu ăn đang cháy. Việc này sẽ khiến lửa bốc to hơn và mạnh hơn, trong khi dầu sẽ bắn khắp nơi. Nếu lửa nhỏ, bạn có thể đổ baking soda vào trong chảo để hút oxy. Cách hiệu quả nhất để tránh hỏa hoạn là phủ lên chảo một chiếc khăn cotton. 

[size=undefined]
[/size]

Nếu bạn bị vết cắt sâu. Nhiều người nghĩ khi bị vật gì đâm, cần phải rút ngay dị vật ra rồi vệ sinh vết thương. Việc này đúng. Nhưng khi bị vết thương sâu, bạn không được làm như vậy. Nếu rút vật nhọn ra, vết thương sẽ bắt đầu chảy máu. Do đó, tốt hơn hết bạn không nên động vào vị trí bị thương và chờ cho tới khi xe cứu thương tới.

Hà Phương
Theo Brightside