[Sophie]

Theo Sophie thì "nhìn vào bên trong" cụ thể nghĩa là gì ?

Nghĩa là tự rèn luyện cho mình có một tâm trí tĩnh lặng, bình thản, tự chủ và linh hoạt hơn. Sự trưởng thành bắt đầu bằng sự can đảm nhìn vào bên trong bản thân và khám phá tiềm năng của mình và những gì mình có thể làm để mang lại hạnh phúc đến cho chính mình. Hạnh phúc nằm trong cách suy nghĩ, cách cư xử và phản ứng của mình với bất cứ tình huống trong cuộc sống hàng ngày.

Mỗi khi Sophie nhìn thấy một em bé hoặc trẻ nhỏ đang cười khúc khích, Sophie được nhắc nhở rằng tất cả chúng ta đều được sinh ra với cảm giác hạnh phúc bẩm sinh. Đối với Sophie có rất nhiều điều mình có thể làm để tìm thấy được niềm vui và hạnh phúc, như theo đuổi đam mê của mình chẳng hạn (với Sophie là đọc sách, tập đàn piano, chụp hình, đi ra ngoài khám phá những cảnh đẹp thiên nhiên và còn rất nhiều điều riêng tư khác nữa). Thêm vào đó là mình đối xử tốt với bản thân, biết quý trọng những gì mình đang có và nhất là tránh những tiêu cực và không tham gia vào những vở kịch không cần thiết do tự mình và những người xung quanh tạo ra.

Nhưng có lẽ anh anatta đã trả lời cho câu hỏi ở trên của anh Dược Tuệ một cách lưu loát, chuẩn xác và tóm lược hơn mà không phải nói dài dòng như Sophie:
 
"Tư tưởng hay lối sống của một người mà từ đó có được hạnh phúc (bình yên) hay đau khổ là tùy thuộc theo sự đáp ứng của họ lại với những diễn biến từ ngoại cảnh hay từ nội tâm."

Cảnh đẹp, bầu trời, đàn bò và đồng cỏ đều có cùng một màu vàng.
Phải chi có mặt ở đó, chắc chắn tôi phải tới vuốt ve, nựng, hun mấy em bò.   

Hy vọng anh Dược Tuệ biết bơi…không quen biết mấy con bò mà đòi vuốt ve, nựng, thậm chí còn hôn tụi nó nữa … Sophie nghĩ rất có thể anh Dược Tuệ sẽ bị rơi xuống biển.