[phai]

Hình Sophie hồi nhỏ hả, dễ thương quá.

[Sophie]

Hình Sophie hồi nhỏ hả, dễ thương quá.

Yes…:)

[Xí Xọn]

XX miss xem hình baby của sis Sophie rồi. 

[Sophie]

XX miss xem hình baby của sis Sophie rồi. 

[Sophie]

Từ xa mình đã nghe được âm thanh ào ạt của ngọn thác trước khi bước vào khu rừng tưởng chừng như vượt thời gian. Khi đến nơi mình lặng người đắm chìm trong phong cảnh còn đậm vẻ nguyên sơ và ngẩn ngơ trước vẻ đẹp hoang vu của một thác nước ngoạn mục đầy sức sống.

Không khí lúc bấy giờ trong lành và mát rượi như bầu trời vào buổi sáng mùa thu. Dưới chân thác nước có những tảng đá được bao phủ bởi rêu xanh. Cây cối tươi tốt và rêu bám vào vách đá tựa một thảm cỏ mềm mại mượt mà. Những tán cây đứng hiên ngang giữa trời như đang vẫy chào bởi luồng gió thoáng qua. Bỗng nhiên mình cảm nhận được những hạt nước mát mịn tựa sương trên làn da và nếm được vị tinh khiết của nước trên bờ môi khi ngọn gió lướt qua vai, vuốt ve mái tóc và hôn lên khuôn mặt mình. Sự kết hợp của tiếng chim hót, tiếng lá đung đưa trong gió, tiếng nước bắn tung tóe và âm thanh của những giọt nước vỗ vào tảng đá tạo nên những giai điệu du dương. Mùi hương ngọt ngào tỏa ra từ cây cối và nhụy hoa làm thơm ngát bầu không khí của khu rừng rậm rạp. Dòng nước mát lạnh, trong vắt và thuần khiết luôn chuyển động không ngừng kia dường như rửa sạch tâm trí và làm dịu tâm hồn mang đến cho mình một cảm giác bình yên.

Khi ở với thiên nhiên mình trải nghiệm hiện tượng thiền định một cách thuần túy mà không cần theo một kỹ thuật vì khi những giác quan được kích thích bởi âm thanh, màu sắc và mùi hương tìm thấy ở thiên nhiên thì mình khó mà bị phân tâm bởi những suy nghĩ và tự nhiên tâm trí sẽ rơi vào trạng thái bình lặng…

[Sophie]

"Without knowing yourself, there is no peace."
 
Mình đọc rất nhiều sách nhưng có lẽ cuốn sách mình cần phải đọc hằng ngày, đọc một cách kỹ lưỡng và tận tâm nhất chính là cuốn sách về bản thân để tìm hiểu về mình. Bởi vì nếu mình không biết chính mình thì bất cứ điều gì mình làm sẽ được thực hiện trong vô minh, trong ảo tưởng, trong mâu thuẫn và điều đó sẽ dẫn đến sự bối rối, sai lầm và phiền não khiến cho tâm trí khó có thể được bình an. Mình cứ miệt mài tích lũy kiến thức qua sách vở, qua giáo dục, qua kinh nghiệm để rồi theo dòng thời gian mình đúc kết hàng ngàn ý kiến và vô số kết luận. Suy cho cùng kiến thức cũng là quá khứ, là những gì mình góp nhặt theo thời gian và lưu trữ trong ký ức. Tuy nhiên một tâm trí bị gánh nặng bởi quá khứ khó có thể quan sát được một cách khách quan mà ngược lại còn có thể cản trở việc tìm hiểu về con người thật của mình vì khi mình luôn vướng bận với quá khứ, với những gì mình biết thì mình khó mà mở lòng để đón nhận những điều mới mẻ.
 
Quá trình khám phá bản thân quả thật không dễ chút nào. Có lẽ mình nên bắt đầu với việc quan sát và nhận thức về cách mình phản ứng với các tình huống xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Quan sát lời nói, cách mình tương tác và cư xử với những người xung quanh và đặc biệt là với những người thân yêu là một cách hiệu quả để tìm hiểu về con người thật của mình. Khi quan sát các mối quan hệ mình như nhìn vào một tấm gương phản chiếu những lo lắng, sợ hãi, bất an và những điểm không hoàn hảo của mình và điều đó cho mình cơ hội khám phá và hiểu tường tận về mình hơn…

[Sophie]

"To find a different way of living is to understand death."

Trước đây mình luôn nghĩ chết là một cái gì đó đang chờ mình ở một thời điểm xa xăm. Có lẽ vì sự sợ hãi đã luôn khiến mình trì hoãn nghĩ về cái chết và muốn giữ nó khỏi tâm trí càng xa càng tốt. Cũng có thể bởi tâm trí thường muốn bám vào những gì mình biết (là sự sống) vì cái biết luôn mang lại cho tâm trí một cảm giác an toàn còn hơn phải đối mặt với những gì mình chưa biết (như cái chết chẳng hạn).

Cuộc sống đối với rất nhiều người là một cuộc đấu tranh không ngừng bao gồm sự kiếm kế sinh nhai để tồn tại, sự thành công và thất bại, những thú vui, tham vọng, sự tuân thủ theo các quy tắc của xã hội để được người đời chấp nhận, sự khao khát được tôn trọng, được ngưỡng mộ và được yêu, sự thất vọng chán chường, nỗi đau, nỗi cô đơn và nỗi sợ hãi. Tâm trí luôn bị phân tâm và bận rộn với những thứ đó cho đến khi mình nằm xuống mới thôi. 

Mình đã quen và chấp nhận cuộc sống như nó vốn có với tất cả những sự vui buồn, đau đớn và tuyệt vọng của nó. Ít khi nào mình đặt câu hỏi làm thế nào để sống trọn vẹn mỗi ngày hơn, với niềm vui, với sự đam mê và vẻ đẹp của cuộc sống.

Cái chết có thể đến bất cứ lúc nào và là sự chấm dứt, là sự kết thúc của những gì mình biết, những suy nghĩ đầy phán xét và thành kiến, những trải nghiệm, ký ức, kiến thức, những gì mình muốn nắm chặt lấy mà không muốn rời xa như những người thân, những điều mình đã xây dựng trong suốt cuộc đời và những điều mình chưa hoàn thành hoặc ao ước muốn làm. 

Khi mình bắt đầu học hỏi về cái chết để hiểu được ý nghĩa của nó đối với cuộc sống thì mình không những không còn sợ mỗi khi nghĩ đến nó mà còn tự nhắc nhở về cái chết thường xuyên hơn.

Mình học được gì từ cái chết? Học cách quý trọng thời gian mà không lãng phí nó vào những cuộc tranh luận, cãi vã vô ích và không quá bận tâm với những chuyện nhỏ nhặt nữa. Biết thời gian của mình ở đây là hữu hạn sẽ thúc đẩy mình thật sự sống hết mình. Nghĩ về cái chết mình có thêm động lực để làm những điều cần phải làm để khi nó đến mình không phải nối tiếc điều gì. Khi hiểu thực tế rằng đời người là vô thường sẽ giúp mình biết trân trọng hiện tại và nhắc nhở mình về những gì thật sự quan trọng mà sống có chủ đích hơn.

Cái chết cũng dạy mình học cách buông bỏ những thói hư tật xấu, sự gắn bó với vật chất, lối suy nghĩ cố định, quá khứ buồn và những quan hệ không lành mạnh làm cho cuộc sống của mình buồn phiền và đau khổ vì mình hiểu rằng khi cái chết đến mình bị ép buộc phải buông bỏ tất cả mà thôi. Vậy thì khi còn sống sao mình không tập buông bỏ những thứ đó, tập "chết" đi mọi thứ của ngày hôm qua, của quá khứ để có một cách nhìn khác hơn, một cách sống khác hơn, để sống trọn vẹn mỗi ngày hơn…?




I was feeling insecure
You might not love me anymore
I was shivering inside…

[…]

Oh no, I didn't want to hurt you
I'm just a jealous guy
Watch out, I'm just a jealous guy
Look out baby, I'm just a jealous guy…

[Sophie]

Autumn 2022...


Cơn mưa mùa thu gột rửa lớp bụi của nhiều ngày trên những chiếc lá và những cánh hoa làm cho loài hoa của hoang dã đầy màu sắc rực rỡ trở lại. Ước gì mình có thể mượn dòng thác kia rửa sạch tâm tư đầy cảm xúc và lo âu để giữ cho tâm trí được trầm tĩnh và hồn nhiên…




"The music is not in the notes, but in the silence between."

[Sophie]

Mùa Thu năm nay ở Châu Âu…















Chuyến đi lần này mình không mang theo máy chụp hình nên chỉ chụp bằng điện thoại thôi.

[Sophie]

Em cảm nhận được vẻ đẹp êm đềm và nét lãng mạn của mùa thu khi ngắm từng chiếc lá tựa cánh hoa vàng dịu dàng đong đưa trong gió rồi nhẹ nhàng khẽ hôn lên mặt đất.


"The memories we make together in this moment are the strings of love weaving your heart to mine whenever we are apart."

[Sophie]

Những tiếng ồn ào của cuộc sống, những ý kiến mạnh mẽ, tuyệt đối và đầy phán xét cứ mãi vang vọng xung quanh… Mấy ai có khả năng lắng nghe mà không hề phóng chiếu quan điểm, khái niệm, định kiến, tư tưởng, niềm tin và sự thôi thúc của chính mình? 

Thỉnh thoảng mình muốn đến với núi rừng để chỉ ngắm hoa dại mà không hề muốn ngắt lấy nó. Mình muốn học cách trở nên "nhạy cảm" hơn để rèn luyện cho mình sự tỉnh táo trước vẻ đẹp phi thường của sinh vật, cây cối và hoa lá, để có được cảm giác nhẹ nhàng trước vạn vật, để thể hiện tính kiên nhẫn và lòng trắc ẩn với mọi thứ xung quanh. Có lẽ khi đạt được sự nhạy cảm sâu sắc mình mới có thể từ từ khám phá và hiểu được ý nghĩa đích thực của sự tôn trọng và tình thương…

[Sophie]

Mây chiều bảng lảng soi bóng nước
Một chiếc thuyền nan vội vã trở về
Sông Lam một dải xanh như ngọc
Vời vợi mắt ai buồn tái tê.

[…]

Sông Lam xanh biếc đôi bờ
Mà anh lỡ hẹn chuyến đò sang ngang
Sông Lam bên lở bên bồi
Mà anh lỡ hẹn với người anh thương.

[Sophie]

"Someone is sitting in the shade today because someone planted a tree a long time ago."

[phai]

Sophie chụp hình đẹp quá.
VB có anh Mong manh chụp hình cũng đầy nét nghệ thuật giống Sophie mà lâu rồi không thấy anh ấy xuất hiện.

[Sophie]

Sophie chụp hình đẹp quá.
VB có anh Mong manh chụp hình cũng đầy nét nghệ thuật giống Sophie mà lâu rồi không thấy anh ấy xuất hiện.

Cảm ơn anh phai.

Theo như Sophie được biết, anh Mong Manh dạo này bận rộn với công việc và khi có thời gian rảnh thì anh ấy theo đuổi niềm đam mê nhiếp ảnh nên thường đi du lịch đó đây.

Có lẽ vì vậy mà anh ấy vắng mặt ở VB đó anh phai.

Mới vừa rồi Sophie có xem được một số hình ảnh của anh ấy chụp ở Venice, Italy.

Chúc anh phai một cuối tuần vui vẻ.