[Gracie]

lên hết và thêm vài chục nữa 

:dance:

hello anh bạn abc ....Friday vui vẻ ...yeah vụ xuong can này xong ròi giu*~ duoc kho/ lam*'

[OneSunday]

Gracie: bây giờ anh giữ được cỡ 138-140. Theo anh nghĩ chiều cao 5’7” thì nặng cỡ đó là vừa.  Then nói đúng, lên cân thì dễ, xuống cân khó, còn khó hơn là giữ cân theo mình muốn. 

ABC:  Lol.

[Tofu]

Mình thấy muốn xuống cân phải có chí quyết tâm mới có hiệu quả chứ ai có da có thịt vẫn lên như diều gặp gió hà ..Tofu muốn lên lắm , nhưng kiểu ăn uống của Tofu không tìm ra thêm được 1/2 lb vì cứ 2hr Tofu lại nhấm nháp , giờ ăn chính thì chỉ ăn vưa đủ bụng , muốn ăn thêm cũng không được không hiểu sao ..làm việc thì ngồi nhiều hơn đi đáng lý ra phải phát phì chứ hả 

[OneSunday]

Tofu: Đừng quên những giấc ngủ ngon qua đêm cũng làm cho thân thể của mình đốt chất mỡ, sữa chữa tất cả những tế bào bị hao mòn, và điều chỉnh những bộ phận quá tải, cũng sử dụng nhiều nhiên liệu lắm nha. Lol.

[TeaOla]

Lúc đầu viết sai ko ai sưã ..đêm dài đăng đẳng🤣🤣

[OneSunday]

Đâu có sao em. Điều quan trọng em báo sẽ đổi giờ trong ngày Chúa Nhật là đủ rồi. Anh quên cảm ơn em là lẽ không phải nè. Lol.

[TeaOla]

Đâu có sao em. Điều quan trọng em báo sẽ đổi giờ trong ngày Chúa Nhật là đủ rồi. Anh quên cảm ơn em là lẽ không phải nè. Lol.

You’re welcome anh 
Nhờ vậy mà hôm nay em nhìn thấy mặt trời, trời sáng hơn mọi hôm.

[OneSunday]

Mấy cái hình ở đồng quê, những nơi xa thành phố, anh thấy đều đẹp. Như hình này có lẽ em vừa lái xe vừa chụp phải không? Đôi lúc anh sợ em để ý chụp cảnh đẹp hơn là lái xe. Sao anh lo quá. Cẩn thận nha Tea.

[TeaOla]

Mấy cái hình ở đồng quê, những nơi xa thành phố, anh thấy đều đẹp. Như hình này có lẽ em vừa lái xe vừa chụp phải không? Đôi lúc anh sợ em để ý chụp cảnh đẹp hơn là lái xe. Sao anh lo quá. Cẩn thận nha Tea.

Lúc đó đường vắng ko có ai anh, cám ơn anh quan tâm :full-moon-with-face4:
ko ng thì em ẩu, đông ng thì khác