[caothang]

Chào anh CaoThang! 

Anh CaoThang không nói thì thôi, nói đâu hay đó. Vào ngay trọng tâm luôn.   

Phương Vy ngồi đợi học hỏi anh CaoThang hướng dẫn cách nhận biết mình sắp sửa sân hận.  :

Nhận ra được điều này càng sớm rồi học cách chuyển hoá năng lượng sân hận thành năng lượng tích cực thì tốt biết bao nhiêu cho cuộc đời này. 

"cách nhận biết mình sắp sửa sân hận" ..  <-- sống chánh niệm tỉnh giác 

đọc đâu đó thấy bạn PV có đề cập đến sống chánh niệm từng giờ , từng [hút từng giây gì đó ... ct nghĩ là bạn PV biết

cái quan trọng là thực hành