2021-01-07, 01:41 PM
Hi anh Dược Tuệ,
Sophie đồng ý là những mối quan hệ thân thiết với những người thân yêu rất quan trọng cho cuộc sống của mình. Riêng Sophie luôn quý trọng và vun đắp những mối quan hệ đó và luôn muốn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho những người thân yêu của mình.
Sở dĩ Sophie viết lên câu mà anh Dược Tuệ quote lại là muốn tự nhắc nhở mình nên rèn luyện kỹ năng tự lực về mặt cảm xúc của mình (to work on my emotional self-reliance skills) vì Sophie nghĩ nó sẽ giúp rất nhiều cho bản thân mình khi đối diện với những người thân yêu xung quanh mình, thậm chí còn có thể mang lại hạnh phúc cho mình và cả cho họ nữa.
Sự phụ thuộc hạnh phúc của mình vào người khác (như người thân chẳng hạn) có thể khiến cho cuộc sống của mình và cả của người thân trở nên mệt mỏi và khốn khổ. Mình tưởng tượng những tình huống này: Nếu người khác không đáp ứng nhu cầu của mình, không làm theo ý mình, không nâng niu chiều chuộng mình v.v., mình sẽ cảm thấy tủi thân, bực bội và bất hạnh. Hoặc vì lý do nào đó người ta không còn muốn hay không thể làm cho mình hạnh phúc nữa, lúc đó mình sẽ trở nên thất vọng và đau buồn. Phải chăng nếu mình đặt hạnh phúc của mình vào tay người khác mình sẽ bị tổn thương và sẽ cảm thấy bất lực nếu người ấy quyết định không ban cho mình hạnh phúc nữa? Vì vậy, trước tiên mình nên nhìn vào bên trong để tìm hạnh phúc cho chính mình và trở nên tự chủ hơn về mặt cảm xúc mà không phải phụ thuộc vào người khác. Cũng có trường hợp (như anh Dược Tuệ đã nhắc đến) là những người thân yêu luôn vỗ về, thương yêu lo lắng cho mình nhưng họ vẫn không thể làm cho mình hạnh phúc được bởi vì mình đang phải đấu tranh với chính mình và không thể tự tìm được hạnh phúc cho mình. Trong tình cảnh này không ai có thể giúp mình ngoại trừ chính bản thân mình.
Từ nơi của sự tự lực và độc lập mình đem lòng yêu thương người khác. Không phải vì mình mong đợi họ phải mang lại hạnh phúc cho mình, không phải vì mình muốn được họ cần mình hay mình cần họ mà bởi vì yêu họ là một điều kỳ diệu và mình chỉ yêu thương họ mà thôi.
Chuyện này cũng khá gay go, không dễ làm chút nào nhưng cho Sophie mượn câu này của anh anatta: "được bao nhiêu hay bấy nhiêu."
Sophie đồng ý là những mối quan hệ thân thiết với những người thân yêu rất quan trọng cho cuộc sống của mình. Riêng Sophie luôn quý trọng và vun đắp những mối quan hệ đó và luôn muốn mang lại niềm vui và hạnh phúc cho những người thân yêu của mình.
Sở dĩ Sophie viết lên câu mà anh Dược Tuệ quote lại là muốn tự nhắc nhở mình nên rèn luyện kỹ năng tự lực về mặt cảm xúc của mình (to work on my emotional self-reliance skills) vì Sophie nghĩ nó sẽ giúp rất nhiều cho bản thân mình khi đối diện với những người thân yêu xung quanh mình, thậm chí còn có thể mang lại hạnh phúc cho mình và cả cho họ nữa.
Sự phụ thuộc hạnh phúc của mình vào người khác (như người thân chẳng hạn) có thể khiến cho cuộc sống của mình và cả của người thân trở nên mệt mỏi và khốn khổ. Mình tưởng tượng những tình huống này: Nếu người khác không đáp ứng nhu cầu của mình, không làm theo ý mình, không nâng niu chiều chuộng mình v.v., mình sẽ cảm thấy tủi thân, bực bội và bất hạnh. Hoặc vì lý do nào đó người ta không còn muốn hay không thể làm cho mình hạnh phúc nữa, lúc đó mình sẽ trở nên thất vọng và đau buồn. Phải chăng nếu mình đặt hạnh phúc của mình vào tay người khác mình sẽ bị tổn thương và sẽ cảm thấy bất lực nếu người ấy quyết định không ban cho mình hạnh phúc nữa? Vì vậy, trước tiên mình nên nhìn vào bên trong để tìm hạnh phúc cho chính mình và trở nên tự chủ hơn về mặt cảm xúc mà không phải phụ thuộc vào người khác. Cũng có trường hợp (như anh Dược Tuệ đã nhắc đến) là những người thân yêu luôn vỗ về, thương yêu lo lắng cho mình nhưng họ vẫn không thể làm cho mình hạnh phúc được bởi vì mình đang phải đấu tranh với chính mình và không thể tự tìm được hạnh phúc cho mình. Trong tình cảnh này không ai có thể giúp mình ngoại trừ chính bản thân mình.
Từ nơi của sự tự lực và độc lập mình đem lòng yêu thương người khác. Không phải vì mình mong đợi họ phải mang lại hạnh phúc cho mình, không phải vì mình muốn được họ cần mình hay mình cần họ mà bởi vì yêu họ là một điều kỳ diệu và mình chỉ yêu thương họ mà thôi.
Chuyện này cũng khá gay go, không dễ làm chút nào nhưng cho Sophie mượn câu này của anh anatta: "được bao nhiêu hay bấy nhiêu."
"Give every day the chance to become the most beautiful day of your life."