[TeaOla]

Tea:  chảo kho quẹt một mình chị ăn thôi.  Diet gặp món này là tiêu.  Ăn nữa chén cơm không đủ mà ăn trên 1 chén cơm óc ách. Chị ăn lần 2 muỗng ca` phê kho quẹt với nữa chén cơm, chắc qua tuần sau mới  ăn hết chảo.  😄

Trứng cá chị nướng trong Air Fryer luôn chung ca'.  Canh HQ có tương ớt gia vị  nhiều nên nấu có trứng cá ok đó em. Rong biển giàu chất sắt, iodine, vitamin C, B12 và vài vitamins khác nữa nên ba` đe ăn bo^? cho ra nhiều sữa.

Thịt kho quẹt chị có luộc qua 1 nước trước khi kho không?
Em chỉ thích trứng cá kho chung với cá, chợ Hàn họ để nguyên vĩ, trứng cá loại nhỏ em thấy ngon hơn.