[JayM]

Chào buổi sáng cả nhà, đi bộ thì CN ủng hộ liền, giúp cơ thể tốt, vừa có cơ hội ngấm cây xanh cỏ mát, ăn tối xong hoặc làm ca tối xong đi tà tà trong khu shopping đả đóng cửa, yên tịnh,  xả stress củng ok lắm, ngấm hàng loạt tiệm chưng bài các sản phẩm, kỷ thuật mới, những đồ cổ antiek... 

Tan sở vừa bước ra khỏi cổng mới biết không khí trong sạch như thế nào,, làm mình tỉnh táo, khỏe lại liền thấy yêu đời mà khó diễn tả được. Tùy theo lúc có khi mình dẫn xe đạp đi cả cây số cho khỏe lại như lấy lại sức sống rồi mới đạp xe đạp về nhà, đa số là đạp gần về tới nhà thì đi bộ một khoản đường dài, giúp nhịp tim cooldown, vừa ngấm được khu phố mình đang ở có gì thay đổi, chào hàng xóm, về tới mình thanh thản ngấm vườn một cách thoải mái, không bận lo nhiều nửa, mệt mỏi biến đi đâu nhiều lắm, cơn đói củng giảm bớt, ( lúc đi bộ có uống nước ép trái cây tươi nha )vô nhà là chuẩn bị nấu ăn một cách nhẹ nhàng, không hối hả, hấp tấp ...


Đi bộ tà tà có nhiều cái lợi ...anh chị thử đi hihihi có nhiều thú vị lắm hihihi

Đọc sis Chân Nguyệt tả thì thấy được cái cảm giác lâng lâng sau khi đi bộ nhanh một hồi đó mà  .  Thu năm rồi Jay được viếng thăm nước Hà Lan của sis, lái xe qua bao nhiêu dặm đường sạch sẽ trong lành.  Khi nào Jay bỏ hình lên khoe với sis và các bạn.   Khi nào Jay dạo VB xong là ra đi bộ chung quanh vườn.  Sis nói đúng, rất là thú vị luôn.  

Rảnh chụp mấy phong cảnh bên Tea nửa nha. Có núi là có hồ đi theo,, núi cao có tuyêt trắng phủ đầy, ớt  nhà tha hồ ngấm há Tea. Bên mình hỏng có mấy cảnh này...qua bên Thúy sỉ mới có, mùa hè bên đó leo núi đả lắm, rừng xanh mát , tiếng suối chảy róc rách ...

Lần tới trở lại,  Châu Âu, Jay tính bay qua Zürich, thuê xe đi thăm The Swiss Alps, rồi đi xe lửa hoặc lái xe lên Đức lai.  Nếu được, Sis Chân Nguyệt gợi ý cho Jay chỗ đi ngắm cảnh nhá.