[DinhT]

Mấy ngày nay (including today) mình ăn toàn cháo lòng với giò cháo quấy, bánh canh, và mì vịt tiềm. Sợ bị cao cholesterol quá! Đang đợi qua giữa tháng 6 này đi khám tổng quát lại.

Rau cải làm gì có proteins. Như chỉ có thịt, đậu, và nấm mới có proteins thôi hà. Nếu Then ít ăn thịt thì thử vài 3 loại nấm, coi thích không? D thấy nấm nào cũng ngon! :slightly-smiling-face4:

Dinh,

Then ăn rau cải riết thành thối quen  ...

Sis MM

nhỏ con của Then nói rau cải có proteins 

Broccoli, collard green, red swiss chard, spinach .. sauteed. Ngày ăn lần ... khg biết trúngbtrastj nhưng vẫn còn sống chắc okie