Tìm Hiểu Tôn Giáo: Sự giống nhau và khác nhau
Bà xã đang nghe, nghe ké vài phút thấy hay nên bỏ vô đây, ai có duyên với Chúa thì nghe  Biggrin



Đời là thế, đừng hỏi tại sao
Reply
Mi nói có tập bài thể dục giữa giờ được dạy thời học trung học, có phải bài tập này không vậy







Biggrin
Đời là thế, đừng hỏi tại sao
[-] The following 1 user Likes Tuy duyen's post:
  • Mi.
Reply
hay là kiểu này?



Đời là thế, đừng hỏi tại sao
[-] The following 1 user Likes Tuy duyen's post:
  • Mi.
Reply
trước năm 75 thì nhẹ nhàng kiểu này thôi, không hoàn toàn giống nhưng kiếm cái "thật giống" thì không có 



Đời là thế, đừng hỏi tại sao
[-] The following 1 user Likes Tuy duyen's post:
  • Mi.
Reply
Heart 
(2022-07-04, 07:19 PM)Tuy duyen Wrote: Mi nói có tập bài thể dục giữa giờ được dạy thời học trung học, có phải bài tập này không vậy




Biggrin

Thankyou Cụ.  Bài tập thể dục ngày nay khác với mấy chục năm về trước đó cụ.  Chỉ có khoảng 4, 5 động tác giống như cái video ở post 139 thôi cụ. Hồi đó tụi Mi tập theo tiếng trống chứ không theo tiếng nhạc như bây giờ .  

Mi vừa tập thể dục rồi có thêm mấy động tác giống như yoga vậy.  Nói chung là Mi múa may, kiểng tay chân tá lả chứ không nhất thiết theo trình tự gì hết  Lol  Nhớ cái nào thì làm động tác đó hà cụ.  Cụ thì chắc là bài bản đàng hoàng rồi  Winking-thumbs-up-smiley-emoticon
[-] The following 1 user Likes Mi.'s post:
  • Tuy duyen
Reply
(Yesterday, 12:22 AM)Mi. Wrote: Thankyou Cụ.  Bài tập thể dục ngày nay khác với mấy chục năm về trước đó cụ.  Chỉ có khoảng 4, 5 động tác giống như cái video ở post 139 thôi cụ. Hồi đó tụi Mi tập theo tiếng trống chứ không theo tiếng nhạc như bây giờ .  

Mi vừa tập thể dục rồi có thêm mấy động tác giống như yoga vậy.  Nói chung là Mi múa may, kiểng tay chân tá lả chứ không nhất thiết theo trình tự gì hết  Lol  Nhớ cái nào thì làm động tác đó hà cụ.  Cụ thì chắc là bài bản đàng hoàng rồi  Winking-thumbs-up-smiley-emoticon


bây giờ khác xưa nhiều vì dân miền Bắc ảnh hưởng bên TQ đó Mi

bài bản thì đượng nhiên rồi Grinning-face-with-smiling-eyes4 , nhưng cứ múa tay khua chân, kiểu gì cũng được cũng tốt, làm cho thân cử động trong một thời gian là được

bài tập của Td có 9 động tác, kể ra coi có giống của Mi không, trái làm trước rồi đổi qua bên phải

1. Vươn thở, trái phải với một góc 45 độ
2. Căng ngực, cũng như trên
3. Nghiêng thân qua hai bên trái phải
4. Cúi người, tay chạm ngón chân
5. Vặn eo
6. Đá chân
7. Toàn thân
8. Nhảy sao
9. Điều hòa
Đời là thế, đừng hỏi tại sao
Reply
Heart 
(Yesterday, 06:56 AM)Tuy duyen Wrote: bây giờ khác xưa nhiều vì dân miền Bắc ảnh hưởng bên TQ đó Mi

bài bản thì đượng nhiên rồi Grinning-face-with-smiling-eyes4 , nhưng cứ múa tay khua chân, kiểu gì cũng được cũng tốt, làm cho thân cử động trong một thời gian là được

bài tập của Td có 9 động tác, kể ra coi có giống của Mi không, trái làm trước rồi đổi qua bên phải

1. Vươn thở, trái phải với một góc 45 độ
2. Căng ngực, cũng như trên
3. Nghiêng thân qua hai bên trái phải
4. Cúi người, tay chạm ngón chân
5. Vặn eo
6. Đá chân
7. Toàn thân
8. Nhảy sao
9. Điều hòa

Vậy ra nghe nhạc tập thể dục giữa giờ là ảnh hửơng lối sinh họat từ TQ hả cụ .  Mi thích nghe tiếng trống trường mỗi ngày hơn  Grinning-face-with-smiling-eyes4

Wow, trái phải cụ cũng làm cho đúng theo bên nào trước sau Winking-thumbs-up-smiley-emoticon Mi thì thích trái thì Mi trái, thích phải thì Mi phải hà  Lol   

Có lẽ Mi giống cụ mấy động tác 1,3,4,5,6,7 và 9 . Nhảy sao là nhảy sao vậy cụ  Lol
[-] The following 1 user Likes Mi.'s post:
  • Tuy duyen
Reply
(Yesterday, 04:07 PM)Mi. Wrote: Vậy ra nghe nhạc tập thể dục giữa giờ là ảnh hửơng lối sinh họat từ TQ hả cụ .  Mi thích nghe tiếng trống trường mỗi ngày hơn  Grinning-face-with-smiling-eyes4

Wow, trái phải cụ cũng làm cho đúng theo bên nào trước sau Winking-thumbs-up-smiley-emoticon Mi thì thích trái thì Mi trái, thích phải thì Mi phải hà  Lol   

Có lẽ Mi giống cụ mấy động tác 1,3,4,5,6,7 và 9 . Nhảy sao là nhảy sao vậy cụ  Lol

nhảy sao là star jumps đó Mi

đứng thẳng, hai tay buộng suôi theo thân


1. nhảy lên, chân dạng ngang, hai cánh tay đưa lên ngang vai
2. nhảy lên, trở lại như cũ

người lớn tuổi như Td thì không nhảy nữa, không tốt cho đầu gối, Td chế biến như sau: bước chân trái sang bên trái, hai tay dang ngang cũng thành hình ngôi sao, về tư thế ban đầu, kế  đến là bước chân phải qua bên phải cũng y như vậy. Giữa hai động tác này, thêm cho cái động tác ở giữa là chắp vào nhau đưa lên cao khỏi đầu, nhón gót, phức tạp ha  Biggrin

động tác số 2 và 8 của Mi là sao?




Đời là thế, đừng hỏi tại sao
Reply
người lớn tuổi đừng có bắt chước mấy người trẻ, nhảy nhẹ nhàng thôi, giống như cô gái nhưng thẳng người




Đời là thế, đừng hỏi tại sao
Reply