[005]

Hihi,

Thật lòng mà nói nha anh 005,

câu bold đen trên chỉ đúng với 1 số người,

khi còn trẻ họ không thường, hoặc không có khả năng động não,

thì về già nên tập động não sẽ giúp họ rất nhiều.

Riêng với người luôn thường động não,

thì khi về già đừng tiếp tục duy trì động não như thế,

sẽ rất có hại đó anh.

Kim chỉ nam của các viện dưỡng lão như anh nói,

dùng các trò chơi để cho giúp các cụ chậm lão hoá,

chỉ đúng 1 phần thôi anh 005 ơi.

Mục đích chính là giúp các cụ bớt buồn tủi,

lao tâm về những gì đã và đang xảy ra với các cụ.

Hướng tâm trí các cụ vào các trò chơi như anh vừa nói đó anh.

Theo tôi thấy,

Thứ duy nhất và lợi ích nhất với tuổi già,

là tình yêu, 

sự yêu thương của người xung quanh dành cho họ.

 Lão hóa là một hiện tượng vật lý vô cùng khoa học chứ không phải là suy diễn. Ví dụ trong trường hợp đơn giản nhất là bắt đầu từ 30 tuổi mỗi người sẽ mất mỗi 6 tuần từ 20 đến 25% khối lượng bắp thịt nếu không thường xuyên luyện tập. Chứ không phải bây giờ luyện tập để già khỏi luyện tập. 

 Não bộ cũng vậy. Không vận dụng trí óc, các tế bào thần kinh mỗi ngày sẽ giảm xuống.

 Giảm thiểu sự cô đơn tinh thần ở người già cũng là một điều quan trọng chống lão hóa cơ thể. Có thể ở bên cha mẹ mỗi ngày hầu chuyện cho cha mẹ bớt cô đơn, nhưng nếu không hướng dẫn cha mẹ các luyện tập cơ thể, cha mẹ sẽ mất sớm hơn đấy.