2020-03-15, 03:22 AM
Đối với nam giới, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng là vô hại nhưng lại làm giảm chất lượng, số lượng tinh trùng và dẫn đến vô sinh. Hiện nay, số những trường hợp vô sinh do suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới ngày càng gia tăng. Nguy cơ vô sinh không chỉ do các yếu tố di truyền, bệnh lý ở cơ quan sinh dục, nội tiết mà chủ yếu do những thói quen hằng ngày gây nguy cơ vô sinh ở nam giới rất cao.
![[Image: tinh-hau-bien-co-tac-dung-gi.jpg]](https://bacsieva.com/wp-content/uploads/2020/02/tinh-hau-bien-co-tac-dung-gi.jpg)
Những thói quen nào dễ gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới
1. Thói quen tắm nước nóng, xông hơi
Tắm nước nóng và xông hơi sẽ giúp nam giới thư giãn và tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, nếu như nhiệt độ nước, nhiệt độ phòng xông hơi quá nóng sẽ gây ảnh hưởng đến tinh hoàn – bộ phận sản xuất tinh trùng của nam giới. Nguyên nhân là khi đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm tăng cao gấp 2 lần so với bình thường. Điều này gây bất lợi cho tinh trùng và khiến tinh trùng không thể tồn tại.
2. Ngồi lâu một chỗ
Nam giới có thói quen làm việc ngồi lâu một chỗ, chơi game hoặc xem tivi sẽ khiến bộ phận sinh dục bị tăng nhiệt. Mà nếu như nhiệt độ cao, không thông thoáng trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè sẽ gây ảnh hưởng đến tinh hoàn và có nguy cơ bị vô sinh.
>> Xem thêm : Viên sủi Zextor tăng cường sinh lý nam
3. Thường xuyên ngồi yên xe máy nóng rát
Khi đi xe máy vào những ngày nắng nóng, bộ phận sinh dục của nam giới có chức năng sản xuất tinh dịch phải thường xuyên tiếp xúc yên xe bỏng rát và khiến cho số lượng tinh trùng được sản xuất bị hạn chế. Ngoài ra, nhiệt độ cao còn gây ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng
4. Thói quen mặc đồ lót không đúng
Ngay từ nhỏ nhiều bé trai nếu bị quấn tã mà chất liệu quá dày, bí và bị quá chật đã gây ảnh hưởng nguy hiểm đến bé trai và gây nguy cơ bị vô sinh khi lớn. Bởi, môi trường nhiệt độ cao sẽ gây ảnh hưởng đến việc tinh hoàn sản xuất tinh trùng. Đặc biệt là đối với nam giới, không nên chọn đồ lót ôm quá chặt, không tản được nhiệt, chất liệu bí tạo ra môi trường nóng ẩm.
5. Uống nhiều rượu
Khi sử dụng nhiều rượu ngoài những tác hại không tốt cho gan. Rượu còn làm cho nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt. Theo các nghiên cứu những ai sử dụng rượu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt sẽ cao hơn gấp 2 lần so với bệnh nhân không sử dụng rượu thường xuyên
6. Để điện thoại túi quần
Rất nhiều người có thói quen để điện thoại ở túi quần. Vì điều kiện công việc hoặc vì lý do khách quan nào đó. Tuy nhiên theo các chuyên gia nếu như thói quen này được thực hiện thường xuyên thì khả năng vô sinh là rất cao do sóng điện thoại có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng.
7. Để laptop lên đùi
Đây cũng là thói quen mà chúng ta nên sửa đổi. Có một số cánh mày râu có thói quen kê điện thoại lên đùi để làm việc hay chơi game. Nhưng đây là một thói quen không tốt vì sức nóng của laptop sẽ ảnh hưởng không tốt tới chất lượng và số lượng tinh trùng.
8. Ăn uống quá độ
Ăn uống quá độ, thiếu kiểm soát dễn khiến bạn bị béo phì. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh vô sinh không chỉ ở nam giới mà ngay cả với nữ giới. Béo phì sẽ làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng ở nam giới, gây sẩy thai, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở người nữ
9. Hút thuốc lá
Rõ ràng thói quen này rất gây hại cho sức khỏe của bạn, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Theo báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh, so với những người không hút thuốc thì những người hút thuốc sẽ có khả năng sinh sản thấp hơn 10 -40%.
10. Vệ sinh dương vật không đảm bảo
Nam giới thường tỏ ra hời hợt trong việc vệ sinh dương vật của mình. Thói quen này kéo dài sẽ khiến cho vi khuẩn và các loại chất bẩn tích tụ tại dương vật, lâu dần có thể dẫn tới một số bệnh nam khoa như: viêm bao quy đầu, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt… Những bệnh lý trên là nguyên nhân dẫn tới vô sinh ở nam giới.
Vậy nên hãy cố gắng thay đổi thói quen, lối sống, kết hợp sử dụng thuốc bổ, sau một thời gian chất lượng tinh trùng cũng có thể cải thiện tốt. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng tinh hàu ob để cải thiện chất lượng của tinh trùng. Sản phẩm được chiết xuất từ hàu biển rất tốt cho sinh lý nam giới, được nhiều chuyên gia đánh giá cao.
Những thói quen nào dễ gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới
1. Thói quen tắm nước nóng, xông hơi
Tắm nước nóng và xông hơi sẽ giúp nam giới thư giãn và tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, nếu như nhiệt độ nước, nhiệt độ phòng xông hơi quá nóng sẽ gây ảnh hưởng đến tinh hoàn – bộ phận sản xuất tinh trùng của nam giới. Nguyên nhân là khi đi tắm hơi, nhiệt độ trong phòng tắm tăng cao gấp 2 lần so với bình thường. Điều này gây bất lợi cho tinh trùng và khiến tinh trùng không thể tồn tại.
2. Ngồi lâu một chỗ
Nam giới có thói quen làm việc ngồi lâu một chỗ, chơi game hoặc xem tivi sẽ khiến bộ phận sinh dục bị tăng nhiệt. Mà nếu như nhiệt độ cao, không thông thoáng trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè sẽ gây ảnh hưởng đến tinh hoàn và có nguy cơ bị vô sinh.
>> Xem thêm : Viên sủi Zextor tăng cường sinh lý nam
3. Thường xuyên ngồi yên xe máy nóng rát
Khi đi xe máy vào những ngày nắng nóng, bộ phận sinh dục của nam giới có chức năng sản xuất tinh dịch phải thường xuyên tiếp xúc yên xe bỏng rát và khiến cho số lượng tinh trùng được sản xuất bị hạn chế. Ngoài ra, nhiệt độ cao còn gây ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng
4. Thói quen mặc đồ lót không đúng
Ngay từ nhỏ nhiều bé trai nếu bị quấn tã mà chất liệu quá dày, bí và bị quá chật đã gây ảnh hưởng nguy hiểm đến bé trai và gây nguy cơ bị vô sinh khi lớn. Bởi, môi trường nhiệt độ cao sẽ gây ảnh hưởng đến việc tinh hoàn sản xuất tinh trùng. Đặc biệt là đối với nam giới, không nên chọn đồ lót ôm quá chặt, không tản được nhiệt, chất liệu bí tạo ra môi trường nóng ẩm.
5. Uống nhiều rượu
Khi sử dụng nhiều rượu ngoài những tác hại không tốt cho gan. Rượu còn làm cho nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt. Theo các nghiên cứu những ai sử dụng rượu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt sẽ cao hơn gấp 2 lần so với bệnh nhân không sử dụng rượu thường xuyên
6. Để điện thoại túi quần
Rất nhiều người có thói quen để điện thoại ở túi quần. Vì điều kiện công việc hoặc vì lý do khách quan nào đó. Tuy nhiên theo các chuyên gia nếu như thói quen này được thực hiện thường xuyên thì khả năng vô sinh là rất cao do sóng điện thoại có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng tinh trùng.
7. Để laptop lên đùi
Đây cũng là thói quen mà chúng ta nên sửa đổi. Có một số cánh mày râu có thói quen kê điện thoại lên đùi để làm việc hay chơi game. Nhưng đây là một thói quen không tốt vì sức nóng của laptop sẽ ảnh hưởng không tốt tới chất lượng và số lượng tinh trùng.
8. Ăn uống quá độ
Ăn uống quá độ, thiếu kiểm soát dễn khiến bạn bị béo phì. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh vô sinh không chỉ ở nam giới mà ngay cả với nữ giới. Béo phì sẽ làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng ở nam giới, gây sẩy thai, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở người nữ
9. Hút thuốc lá
Rõ ràng thói quen này rất gây hại cho sức khỏe của bạn, gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Theo báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh, so với những người không hút thuốc thì những người hút thuốc sẽ có khả năng sinh sản thấp hơn 10 -40%.
10. Vệ sinh dương vật không đảm bảo
Nam giới thường tỏ ra hời hợt trong việc vệ sinh dương vật của mình. Thói quen này kéo dài sẽ khiến cho vi khuẩn và các loại chất bẩn tích tụ tại dương vật, lâu dần có thể dẫn tới một số bệnh nam khoa như: viêm bao quy đầu, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt… Những bệnh lý trên là nguyên nhân dẫn tới vô sinh ở nam giới.
Vậy nên hãy cố gắng thay đổi thói quen, lối sống, kết hợp sử dụng thuốc bổ, sau một thời gian chất lượng tinh trùng cũng có thể cải thiện tốt. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng tinh hàu ob để cải thiện chất lượng của tinh trùng. Sản phẩm được chiết xuất từ hàu biển rất tốt cho sinh lý nam giới, được nhiều chuyên gia đánh giá cao.