2018-04-04, 02:30 PM
(2018-04-04, 02:17 PM)nhatrangdep Wrote: chị ăn thấy cũng OK lắm tuỳ loại brown rice mình mua ..
mà nhà chị thì phải nấu 2 nồi ..má chị không chịu ăn brown rice
Em đọc trên Google thì thấy nói brown rice tốt nhưng chứa nhiều arsenic (toxic) hơn white rice . Họ suggested là nên ngâm qua đêm and rinse 5 - 7 nước trước khi nấu thì level of arsenic sẽ giảm đi nhiều hơn đó chị . Just FYI!