[Chân Nguyệt]

Gạo loại màu nâu là loại gì vậy chị? 
Chị trồng cây rồi ăn rau mần đâu cần phải đi chợ mua rau củ đâu há

Rau mầm mọc lên đầy chậu coi vậy chớ , cắt đêm trộn dầu giấm với basil pesto hoặc kềm theo tô canh chỉ đủ cho môt người ăn thôi.



 Trồng rau mầm có nhiều lợi ích, mình kể sơ sơ nghe chơi nha.

- rau mầm chứa nhiều vitamine.

- Giờ lanh mình trồng rau mầm lai rai tới mùa xuân trong nhà cho qua ngày Tea, rau mau lên là khoái rồi,sau2-3 tuần là ăn được rồi,  không sợ có phân khoa học, thuốc trừ sâu bọ , thuốc bảo quản lung tung..


- thức dậy sớm hàng xóm còn an giấc ngủ thì mình ngồi chăm sóc cây.

 

- đi làm về chân muốn rụng rời chỉ muốn nghỉ ngơi  thôi, ăn no xong ngồi nghỉ một lát cho tiêu cơm hoặc ngày nghỉ sáng sớm thức dậy cơ thể cần có việc nhẹ nhàng  làm tà tà chơi ,  cử động một hồi là tỉnh táo , mình ngồi gieo hạt, lấy cây đủa  xới đất,   cắt tỉa rau mầm để lát nửa đêm rửa ...

- lúc ngồi nghỉ ngơi ngắm nghía mấy chậu rau màm củng vui

- hỏng tốn kém nhiều chố, cây nào có chổ chóng là có thể rải hạt giống rồi, lát rau mầm lên làm chậu cây đó tươi đẹp lên ( như chậu cây hoa quỳnh trong hình, có vài nhánh nhỏ thôi )  nước vo gạo free, ...

Mua hột giống làm rau mầm thì CN vô các siêu thị Tàu,_Ấn Độ, Thổ Nhĩ Kỳ, Ma rốc ..coi hột gì ương thành rau mầm được thì .mua thử bịt nhỏ 100 -250 gram về ương lên mầm thì mình mua 1 kilo giá rẻ hơn nhiều ...hột mustard, hột cải rucula, hột hướng dương , rau dền, ....đủ thứ hạt dành cho chim ăn ...chỉ vậy thôi , chớ hột giống broccoli, củ cài trắng, cải ngọt ,20- 50 euro / kilo mắc qumắ

- mua hạt giống ghi rỏ  rau mầm thì không có thuốc bảo quản 



Để nhớ gì lợi ích mình bổ túc thêm há ..

--

Hồi trưa nay cô chuyên giúp các bác cử động cho khây khỏa, giờ vườn cà sắp tàn vì lanh, trống rỗng mình cho cổ ý kiến mua một mớ rau trồng mùa đông như sprouts, kales, Bắp Cải đỏ , snijbiet đủ màu , andijvie loại mùa đông ...whoa y nghe khoái quá nào giờ hỏng nghỉ đến 
Cổ biết cách chiều chuộng mấy bác nên thích theo cổ ra ngoài vườn chơi ( nhiều bác tối ngày ngồi trong phòng hoài, màng đóng kín mít tối âm u , kêu họ đi ra ngoài phòng ăn củng cả vấn đề ).