[Chân Nguyệt]

2 loại hoa cúc được phụ nữ Nhật ưa chuộng trong làm đẹp
 Tuyết Nhi  4 Thángtrước  0


Trên thế giới, các từ khóa như “thực vật”, “tự nhiên”, “thảo dược”… ngày càng được tìm kiếm nhiều hơn. Trong lĩnh vực làm đẹp, giới thiệu sản phẩm chăm sóc da, người ta cũng dùng chúng nhiều hơn.
Điều này cho thấy, xu thế làm đẹp bằng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đang trở thành xu thế nổi trội của thế kỷ XXI, khi việc lạm dụng mỹ phẩm hóa chất đã làm cho làn da bị hao tổn nặng nề và nhiều người bắt đầu hứng thú, tin tưởng hơn đối với các loại cây cỏ làm đẹp – “chậm mà chắc”.
Tại Nhật Bản, nhiều thảo mộc giúp chống oxy hóa, se khít lỗ chân lông đã được giới thiệu, trong đó có thể kể đến các loại sau đây:
Hoa cúc kim tiền – cho làn da khỏe mạnh, phục hồi
Mục lục  hiện 
Hoa cúc kim tiền (Calendula officinalis) ít được giới thiệu ở Việt Nam nhưng ở Nhật Bản thì lại nổi tiếng với nhiều công dụng làm đẹp như:

• Kháng khuẩn, giúp giảm ngứa da.
  
• Cải thiện tình trạng da thô ráp, trầy xước.
  
• Giúp phục hồi các tế bào da.
  
• Giúp mau liền sẹo.
  
• Giúp mát máu.
  

[size=undefined][size=undefined]
[img=0x0]https://caythuoc.org/wp-content/uploads/2021/04/tra-hoa-cuc-kim-tien.jpg[/img]Trà hoa cúc kim tiền
Đặc biệt, sau khi uống trà này, với phần xác trà để nguội, bạn có thể dùng để đắp lên vùng da thô ráp trên da mặt (giúp da thư giãn, phục hồi tốt hơn).
Có một lưu ý khi mua hoa này để làm trà uống, đó là hãy chọn những bông hoa còn nguyên vẹn, có màu vàng đậm (không bị phai màu nhé!) (1). Ngoài ra, bạn cũng chỉ cần uống 2 lần mỗi tuần với liều vừa đủ là được, không nên lạm dụng nhé!
Kiêng kị: Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp không được dùng.
Xem thêm liều dùng và những lưu ý khi dùng hoa cúc kim tiền tại đây: Trà hoa cúc kim tiền (hoa xu xi) có tác dụng gì?
Hoa cúc La Mã – cho da mềm mại, trắng khỏe
Hoa cúc La Mã (Matricaria chamomilla) được mệnh danh là “y sư của các loài thực vật” vì khả năng làm dịu của nó.
[img=0x0]https://caythuoc.org/wp-content/uploads/2021/02/cuc-la-ma-1.jpg[/img]Cúc la mã
Ở Nhật Bản, hoa này được nhiều chị em ưa chuộng vì nó giúp làm dịu da mẫn cảm, giúp giảm ngứa và giảm thô ráp. Phải chăng, phụ nữ Nhật Bản luôn tập trung dưỡng da, bảo vệ da (hơn là điều trị theo hướng tác động), chính vì thế mà da của họ luôn trắng đẹp, mịn màng?

Cách dùng như sau: sau khi uống trà, với phần xác trà, bạn để ra ngoài cho bớt nóng, đợi chỉ còn âm ấm thì chườm lên da, thay phiên chườm khắp da để giúp da trắng hơn, mềm mịn hơn (1).
Kiêng kị: Phụ nữ mang thai không được uống. Ngoài ra, người đang say rượu, sắp phẫu thuật… và đang uống các loại thuốc khác cũng không nên dùng. Nếu bạn cảm thấy bản thân không khỏe, không biết có uống được trà hoa cúc La Mã không thì tốt nhất bạn không nên uống mà chỉ nên ngâm hoa trong nước nóng rồi vớt ra để ấm và làm mặt nạ dưỡng da thôi nhé!
Xem thêm những thông tin cần biết về hoa cúc La Mã tại đây: Cúc la mã điều trị biếng ăn, đau thấp khớp và Gout
Hoa hồng – thảo dược giúp se khít lỗ chân lông
Hoa hồng luôn là thảo dược hàng đầu trong dưỡng da làm đẹp vì tính chất dịu nhẹ của nó. Trên thực tế, không phải ai cũng có làn da khỏe mạnh, dễ hấp thu. Vì vậy, với những người có làn da mỏng, thô ráp, mẫn cảm, dễ ngứa, dễ dị ứng… hay cả da nhờn thì chiết xuất hoa hồng đều là lựa chọn phù hợp.
[img=0x0]https://caythuoc.org/wp-content/uploads/2021/06/tinh-dau-hoa-hong.jpg[/img]Tinh dầu hoa hồng
Điều quan trọng hơn, hoa hồng giúp làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông.
Mặt khác, hoa hồng còn có nhiều loại với hương thơm ngọt ngào, quyến rũ. Vì vậy, nó không chỉ mang lại hiệu ứng thẩm mỹ về mặt thể chất mà còn giúp thư giãn tinh thần (tinh thần thoải mái thì da cũng ít nếp nhăn và tươi sáng hơn). Bạn đã ngửi qua mùi hương của hoa hồng cổ lần nào chưa? Thơm quyến rũ phải không nào!
Thông tin thêm: Hoa hồng còn được dùng làm son dưỡng môi, dưỡng tóc nữa đấy! Hương thơm của nó thoang thoảng, nhẹ nhàng, ấm áp (1). Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da từ hoa hồng và bạn có thể thoải mái lựa chọn như: toner, tinh dầu, kem dưỡng, dầu gội…
Kiêng kị: Phụ nữ mang thai không được dùng.[/size][/size]

Dương cam cúc điều trị mất ngủ, bồn chồn do rối loạn thần kinh
 Tuyết Nhi  1 Nămtrước  0


Thông thường, khi nói về tinh dầu, chúng ta hay nghĩ đến màu vàng nhạt là màu phổ biến nhất. Tuy nhiên, trên thực tế, có những cây cho cả tinh dầu màu trắng, màu xanh.
Chẳng hạn, chúng ta có thể kể đến tinh dầu dương cam cúc với màu xanh lam hơi thẫm và sở dĩ có được màu này là do tinh dầu của nó có chứa chất chamazulen (1).
Vậy, dương cam cúc là vị thuốc gì, có công dụng gì?
Vài nét về dương cam cúc
Mục lục  hiện 
Cây dương cam cúc có tên khoa học là Matricaria chamomilla, thuộc họ Cúc. Thân cây thường cao không quá 50 cm, phân nhánh nhiều và phát triển tốt nhất khi được trồng trên đất vôi.
[img=0x0]https://caythuoc.org/wp-content/uploads/2021/01/duong-cam-cuc.jpg[/img]Hoa nở rộ
Để nhận dạng dương cam cúc so với các loại cúc khác, bạn có thể dựa vào:

• Hoa: cánh hoa dương cam cúc có dạng hình lưỡi, nhỏ và có màu trắng, xếp đều nhau thành một vòng ở ngoài, bên trong là những ống hoa nhỏ có màu vàng. Hoa có hương thơm đặc trưng.
  
• Lá: Lá kép hai lần và có dạng lông chim, phiến lá nhỏ (1) (2).
  

[size=undefined][size=undefined]
Công dụng làm thuốc của dương cam cúc
Ta có thể lấy cây, hoa và tinh dầu dương cam cúc để làm thuốc (nhưng thường dùng hoa). Tuy nhiên, nếu dùng hoa thì cần lưu ý hái hoa khi còn ở dạng nụ, sau đó phơi âm can cho khô dần (nếu sấy thì chỉ sấy ở nhiệt độ thấp cho khô từ từ, như vậy thì hoa mới giữ được hương thơm và hình dáng đẹp).
[img=0x0]https://caythuoc.org/wp-content/uploads/2021/01/vi-thuoc-duong-cam-cuc.jpg[/img]Vị thuốc dương cam cúc
Theo y học cổ truyền, dương cam cúc có mùi thơm, tính hàn, không có độc và có các công dụng chính là:
[/size][/size]

• Điều trị cảm mạo, giúp hạ sốt.
  
• Bồi bổ cơ thể (bổ nhẹ).
  
• Làm tan đờm.
  
• Điều trị khó tiêu, đầy hơi.
  
• Kích thích gây trung tiện.
  
• Giúp diệt giun sán.
  
• Điều trị phong thấp.
  
• Giúp chống co thắt, chống viêm.
  
• Giúp lợi tiểu.
  
• Giúp an thần.
  
• Giúp giảm cảm giác bồn chồn.
  
• Điều trị mất ngủ nhẹ do rối loạn thần kinh.
  

[size=undefined][size=undefined]

Cách dùng: mỗi ngày, lấy từ 2 – 8 g nụ hoa khô (có khi dùng đến 12 g), nấu lấy nước và chia thành 3 lần uống trong ngày. Với trẻ nhỏ thì chỉ dùng 2 g nụ hoa mỗi ngày và chia thành 3 lần uống (trẻ nhỏ dưới 3 tuổi không được dùng) (1) (2).
Lưu ý khi dùng[/size][/size]

• Nếu hãm hoặc nấu thuốc quá đặc thì uống vào sẽ bị buồn nôn.
  
• Những người cơ địa nhạy cảm, dị ứng với mùi và hoạt chất của các loài hoa cúc thì không nên dùng (đã có báo cáo về tình trạng dị ứng và sốc phản vệ với loài cây này) (1) (2).
  

[size=undefined][size=undefined]
Các nghiên cứu về dương cam cúc[/size][/size]

• Hoạt tính chống oxy hóa: Theo tạp chí Journal of Medicinal Plants Research, chiết xuất metanol và tinh dầu từ dương cam cúc có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa đáng kể (3).
  
• Hoạt tính chống tăng đường huyết: Theo tạp chí Journal of Natural Medicines, kết quả thí nghiệm trên chuột mắc bệnh tiểu đường cho thấy: chiết xuất ethanolic từ thân, lá và hoa của cây này đều có tác dụng chống đái tháo thường qua cơ chế chống oxy hóa và chống tăng đường huyết sau ăn (4).
  
• Hoạt tính giảm đau: Theo tạp chí Complementary Therapies in Clinical Practice, dầu dương cam cúc thoa ngoài da có tác dụng giảm đau đáng kể ở bệnh nhân đau khớp gối (viêm thoái hóa khớp gối) (5).
  
• Hoạt tính giảm lo âu: Theo tạp chí Phytomedicine, kết quả nghiên cứu lâm sàng cho thấy uống chiết xuất dương cam cúc với liều phù hợp có thể giúp giảm lo âu ở những người bị rối loạn lo âu lan tỏa (tương đương với thuốc tiêu chuẩn) (6).
  

[size=undefined][size=undefined]
Tham khảo: 3 loài hoa cúc khai xuân, công dụng và cách dùng làm thuốc
Nguồn tham khảo
[/size]
Nếu thấy bài viết trên có ích, các bạn hãy chia sẻ trên Facebook cho người thân và bạn bè mình biết nhé. Cảm ơn bạn![/size]


[size=undefined]Hoa cúc Kim Tiền dể trồng , vào mùa xuân ấm áp là đả thấy hoa nở rộ lai rai khắp nơi phô phường, nhửng gốc kẻ nhỏ là nhờ một tay của  gió thổi đưa hạt giống đi khắp nơi ...hàng xớm trồng vài năm sau vườn mình củng nhú lên vài bui.[/size]


Hoa cúc La Mã,  dương cam cúc là cỏ dại  mọc hoang khắp nơi , có nơi thành một cánh đồng trắng xóa..đẹp lắm, tùy nơi tùy gốc kẻ đất có đầy đủ phân cây thấp nhỏ cao từ  20 cm tới 1.5 m .