[vuonhat]

Mơ là loại quả nhận được nhiều sự ưa chuộng hiện nay nhờ vào hương vị và dinh dưỡng mà nó mang lại. Một trong những cách chế biến được nhiều người biết đến nhất là mơ sấy dẻo. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách làm mơ sấy dẻo tại nhà đơn giản chỉ trong 25 phút nhé!

Công Dụng Tuyệt Vời Của Mơ Sấy Dẻo

Mặc dù dùng nhiệt độ cao để chế biến nhưng mơ sấy dẻo vẫn không hề mất đi hàm lượng dinh dưỡng vốn có. Trong khi đó cách chế biến này còn mang đến hương vị thơm ngon hơn nữa. Ăn mơ sấy có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng điểm qua một vài công dụng hay ho của quả mơ dưới đây nhé!

1.1 Giúp bổ sung lượng máu cho cơ thể

Công dụng đầu tiên của mơ sấy dẻo chính là giúp bổ sung máu cho cơ thể. Bởi vì trong quả mơ có chứa một lượng sắt đáng kể, giúp bổ sung hemoglobin có trong máu. Từ đó sản sinh thêm hồng cầu để có đủ máu nuôi cơ thể. Việc bổ sung chất sắt cho cơ thể rất quan trọng. Nếu thiếu sắt chúng ta sẽ thường xuyên bị chóng mặt, đau đầu, khó thở… Làm mọi bạn rất khó để tập trung làm việc hay học tập. 

1.2 Giúp cho làn da căng bóng, trẻ đẹp

Trong quả mơ có chứa nồng độ oxy hóa cao cùng đa dạng các loại vitamin A, E. Những chất này sẽ giúp bảo vệ da trước khói, bụi bẩn, ánh nắng… Ngoài ra quả mơ còn giúp cung cấp các dưỡng chất giúp trẻ hóa làn da. Sử dụng mơ sấy dẻo thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên căng bóng, thậm chí làm chậm quá trình lão hóa. 

1.3 Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Mơ sấy dẻo là loại quả rất tốt trong việc cải thiện đường ruột của bạn đấy. Trong chúng có chứa cellulose và pectin, có tác dụng chữa táo bón rất hiệu quả. Đồng thời trong quả mơ còn chứa một lượng chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Có tác dụng hỗ trợ bài tiết  chất độc ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Nhờ đó mà sức khỏe của hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện rõ rệt.

1.4 Giúp Cho Đôi Mắt Sáng Và Khỏe Mạnh

Hiện nay, nhiều người sử dụng máy tính, điện thoại,… trong thời gian dài dễ mắc các bệnh về mắt. Vì thế việc bổ sung vitamin A điều rất cần quan tâm. Trong quả mơ không chỉ chứa nhiều vitamin mà còn chứa carotenoids. Chúng giúp cho các biểu hiện oxy hóa ở võng mạc giảm đi, giúp bạn có được đôi mắt sáng và khỏe mạnh. 

Cách Làm Mơ Sấy Dẻo Chỉ Trong 25 Phút

Biết được những công dụng tuyệt vời của quả mơ ở trên chắc hẳn bạn rất muốn làm mơ sấy để sử dụng đúng không nào. Dưới đây là công thức làm mơ sấy dẻo đơn giản mà nhanh chóng tại nhà cho bạn đây!

Nguyên liệu: Chuẩn bị những quả mơ chín để tránh bị chát và chua.

Cách làm:

• Bước 1: Quả mơ rửa sạch, cắt đôi và bỏ phần hạt đi.Bước 2: Dùng tay đẩy phần thịt bên trong của quả mơ ra ngoài. Làm vậy để quả mơ tiếp xúc nhiều với không khí hơn. Bước 3: Xếp tất cả mơ vào khay nướng. Lưu ý không xếp mơ ở khoảng cách quá gần nhau. Như vậy sẽ đảm bảo cho tất cả các miếng được sấy đều và lên màu đẹp mắt. Bước 4: Điều chỉnh nhiệt độ lò nướng ở mức 200 độ F hoặc 93 độ C. Sấy trong khoảng từ 10 đến 20 phút, nhớ kiểm tra thường xuyên để tránh việc mơ quá khô và cháy.Bước 5: Sau khi sấy xong thì chỉ cần để nguội là có thể dùng ngay. Bạn cũng có thể cất trữ trong lọ, nhớ đậy kín để không bị hở gió và côn trùng bay vào nhé!

Vậy là chỉ sau 20 đến 25 phút là bạn đã có ngay một mẻ mơ sấy siêu thơm ngon tại nhà! Rất đơn giản mà lại vô cùng an toàn để cho gia đình bạn cùng nhau thưởng thức rồi. 

Mơ Sấy Dẻo Mua Ở Đâu Uy Tín?

Nếu bạn không có thời gian để tự tay làm mơ sấy tại nhà thì có thể mua mơ sấy sẵn ở những cơ sở uy tín. Câu hỏi được rất nhiều người đặt ra là mơ sấy mua ở đâu uy tín? Hôm nay mình chia sẻ đến bạn Vườn Hạt - địa chỉ phân phối các loại hạt, trái cây sấy khô, sấy dẻo chất lượng. Bạn có thể hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng mơ sấy dẻo tại đây. Tất cả các sản phẩm trái cây sấy đều được nhập khẩu tại Mỹ, Úc và Thổ Nhĩ Kỳ. Ngoài ra còn có rất nhiều chương trình khuyến mãi cho khách hàng mới và cũ nữa đấy!

Thông tin liên hệ:

• Website: vuonhat.com
  
• Địa chỉ: A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Tân Bình, TPHCM
  
• Điện thoại: 0901.862.795 – 0901.862.796
  
• Email: cskh@vuonhat.com
  

Vậy là mình đã chia sẻ đến bạn cách làm mơ sấy dẻo đơn giản tại nhà chỉ trong 25 phút. Nếu bạn không có thời gian tự làm tại nhà thì hãy liên hệ với Vườn Hạt để mua những sản phẩm mơ sấy chất lượng nhé!